Lue keskustelun säännöt.
raskaus muutti vartalon mallia-pysyvästi?
11.06.2015 |
Nyt synnytyksestä 9 kk ja olen samoissa mitoissa kuin ennen raskautta, normaalipainoinen ja liikun säännöllisesti. Silti vaatteet näyttävät erilaisilta päällä. Tuntuu että takapuoli on jotenkin litteämpi eikä siihen saa muotoa millään. Vastaavasti selkä on hieman notkolla ja vatsa "pömpöttää". Huomaan peilistä katsoessani, että jos tietoisesti muutan lantioni asentoa, niin näyttää paremmalta ja "normaalilta".. Onko muilla ollut tämmöisrä ja voiko siis raskauden jälkeen palautua vartalo enää malliinsa?
Kommentit (10)
Lantionrakenteessa kyllä tapahtuu monilla ihan pysyviä muutoksia kun tietyt rustot venyvät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä leveni lantio sekä vyötärö pari senttiä ja tuo muutos on tehnyt pyllystä lättänämmän mutta muutosta siihen sain kuntosalilta. Muuten ei sen kummempia muutoksia. Silti olen vartalooni tyytyväisempi synnytyksen jälkeen. Hassua.
Kyllä mulla ainakin lantionseutu meni ihan uusiksi. Parhaiten sen huomaa ennen raskautta hankituista housuista, jotka eivät kerta kaikkiaan enää istu, vaikka paino on sama.
Mulla raskauden jälkeen maha oli kuin tynnyri, joka aiheutti inhoreaktion, joka aiheutti innostumisen joogaan, joka muokkasi kroppaani oikeanlaisia lihaksia, joten nyt näytän paremmalta kuin ennen lapsia.
Olin ennen lättäperäinen "laiha läski", nyt kymmenisen kiloa painavampi ja huomattavasti paremman näköinen
Huonokuntoiset keskivartalon lihakset. Kuvittele nyt sitäpaitsi, oot kanniskellu monta kuukautta vähintään kymmentä ylimäärästä kiloa jotka sijoittuu aika pienelle alueelle, luo aika kovan taakan tietylle osalle selkää :p
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi tuska. Ennen oli pienet kiinteät rinnat. Nyt entistäkin pienemmät löysät rinnat surullisilla nänneillä. Ikuinen pömppömaha. Tukkaa entistäkin vähemmän ja rypyt naamassa syvenee. Mutta ihanat lapset :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, itsellä kroppa muuttui aluksi niin, etten suostunut edes harkitsemaan toista lasta:
Synnytyksestä 3kk: Lantio leveni ja latistui (juuri sellainen "synnyttäneen, vanhemman tädin" takapuoleksi), poskiin tullut pyöreys ei hävinnyt, maha jäi pömpölle kuin viikon 13 alkuraskaus. Lisäksi vasemmassa kyljessä oli kaksi 10cm raskausarpiviivaa.
Synnytyksestä 3 vuotta, imetyksestä 2 vuotta: Treeni oikeasti auttoi. Takapuoli sai "töröyttä", leveys on edelleen sama. Vatsa litistyi lopulta, rinnat eivät toipuneet entiselleen, mutta saivat alun lätistymisen jälkeen pyöreämmän muodon, raskausarvet haalistuivat liki näkymättömiin.
Nyt voisin taas olla henkisesti valmis toiseen raskauteen.
Meikän vaimo on alkanut muistuttaa hyljettä vartaloltaan kolmen lapsen jälkeen, mutta mitäs siitä. On joka tapauksessa minun silmissäni maailman kaunein nainen sekä ulkoisesti, että sisäisesti.
Oisko vielä heikot keskivartalon lihakset?