Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pelottaa töiden aloitus työttömyyden jälkeen
21.02.2015 |
Pitkän työttömyyden jälkeen olen saanut unelmieni työtä. Se on hyvin omaehtoista, kukaan ei vahdi tekemisiäni tai ajankäyttöäni. Nyt pelottaakin suunnattomasti miten tulen pärjäämään. Siitä on vuosia jolloin olen viimeksi ollut säännöllisessä työssä ja tähän väliin mahtuu jos mitä sairautta sun muuta. Haluaisinkin kuulla muiden pitkään työttömänä olleiden kokemuksia töihin paluusta?
Kommentit (11)
[quote author="Vierailija" time="21.02.2015 klo 07:53"]Ei tule onnistumaan. Jää kotiin.
[/quote] No siinäpä valaiseva vastaus. Kiitos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole ollut työttömänä, mutta olin pitkään lasteni kanssa kotona ja sen jälkeen aloitin työelämän. Jossain mielessä siis samanlainen tilanne kuin sinulla. Siis vinkkejä: huolehdi fyysisestä kunnostasi ja jos et harrasta liikuntaa, aloita se nyt. Hyväkuntoisena työnteko on helpompaa. Toinen vinkki: anna itsellesi aikaa ja armoa. Et voi osata kaikkea heti. Pyydä heti apua, jos et jotain osaa työssäsi. "Harjoittele" työhön menoa niin, että ennenkuin työsi alkaa herää parina aamuna siihen aikaan milloin pitäisi työaamuna herätä.
Ymmärrän tilanteen, minua pelotti myös autolla ajo, kun en ollut pitkään aikaan ajanut.
Mutta kyllä sinä selviät. Tee vapaa-aikaasikin jonkinlainen säännöllinen ohjelma sen mukaan, miten ennen elit kun olit töissä. Töiden jälkeen ruokaa, kotitöitä, muuta puuhaa ja ajoissa nukkumaan.
Varo ettei käy niin, että ensimmäisenä työpäivän jälkeen päiväunille, sitten kukut myöhään etkä saa unta ... Tai jos työsi alkaa hyvin aikaisin aamulla, lepää ensin hetki ja jatka illanviettoa sitten.
Ja katin kontit fyysinen kunto. Työelämä kuormittaa pääasiassa kyllä nuppia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.02.2015 klo 08:26"]Ja katin kontit fyysinen kunto. Työelämä kuormittaa pääasiassa kyllä nuppia.
[/quote]
Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Muistahan se.
Kiitos hyvistä neuvoista. Entä miten nopeasti olette sopeutuneet taas tekemään jotain pitkäjänteisesti? Minun pitäisi ruveta tekemään "nuppi"-työtä ja tällä hetkellä hyvä jos tunnin kerrallaan jaksan keskittyä -- saati sitten kokonaisen työpäivän joka päivä! Noita rytmejä olen jo alkanut opettelemaan ja nostanut fyysistä kuntoa (mikä on musta kyllä ehdoton apu myös keskittymiseen).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kyllä sitä vaan sopeutuu kun on pakko. Töissä ei ole häiritseviä ärsykkeitä (tv, vapaa nettisurffailu/puhelimen näpräys yms) samalla lailla tyrkyllä kuin kotona, jolloin keskittyminen on helpompaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei tule onnistumaan. Jää kotiin.