Spinning vaatetus

Tänään mulla oli spinning tunnilla 3/4 pituiset trikoocaprit ja hyvät ja tukevat liivit.Alushousuina stringit, kun en tykkää alushousujen rajoista jotka näkyy tavallisista alushousuista

Spinning on hyvä kunnon ja painon pudottaja. Kaloreita kuluu 380-450 kcal 45min spinning tunnilla :)

N45v

pyöräilyhousut ovat mielestäni mukavimmat ja shortsimalliset sillä satula on kapea ja yleensä kova. Hikipyyhe mukaan ehdottomasti kuten myös juomapullo. Hiukset kunnolla kiinni ja lyhythihainen toppi on   sopiva, ei siis mitään pitkähihaisia. Kengät kannattaa olla tukevat ei siis löysät sillä se rasittaa jalkoja.

spinnarinainen

Poljen noin 4-5 tuntia viikossa, ja käytän tavallisia pitkiä urheilutrikoita, teknisiä toppeja ja pyöräilykenkiä (jos et omista, tosiaan mahd. kovapohjaiset on parhaat). Urheilurintsikat ja mikrokuitustringit alusvaatteina. Jotkut tykkäävät käyttää pehmustettuja pyöräilyshortseja/alushousuja, mutta mun hanurilleni se satula sopii muutenkin.

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 14:55"]

Poljen noin 4-5 tuntia viikossa, ja käytän tavallisia pitkiä urheilutrikoita, teknisiä toppeja ja pyöräilykenkiä (jos et omista, tosiaan mahd. kovapohjaiset on parhaat). Urheilurintsikat ja mikrokuitustringit alusvaatteina. Jotkut tykkäävät käyttää pehmustettuja pyöräilyshortseja/alushousuja, mutta mun hanurilleni se satula sopii muutenkin.

[/quote]

Käytätkö mikrokuitustringejä siksi, että kuivuvat hyvin,eivät pidä kosteutta kun kastuvat ja varmaan tietysti kanssa, ettei näy ikävästi alsuhousujen rajat trikoiden alta?!!

Älä laita parhaita jumppatossujasi, pohjat menee pilalle. Muuten ei niin väliksi. Tukevat liivit, jos tarvitset, ja ei mitään vauvaa tai nousevaa vaatekappaleita. Hyvää jumppaa!

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:08"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 14:55"]

Poljen noin 4-5 tuntia viikossa, ja käytän tavallisia pitkiä urheilutrikoita, teknisiä toppeja ja pyöräilykenkiä (jos et omista, tosiaan mahd. kovapohjaiset on parhaat). Urheilurintsikat ja mikrokuitustringit alusvaatteina. Jotkut tykkäävät käyttää pehmustettuja pyöräilyshortseja/alushousuja, mutta mun hanurilleni se satula sopii muutenkin.

[/quote]

Käytätkö mikrokuitustringejä siksi, että kuivuvat hyvin,eivät pidä kosteutta kun kastuvat ja varmaan tietysti kanssa, ettei näy ikävästi alsuhousujen rajat trikoiden alta?!!

[/quote]

Juu, ei näy rajat ja mikrokuitu ei kastu märäksi niin kuin puuvilla. Onhan noita kaikkia teknisiä "boksereitakin" ja hipstereitäkin, mutta en jaksa/halua ostaa eri alushousuja urheiluun ja muuhun, kun käytän yleensäkin mikrokuitustringejä.

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:15"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:08"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 14:55"]

Poljen noin 4-5 tuntia viikossa, ja käytän tavallisia pitkiä urheilutrikoita, teknisiä toppeja ja pyöräilykenkiä (jos et omista, tosiaan mahd. kovapohjaiset on parhaat). Urheilurintsikat ja mikrokuitustringit alusvaatteina. Jotkut tykkäävät käyttää pehmustettuja pyöräilyshortseja/alushousuja, mutta mun hanurilleni se satula sopii muutenkin.

[/quote]

Käytätkö mikrokuitustringejä siksi, että kuivuvat hyvin,eivät pidä kosteutta kun kastuvat ja varmaan tietysti kanssa, ettei näy ikävästi alsuhousujen rajat trikoiden alta?!!

[/quote]

Juu, ei näy rajat ja mikrokuitu ei kastu märäksi niin kuin puuvilla. Onhan noita kaikkia teknisiä "boksereitakin" ja hipstereitäkin, mutta en jaksa/halua ostaa eri alushousuja urheiluun ja muuhun, kun käytän yleensäkin mikrokuitustringejä.

[/quote]

Oletko kuinka kauan harrastanu spinningiä ja mikä on muuten ikäsi ja mitat?(pituus/paino)

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:30"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:15"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:08"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 14:55"]

Poljen noin 4-5 tuntia viikossa, ja käytän tavallisia pitkiä urheilutrikoita, teknisiä toppeja ja pyöräilykenkiä (jos et omista, tosiaan mahd. kovapohjaiset on parhaat). Urheilurintsikat ja mikrokuitustringit alusvaatteina. Jotkut tykkäävät käyttää pehmustettuja pyöräilyshortseja/alushousuja, mutta mun hanurilleni se satula sopii muutenkin.

[/quote]

Käytätkö mikrokuitustringejä siksi, että kuivuvat hyvin,eivät pidä kosteutta kun kastuvat ja varmaan tietysti kanssa, ettei näy ikävästi alsuhousujen rajat trikoiden alta?!!

[/quote]

Juu, ei näy rajat ja mikrokuitu ei kastu märäksi niin kuin puuvilla. Onhan noita kaikkia teknisiä "boksereitakin" ja hipstereitäkin, mutta en jaksa/halua ostaa eri alushousuja urheiluun ja muuhun, kun käytän yleensäkin mikrokuitustringejä.

[/quote]

Oletko kuinka kauan harrastanu spinningiä ja mikä on muuten ikäsi ja mitat?(pituus/paino)

[/quote]

9 vuotta, 28 vuotta, 169/63. Tulee juostua ja käytyä salillakin aktiivisesti, spinning on ainoa ryhmäliikunta mihin olen hurahtanut.

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:37"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:30"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:15"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:08"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 14:55"]

Poljen noin 4-5 tuntia viikossa, ja käytän tavallisia pitkiä urheilutrikoita, teknisiä toppeja ja pyöräilykenkiä (jos et omista, tosiaan mahd. kovapohjaiset on parhaat). Urheilurintsikat ja mikrokuitustringit alusvaatteina. Jotkut tykkäävät käyttää pehmustettuja pyöräilyshortseja/alushousuja, mutta mun hanurilleni se satula sopii muutenkin.

[/quote]

Käytätkö mikrokuitustringejä siksi, että kuivuvat hyvin,eivät pidä kosteutta kun kastuvat ja varmaan tietysti kanssa, ettei näy ikävästi alsuhousujen rajat trikoiden alta?!!

[/quote]

Juu, ei näy rajat ja mikrokuitu ei kastu märäksi niin kuin puuvilla. Onhan noita kaikkia teknisiä "boksereitakin" ja hipstereitäkin, mutta en jaksa/halua ostaa eri alushousuja urheiluun ja muuhun, kun käytän yleensäkin mikrokuitustringejä.

[/quote]

Oletko kuinka kauan harrastanu spinningiä ja mikä on muuten ikäsi ja mitat?(pituus/paino)

[/quote]

9 vuotta, 28 vuotta, 169/63. Tulee juostua ja käytyä salillakin aktiivisesti, spinning on ainoa ryhmäliikunta mihin olen hurahtanut.

[/quote]

Mitoista kyllä huomaa, että urheilet paljon taidat olla tyytyväinen kroppaasi vai löytyykö kropasta kohtia mihin et ole tyytyväinen?! Oletko koskaan ollut innostunut bodypump tunteihin, kun naiset tykkää siitä tosi paljon :)

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 15:44"]

Mitoista kyllä huomaa, että urheilet paljon taidat olla tyytyväinen kroppaasi vai löytyykö kropasta kohtia mihin et ole tyytyväinen?! Oletko koskaan ollut innostunut bodypump tunteihin, kun naiset tykkää siitä tosi paljon :)

[/quote]

Niin no, mitathan eivät sikäli kerro paljoakaan, voisin hyvin olla av-palstalla jatkuvasti esiintyvä "laihaläskikin" (tai, öö, "normaalipainoläski"). Olin joskus Satsin jäsen ja kävin pumpissa, mutta se tuntui aika turhalta lajilta - teen mieluummin samat liikkeet kunnon painoilla salilla ja spinnaan ja juoksen ohessa. Voisin ottaa pidemmät sääret, mutta muuten olen tyytyväinen. 

Spinningin aloittelijalle varusteiksi riittävät samanlaiset varusteet kuin mitä käytetään tavallisella aerobic-tunnilla eli sisätossut, hengittävät ja joustavat vaatteet, pienipuuhe ja juomapullo. Olisi kuitenkin hyvä valita housut, joissa ei ole leveitä lahkeita, jotta ne eivät jää kiinni polkiessa esim. 3/4 caprit tai pitkät trikoot.

Jos omistaa sykemittarin, se kannattaa ehdottomasti ottaa mukaan etenkin ensimmäisille tunneille. Sykettä seuraamalla voi välttyä tekemästä itselleen liian rankkaa treeniä.

Älä mieluiten pukeudu shortseihin, penkki alkaa hiertää. Eli trikoot mielestäni parhaat spinuun!
N20/168/65

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 16:17"]

Älä mieluiten pukeudu shortseihin, penkki alkaa hiertää. Eli trikoot mielestäni parhaat spinuun! N20/168/65

[/quote]

Mitä alushousumalleja sinä käytät/suosit spining tunnilla ja miksi kyseisiä malleja?!Oletko itse kroppaasi tyytyväinen kun mitat kans aika kohdilla :)

Mikrokuitustringejä yleensä käytän.:) lähinnä just ton materiaalin takia + ettei trikoiden alta näy rajoja. Varsinkin spinningissä pitsit sunmuut hankaa. Noh, olenhan minä tyytyväinen mutta itsellä urheilu ei onneksi ole ulkonäkökeskeistä eli eipä usein tule edes tälläistä ajateltua!:D rakkaudesta lajiin ;)

Hehheh, pikkasen läpinäkyvästi miehen aloittama ketju. Ensimmäisissä kommenteissa ei ole otettu kantaa alusvaatteisiin, eikä niihin myöskään ole vastattu. Vasta ensimmäinen mikrokuitustringi -vastaus on herättänyt mielenkiinnon. Sitten udellaan pituutta ja painoa, tyytyväisyyttä kroppaan jne. Ja seuraavaksi on vastattu toiselle kysellen alusvaatteista taas.

-ohis

Pitkät trikoot, stringit alkkareina, tukevat urheiluliivit (rinnat DD-kupit), tekninen toppi ja tietenkin pyyhe :)

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 17:11"]

Hehheh, pikkasen läpinäkyvästi miehen aloittama ketju. Ensimmäisissä kommenteissa ei ole otettu kantaa alusvaatteisiin, eikä niihin myöskään ole vastattu. Vasta ensimmäinen mikrokuitustringi -vastaus on herättänyt mielenkiinnon. Sitten udellaan pituutta ja painoa, tyytyväisyyttä kroppaan jne. Ja seuraavaksi on vastattu toiselle kysellen alusvaatteista taas. -ohis

[/quote]

Tää sama on kyselly ennenkin. Esitti juoksijaa kerran ja myös spinning-harrastajanaista. Stringejä suositteli naisille :D

Suostuuko kukaan urheilija tytsy myymään pikkareitaan, joita on käyttänyt urheillessaan?

[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 21:12"]

Suostuuko kukaan urheilija tytsy myymään pikkareitaan, joita on käyttänyt urheillessaan?

[/quote]

Mulla olis myynnissä hikiset stringit, tulin just spinningistä :)

Petra 34v