Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
tehokkain tapa polkea kuntopyörällä
25.02.2015 |
jos haluaa siis pudottaa painoa. onko se lyhyitä homospurtteja vai mitä?
Kommentit (2)
okei eli siis toi hiittijutska on jo passé? juoksustakin luin jostain, että mieluumin kovia pyrähdyksiä kuin junana etenemistä. mun pulssi nousee kyllä helposti yli ton 140.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Homospurtit kuulostaa kokeilun arvoiselta, mutta pitkäkestoinen heteropolkeminen polttaa rasvaa paremmin. syke 120-140 ja vähintään 30min/kerta