Lue keskustelun säännöt.
Aion aloittaa herkuttoman elämäntavan
26.12.2014 |
Nyt jouluna olen syönyt jonkin verran herkkuja, mutta tajusin samalla, ettei mieleni oikeastaan edes tee syödä makeaa tai suolaisia herkkuja. Kyse on lähinnä tavasta. Ilman herkkuja tunnen oloni paljon paremmaksi.
Aion jatkossa syödä niin vähän herkkuja kuin vain mahdollista - poikkeustilanteisaa kuten juhlissa voin hieman kohteliaisuuden vuoksi syödä.
Tulen näin sekä huoltamaan terveyttäni että säästämään rahaa.
Suosittelen lämpimästi!
Kommentit (8)
Mikä sitten on kenenkin herkku? Aiotko siis syödä vain sinulle vastenmielistä ruokaa jatkossa? Itse syön kaikkea kohtuudella, urheilen ja olen hyvässä kunnossa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, syötkö tästä alkaen pahaa ruokaa?
Meinaan, minä herkuttelen joka päivä. Olen hyvä kokkaamaan.
Mä en ala koskaan! Herkuton elämä on tylsää!
[quote author="Vierailija" time="26.12.2014 klo 13:55"]
Mikä sitten on kenenkin herkku? Aiotko siis syödä vain sinulle vastenmielistä ruokaa jatkossa? Itse syön kaikkea kohtuudella, urheilen ja olen hyvässä kunnossa...
[/quote]
Syötkö ihan kaikkea??
No en ainakaan poissulje kokonaan mitään tiettyä ryhmää ruokia, kuten ap tuntuu aikovan. Siitä ei seuraa kuin repsahduksia ja ahmimista. Mutta toki seuraan rasvojen, proteiinin ja hiilihydraattien määrää - ja laatua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.12.2014 klo 14:19"]No en ainakaan poissulje kokonaan mitään tiettyä ryhmää ruokia, kuten ap tuntuu aikovan. Siitä ei seuraa kuin repsahduksia ja ahmimista. Mutta toki seuraan rasvojen, proteiinin ja hiilihydraattien määrää - ja laatua.
[/quote]
Tämä siis 6:lle vastaus.
[quote author="Vierailija" time="26.12.2014 klo 14:10"]Ap, syötkö tästä alkaen pahaa ruokaa?
Meinaan, minä herkuttelen joka päivä. Olen hyvä kokkaamaan.
[/quote]
Tarkoitin tässä herkuilla epäterveellisiä "herkkuja" -karkit, sipsit, leivonnaiset, jäätelö ja niin edelleen. -ap
Minäkin suunnittelen samaa, paitsi että rakastan herkkuja ja ilman oleminen on tosi hankalaa. Pakko vaan lopettaa, kun tämän takia olen jo ylipainon puolella ja taitaa vaan pahentua, jos jatkan samaa rataa. Mulle toimii parhaiten totaalikieltäytyminen, jos sallin itselleni vähäsen, en pystykään lopettamaan :(