iho kuiva kuin autiomaa

Onko ravinnossa riittävästi rasvaa? Huolehdi että laitat leivän päälle, salaattiin ja ruokiin hyviä rasvoja. Syö avokadoa ja pähkinöitä. Iho saa hoitoa sisältäpäin. 

[quote author="Vierailija" time="21.04.2015 klo 11:00"]Onko ravinnossa riittävästi rasvaa? Huolehdi että laitat leivän päälle, salaattiin ja ruokiin hyviä rasvoja. Syö avokadoa ja pähkinöitä. Iho saa hoitoa sisältäpäin. 
[/quote]

Hmm... ei oikeastaan. Pitäisi alkaa syödä useammin rypsi/rapsiöljyistä salaattia. Viime aikoina kunnon ruuat ovat jääneet vähemmälle surun takia.

Vaihda voide, iho tottuu eikä enää tehoa

Surukin voi vaikuttaa ihoon. Jos jaksat, koeta löytää elämään iloa ja tekemistä, mieleistäsi liikuntaa. Se vähentää stressihormoneja ja parantaa verenkiertoa, iho on heleämpi. Samoin tietenkin hyvä ruoka on tärkeää.

Syö tosiaan hyviä rasvoja. Itse sain kuivaan ihoon avun kookosöljystä. Sitä vartaloon ja kasvoihin. Viikossa iho oli jo paljon parempi :)

Onko kosteuttava ihogeeli hyvä? Alkaako kiillellä?

[quote author="Vierailija" time="21.04.2015 klo 11:45"]Onko kosteuttava ihogeeli hyvä? Alkaako kiillellä?
[/quote]

Mulla myös päänahka ja otsa hilseilee tosi pahasti, hapisee ja varisee vaan silmille iho :(  

Laitan monta kertaa päivässä otsalle Liberon cream perusvoide med nordisk rapsoljaa, joskus bebantenia ja abo basea. Aloin syödä omega-kapseleita 3/pv ja juon paljon vettä. Meikkaamaan ei vielä pysty, hirveän näköistä kun otsan iho kuoriutuu, toivottavasti tää tästä kesän tullessa helppaa. On paljon parempi jo.

Päänahalle en teidä mitä tekis. Hilseshampoo auttoi vähän aikaa. Hoitoainetta en halua laittaa päänahkaan kun sit on liimaletti.

Täällä yksi kuivaihoinen ilmoittautuu. Olen kokeillut kaikki keinot rasvalisästä kookosöljyyn mutta iho on kuin hiekkapaperia ja se kuoriutuu irti sormilla rapsuttaessa.

[quote author="Vierailija" time="21.04.2015 klo 15:48"]Täällä yksi kuivaihoinen ilmoittautuu. Olen kokeillut kaikki keinot rasvalisästä kookosöljyyn mutta iho on kuin hiekkapaperia ja se kuoriutuu irti sormilla rapsuttaessa.
[/quote]

Eikö olekin mukavaa? Joskus tulee vittuuntuneena lätkäistyä aimo annos rasvaa naamaan ja sitten se kiilteleekin kuin viimeistä päivää.

Violetti Apobase on kyllä todella litkua, siinä ei ole rasvaa juuri nimeksikään. Itse käytän punaista, kun naama kuivuu, kevyemmät kirvelevät. Jos Apobase tuntuu muuten hyvältä, kannattaisikohan sinun kokeilla vaikka välimuotoa eli sinisetä purkkia?

[quote author="Vierailija" time="21.04.2015 klo 15:51"]Violetti Apobase on kyllä todella litkua, siinä ei ole rasvaa juuri nimeksikään. Itse käytän punaista, kun naama kuivuu, kevyemmät kirvelevät. Jos Apobase tuntuu muuten hyvältä, kannattaisikohan sinun kokeilla vaikka välimuotoa eli sinisetä purkkia?
[/quote]

Ihohuokoseni tukkeutuvat herkästi. En uskalla läträtä tujuilla rasvoilla.

Miten te kuivaihoiset hoidatte ihoa? Millä pesette ja miten usein? Kuoritteko sitä?

Itse saan ihoni pysymään kondiksessa sillä, että teen kasvokuorinnan kerran viikossa - ei useammin, ettei iho ärry liikaa - ja rasvaamalla kerran päivässä. Käytän samaa rasvaa myös meikinpoistoon, mutta pyyhin sen silloin valtaosin pois.

Jos alan rasvata liikaa, se kiihdyttää ihon aineenvaihduntaa ja iho ärtyy ja alkaa hilseillä. Mä tiedän, tämä on tarkkaa tasapainoilua, ja ihan yksilöllistä, mikä kenelläkin toimii.

Homma on vähän sama kuin monella huulirasvojen kanssa. Liika rasvaaminen kuivaa huulia.

Minulla toimii hyvin Decubalin perusvoide, sillä puhdistan myös meikit. Silmänalusille sitä tietysti vain hyvin vähän, alkaa helposti muuten kirvellä ohuella iholla.

12 jatkaa: käytän nykyään suihkun jälkeen Ceridal-öljyä, ja olen ollut siihen tyytyväinen. Ainakin oma ihoni on niin kuiva, että se imeytyy hetkessä eikä jätä ihoa tahmaiseksi. Jospa se toimisi sinullakin?

14: oletko koskaan kuullut atopiasta?

Tsiisus

Aco miniderm on toimiva voide. Ja edullinen.

Minulla oli todella kuiva iho vielä vuosi sitten, posket kuon santapaperia, yhdistettynä vielä ruusufinniin. Oli pakko etsiä juttuja, jotka tehoaa. Saatko tarpeeksi sinkkiä ja e- ja d-vitamiina. Paras ulkoisesti käytettävä aine oli ruusunmarjaöljy yöksi laitettuna.