Lue keskustelun säännöt.
miksei minulle tule kuukautisia jos bmi alle 22?
05.04.2015 |
160cm pitkä, paino 60 ja kroppa toimii. Kun paino putosi 54, menkat häröilivät ja sitten ne loppui kokonaan. Söin normaalisti eikä sen kummempaa rasitusta ollut. Nyt vuoden jälkeen nostin painon takaisin 60 ja kaikki ok. Harmi vaan että olin kiinteämpi alempana.
Kommentit (4)
Kehon rasvaprosentti vaikuttaa hormonitoimintaan. Sulla on siis ollut liian vähän rasvaa kropassa. Yksilökohtaista, kuinka alhainen rasvaprossa ei ole tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä tuollainenkin painonpudotus on kuitenkin ollut stressaavaa sun kropalle? Syötkö varmasti tarpeeksi rasvaa? Liian vähärasvainen ruokavalio haittaa hormonitoimintaa.
Mulla on aina olleet säännölliset menkat vaikka bmi 18.5 ja teininä kun olin alipainoinen.
Tippuiko paino liian nopeasti, jos sen takia hormonitoiminta häiriintyi?