Henkeä ahdistaa jos pidän monta lepopäivää??

Olen harrastanut hölkkäämistä pari vuotta, teen 2-6 kertaa viikossa n. viiden kilometrin lenkkejä. Välillä ei huvita lenkkeillä ja olen huomannut että siinä n. viidennen lepopäivän kohdalla alkaa ahdistaa henkeä tosissaan ja on raskasta hengittää. Tämä ei lähde muutakuin juoksemalla, jolloin olotila palautuu normaaliksi. Pitäisikö huolestua?