Lue keskustelun säännöt.
Nukahtamislääkkeen käyttäjät!!!!
29.03.2006 |
Mulla jatkuneet uniongelmat jo yli vuoden, alkoivat raskausajan loppupuolella ja sit valvotti vauva ekat ½ vuotta, sen jälkeen laps nukkunut hyvin, itse en. en saa unta, miehen pienikin kuorsaus ärsyttää ja valvottaa, lisäks herään keskellä yötä ja aikaste aamulla. sit koko päivän rättipoikki, en osaa nukkua päivällä vaik laps nukkuu.
kävin lääkärissä pari kk sitten,mutta kun imetin vielä,ei antanut (nukahtamis-)lääkettä. enää en imetä, ja pitäs varmaan hakea ennenku pimahdan!? kenelläkään kokemuksia, esim. Stella-nimisestä lääkkeestä??
Kommentit (5)
Ikävä kyllä nukahtamislääke ei vaikuta tuohon, että heräilet kesken unen. Siihen ei ole lääkettä. Tuo lääke saa sinut uneen, mutta ei pidä unta yllä.
Itselleni suurin apu oli yksinkertaisesti korvatulpista. Niitä oli aluksi vaikea pitää ja tuntuivat hankalilta, mutta opin nopeasti ja kun nukahdin unilääkkeen (tenox) avulla, korvatulppien läpi ei päässyt häiriöääniä. Sain unirytmini takaisin alla kahdessa viikossa. Helpotus!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nimittäin minullakin oli ongelmana että en nukahda syvään uneen vaan jään liian kevyeeseen ja sitten heräilen joka yskäykseen. Jostain syystä nukahtamislääkkeellä pääsin autuaalliseen syvään ja sikeään uneen ja nukuin aamuun asti. Siis aina kun otin sitä. En tiedä miten voi toimia niin. Mutta kannattaa kokeilla.
2
Miehen kuorsaus kannattaa hoidattaa pois jos ei muuten niin vaikka nukkumaan eri huoneeseen. Kuinka paljon liikut ja ulkoilet päivittäin? Voisiko liian kevyt uni johtua liikunnan puutteesta? Ja päiväunia ei kannata nukkua koska se taas vaikuttaa siihen yöuneen nukahtamiseen!
Kannattaa tosiaan yrittää päästä uneen taas kiinni ilman jatkuvaa lääkitystä. Tsemppiä.
Vaan rauhoittava!!
Nukahtamislääkkeet (zolpidemiä tai zolpiconia sisältävät) eivät ole rauhoittavia, vaan auttavat unen saannissa ja pitämään unta yllä ainakin seuraavat 4 tuntia, yleensä pidempään. Riski jäädä niihin fyysisesti koukkuun on minimaalinen, verrattain esim juuri rauhoittaviin. Henkisestihän koukkuun voi jäädä vaikka kalkkitabletteihin, jos on jäädäkseen.
hyvät sikeät unet, ei aamulla mitään tokkuraisuutta vaan autuaan levännyt. Sain unirytmin takaisin ja aloin pian nukkua normaalisti ilman lääkettä.