Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa!! Raskaana ja kauhea tupakanhimo!
02.03.2015 |
Olen reilu puolessa välissä. Lopetin tupakoinnin raskaaksi tullessani mutta nämä hemmetin himot eivät lähe mihinkään ja tuntuu että pahenevat kokoajan! En taatusti halua alkaa enää polttamaan mutta huomaan ajattelevani usein että "jos mä nyt yhen poltan nii ei siitä oo mitään haittaa". Onneksi ainakin toistaiseksi olen saanut pidettyä itseni polttamatta mutta pelottaa hirveästi että repsahdan!
Miten saan tätä himoa vähennettyä??
Pelkkä vauvan ajattelu auttaa mutta tulee hirveän huono olo kun himottaa niin kovasti.
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 13:59"]Älä vaan polta. Kyllä sä kestät. Minäkin kestin.
[/quote]
En poltakkaan mutta ajattelin jotain konkreettista. Esim jotain oheistoimintaa jolla saa ajatukset pois. Ap
Mulla sama juttu! Rv 21 menossa ja viimesen poltin ennen raskaustestiä! Nään lähes joka yö unta että poltan ja tunnen sen morkkiksen :D mä tiedän, että imettämisen jälkeen alan taas polttamaan, ja tulen nauttimaan siitä helvetisti
Mä ajattelin aina, että joka kerta kun vedän henkosen tupakasta vatsassa oleva lapseni ei saa happea. Eli mietin mielessäni miltä näyttää pieni avuton vauva joka sätkii hapenpuutteessa. Karmea jopa ajatuksena, joten enpä polttanut ainuttakaan henkäystä. Tsemppiä.
Muo auttaa myös, kun syö purkkaa. Siis ei nikkispurkkaa vaan jotain extrafreshiä ni sitä voi sit vetää henkeen :D 5
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla auttoi se kun oikesti menin tupakalle ja otin yhdet savut. Siitä tuli niin kamala olo, että syyllistin itseäni siitä monta päivää eikä muuten uudestaan tullut enää tupakka mieleen. Jos sen vauvan takia olet lopettanutkin niin en usko, että pystyt polttamaan.
Eikä se tupakka pitkän tauon jälkeen edes hyvälle maistunut.
Syöminen vie multa tupakanhimon. Syö välipala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oiskohan joku yks tupakka päivässä ees kovin paha? Ulkona kulkiessa joutuu usein muutenkin hengittelemään kaikenlaisia saasteita, usein myös sitä tupakansavua.
[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 14:08"]Oiskohan joku yks tupakka päivässä ees kovin paha? Ulkona kulkiessa joutuu usein muutenkin hengittelemään kaikenlaisia saasteita, usein myös sitä tupakansavua.
[/quote]
Jos on jo ollut puolet raskaudesta polttamatta, nii mikä idea alkaa siinä vaiheessa polttamaan? Kukaan ei toivottavasti niin tyhmä ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksikin tupakka on paha! Minua auttoi ja auttaa edelleen myös ajatukset kärsivästä ja sätkivästä sikiöstä, jos polttaisin. (en siis ole polttanut yhtäkään röökiä ja nythän se laskettukin jo tuossa häämöttää ensi viikolla :) ) Etsi vaikka ultraääni-videota, mitä vauvalle tapahtuu kun äiti polttaa. Se kyllä motivoi, ja jos ei motivoi, niin jotain on päässä vialla! Tsemppiä! Kamala on tupakanhimo, mutta pakko sen kanssa on vaan elää vauvan hyvinvoinnin takia!
Kiitos vinkeistä! Pitääkin käydä ostamassa purkkaa ja kurkkupastilleja että saisin jotenkin tätä himoa hillittyä ja jotain tekemistä sen sijaan että menisin sitten polttamaan.
En todellakaan aio repsahtaa enää tässä vaiheessa mutta minäkin tiedän aloittavani imetyksen jälkeen uudestaan polttamisen. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Karkit auttoivat itselläni.. Tosin siinä on sitten vaarana lihoaminen :(
[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 15:44"]Karkit auttoivat itselläni.. Tosin siinä on sitten vaarana lihoaminen :(
[/quote]
Juu mulla saattais mennä aika laiton määrä karkkia.. :D ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eräs tuttava poltti tupakan juuri ennenku meni ultraan. kun näki, että vauvalla oli oikeasti hapensaanti ongelmia ja huono olla loppui tupakan poltto kuin seinään. sitä ennen ei ollut uskonut.
[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 14:29"]Kiitos vinkeistä! Pitääkin käydä ostamassa purkkaa ja kurkkupastilleja että saisin jotenkin tätä himoa hillittyä ja jotain tekemistä sen sijaan että menisin sitten polttamaan.
En todellakaan aio repsahtaa enää tässä vaiheessa mutta minäkin tiedän aloittavani imetyksen jälkeen uudestaan polttamisen. Ap
[/quote]Miksi et ajattele omaa terveyttäsi vaan pelkästään vauvan? Itse oon entinen tupakoija, poltin yli askin päivässä ja nyt ollut yli 5vuotta ilman. Kokeilin kerran polttaa baarissa ja sain moneksi päiväksi nuhan ja kurkun kipeäksi. Sitä ei tajunnut aiemmin mitä myrkkyä oli vuosikaudet vetänyt.
Älä vaan polta. Kyllä sä kestät. Minäkin kestin.