ahdistuneisuus

2

Mä olen ollut aina ahdistunut. Ahdistuksen määrä vain on vaihdellut päivien, viikkojen ja vuosien saatossa. Muistan lapsena jo ajatelleeni, että kunpa pääsisin tästä kaikesta pois vaikka minulla oli periaatteessa ihan onnellinen lapsuus. Olin varmaan jotain 8v kun istuin katolla ja ajattelin lähtemistä. Se on ensimmäinen muistoni ahdistuksesta. Jossain vaiheessa seurasi rankka masennus- ja itsetuhoisuuskausi. Vuosia ajattelin, että haluan kuolla. Se tulee edelleen sieltä jostain. Ahdistaa ihmisten pahuus. Ahdistaa oma huonommuus. Ahdistaa kaikki pakko, koska totuus on, ettei elämää voi elää ilman pakkoa. Väsyn helposti ja pelkään ihmisiä. 

Oli aikaisemmin, mutta ei enää. Menin terapiaan ja sain sopivan lääkityksen. Karsin elämästäni ahdistusta herättävät mahdollisimman tarkkaan pois. Siinä meni surkea avioliitto ja kamala työpaikka vaihtoon. 

Minulla on gad. Oireita jatkuvasti. Kaikkeen tottuu. Lääkitystä välillä. Sekä kognitiivisen terapian jaksoja

lääkitys ja terapia auttaa itsellä, tuskin menee itsestään ohi...

Itsellä auttoi liikunta ja terveellinen ravinto. Ja ymmärsin että vika on muissa ei itsessäni. Olin ollut liian kiltti. Haistatin suurimmalle osalle sukulaisista/kavereista pitkät vitut ja lakkasin olemasta heidän kanssaa tekemisissä.

Vuosi ja olen kuin uusi ihminen.

Mikä ahdistaa? Mikäs näin leppoisassa universumissa ihmisapinana lokoillessa. Onhan tämä aika persiilleen suunniteltu, mutta minkäs teet. Ehkä evoluutio tekee seuraavasta lajista fiksumman.

Pyydä lääkärilta onnellisuuspillereitä purkillinen ja heitä kerralla huiviin. Loppuu ahdistus vähäksi aikaa. Sitähän lääketeollisuus haluaa. Että kaikki mussuttaisivat jotain pillereitä.

Kyllä. Ei helpota lääkkeet eikä terapia, ainakaan vielä.

Kertokaa nyt edes mikä helvetti teitä ahdistaa...

[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 21:03"]

Kertokaa nyt edes mikä helvetti teitä ahdistaa...

[/quote]

Se että aviopuolisollani on liian löysä ja kuiva emätin. Joudun seksin aikana ajattelemaan hänen parasta ystäväänsä jotta saan pidettyä vehkeen edes pystyssä.

2

2

2

Mä oon ahdistunut kun oon yksin kotona. Jos tapaan ihmisiä niin heti helpottaa.

Mikä on ahdistuksen syy? Mulla oli ero 20-vuotisesta suhteesta ja yksin jääminen. Mistä kenenkin ahdistus sitten johtuu? Aina kai siihen joku syy täytyy olla? Ja luulen että sen syyn tiedostaminen ja siihebn puuttuminen auttaisi.Mulla auttanut puhuminen ja uusi parenmpi suhde.