Lue keskustelun säännöt.
Olen juonut viimeisen viikon joka päivä 2 litraa ja nyt...
06.02.2015 |
Olen ihan kurkkuani myöten täynnä, kuvainnollisesti ja kirjaimellisesti!! Kaikkialla toitotetaan että vettä pitäisi juoda pari litraa päivässä että iho pysyy hyvänä, munuaiset ei kuivu kasaan ja virkeystila paranee. Ja paskan marjat. Olen veren maku suussa joutunut kittaamaan tuota vettä väkipakolla, otan puolen litran tuopin (mittavälineeni) tai pari aina kun muistan. Vedestä tulee vain täysi, tukkoinen ja pinkeä olo ja saa juosta vessassa laskemassa sitä toisesta päästä ulos.
Mikä ihme siinä veden juonnissa on niin tärkeää?? Ennen kokeiluani join päivässä kaksi tai kolme lasia, yhden joka aterialla. En huomaa nyt olotilaani mitään muutosta, muuta kuin että vessassa ramppaaminen on lisääntynyt noin viisinkertaiseksi. Saa kokeilu jäädä tähän.
Kommentit (9)
No ei mikään ihme että vedestä tulee pinkeä olo, jos sitä tempaisee tuopin tai pari kerralla... Kokeile ottaa tavaksi kuljettaa pientä vesipulloa mukana; siitä sitten sippailet vettä tasaisesti pitkin päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niinhän ne hokee että vettä juotava. Ap paskanmarjat. Totuus on että ihmisen kuuluu juoda vettä aina kun on JANO. Ei sitä muutoin tarvitse kurkusta alas kaataa. Itse laihdunkin ihan hyvin juomalla vettä janooni muutaman kerran päivässä. Älä usko kaikkea mitä luet - se pitäis kaikkien tietää. Joo vesi on hyväksi. Tietysti - ihminen kuivuu ilman nesteitä. Ylimääräinen veden juonti ei ole enempää hyväksi kuin janoon juominen.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 23:30"]No ei mikään ihme että vedestä tulee pinkeä olo, jos sitä tempaisee tuopin tai pari kerralla... Kokeile ottaa tavaksi kuljettaa pientä vesipulloa mukana; siitä sitten sippailet vettä tasaisesti pitkin päivää.
[/quote]
Minulla ei ole tuota taipumusta sippailla tai napostella jotain vähä väliä, niin tuo ei tule todellakaan luonnollisesti. Mielestäni on yhtä omituista ryystää kerralla litra kuin sippailla se parin tunnin aikana, kun ei todellakaan ole jano tai tarve juomalle. Miksi sitä vettä pitää alun alkaenkin juoda niin paljon? Jos en harrasta liikuntaa, niin ei minulle tule janokaan vasta kun useamman tunnin kuluttua. Onko vedenjuonnissa tarkoitus pistää vastaan kehon tunteelle? Siltä tuo pakkoryystäminen tuntuu.
Juot ihan liikaa kerralla. Keho pystyy käsittelemään n. 2dl nestettä kerrallaan, loput tulevat "suoraan" ulos. Kannattaa siis ennemmin juoda pieni lasillinen vettä kerran tunnissa hereilläoloaikana, kuin tuopillinen vettä muutaman kerran päivässä.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 23:39"]
Juot ihan liikaa kerralla. Keho pystyy käsittelemään n. 2dl nestettä kerrallaan, loput tulevat "suoraan" ulos. Kannattaa siis ennemmin juoda pieni lasillinen vettä kerran tunnissa hereilläoloaikana, kuin tuopillinen vettä muutaman kerran päivässä.
[/quote]
No mutta kun aloittajalla ei kuulemma ole "taipumusta" juoda tai syödä pitkin päivää... Taitaa olla enemmän kertaryypyllä tyhjäks - ihmisiä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Silloin kun ihmisellä on JANO, on hänellä jo noin litran nestehukka.
Ap, et ole täynnä kuvainnollisesti vaan kuvaannollisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 23:47"][quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 23:39"]
Juot ihan liikaa kerralla. Keho pystyy käsittelemään n. 2dl nestettä kerrallaan, loput tulevat "suoraan" ulos. Kannattaa siis ennemmin juoda pieni lasillinen vettä kerran tunnissa hereilläoloaikana, kuin tuopillinen vettä muutaman kerran päivässä.
[/quote]
No mutta kun aloittajalla ei kuulemma ole "taipumusta" juoda tai syödä pitkin päivää... Taitaa olla enemmän kertaryypyllä tyhjäks - ihmisiä :D
[/quote]
No, työpäivänä saatan istua tietokoneen eteen aamukahdeksalta ja nousta seuraavan kerran sitten kotia päin lähdössä, eli toinen vastaaja taisi osua naulan kantaan. En kiinnitä hirveästi huomiota aikaan, niin helpompi hoitaa nuo velvollisuudet kerralla pois alta niin ei tarvitse miettiä. Pari desiä joka tunti kuulostaa aika kammottavalta, koko ajanhan siinä saisi olla täyttämässä vesipulloa/hakemassa lasillista ja ramppaamassa vessassa, sama vaikka kaataisi ne juomavedet suoraan siitä pullosta viemäriin ja pari arkkua paperia päälle. Mitä sitä turhaa munuaisten kautta kierrättämään. Mitä etuja siitä suuresta juomisen määrästä edes on? Arkiliikunta?
...KUSETTAA...