Onko runsas sipsien syönti vaarallista, mikäli elämäntavat ovat muuten kunnossa?

Riippuu paljonko syöt päivittäin. Muutama sipsi ei luultavasti terveyttäsi romauta mutta pussikaupalla syöminen ei taida tehdä hyvää.

Sipseissä on todella paljon rasvaa ja ne aiheuttavat myös syöpää.

Karsinogeenejä niissä ainakin on, ja suolaa ja rasvaa. Eli kannattaa hankkiutua eroon ko. pakkomielteestä. 

Jos ruokavalio on muuten kunnossa niin ei ole hirveästi väliä miten 10-20% ajasta syöt. Mutta jos syöt sipsejä nyt joka päivä niin yritä alkuun että syöt sipsejä vain esim 4krt viikossa tai joka 3-4 päivä. Syötkö koko pussin kerralla?

on. mikä tahansa missä on hiilareita on haitallista pienissäkin määrissä, ei kehosi ole niitä kehittynyt polttoaineenaan käyttämään kuin nälänhädän aiheuttamissa pakkotilanteissa, mitä ymmärrettävistä syistä täälläpäin maailmaa ei tule.

Hampaille sipsit ovat ainakin vaarallisempia kuin sokeri, koska niitä teräviä pieniä paloja voi jäädä hampaiden väliin hiertämään, ja tällöin aiheuttavat enemmän vahinkoa. Muuten en kyllä tiedä, ehkä kourallinen päivässä ei haittaa, mutta kuka voi syödä niitä niin vähän kerralla?

Eihän yhdessä 350 g pussissa ole kuin noin 1000 kcal. Kilo läskiä vaatii 7000 ylimääräistä kaloria eli syömällä pussin päivässä lihoo 52 kg vuodessa.

[quote author="Vierailija" time="08.11.2014 klo 22:04"]Jos ruokavalio on muuten kunnossa niin ei ole hirveästi väliä miten 10-20% ajasta syöt. Mutta jos syöt sipsejä nyt joka päivä niin yritä alkuun että syöt sipsejä vain esim 4krt viikossa tai joka 3-4 päivä. Syötkö koko pussin kerralla?
[/quote]Käsittämätön kommentti ettei ole väliä, jos muuten ruokavalio kunnossa. Sama kuin sanoisi, ettei tupakka haittaa jos muuten terveelliset elämäntavat.

Ehkä tarvitset lisää suolaa ruokavalioosi? Mulla on vähän väliä kauhee sipsinhimo jos en ole syönyt ruokaa, tulee helposti tavaksi mussuttaa sipsejä suolanhimoon.

[quote author="Vierailija" time="08.11.2014 klo 22:27"][quote author="Vierailija" time="08.11.2014 klo 22:04"]Jos ruokavalio on muuten kunnossa niin ei ole hirveästi väliä miten 10-20% ajasta syöt. Mutta jos syöt sipsejä nyt joka päivä niin yritä alkuun että syöt sipsejä vain esim 4krt viikossa tai joka 3-4 päivä. Syötkö koko pussin kerralla?
[/quote]Käsittämätön kommentti ettei ole väliä, jos muuten ruokavalio kunnossa. Sama kuin sanoisi, ettei tupakka haittaa jos muuten terveelliset elämäntavat.
[/quote]

Tuskin kukaan syö terveellisesti 100% ajasta. Tupakointi hieman eri asia :)