Lue keskustelun säännöt.
Mistä voi johtua kun 6 vuotias ei millään nukahda?
07.11.2014 |
Ei nuku esikoulussa päiväunia, ei koskaan. Kotona nukahtaminen on vaikeaa vielä tähänkin aikaan eli lapsi pyörii ja hyörii sängyssään hiljaa hereillä eikä millään nukahda. Alan huolestumaan koska ennen on nukahtanut yhdeksän maissa ja tämänkin viikon kymmeneltä hereillä vielä. Ei nuku koskaan päiväunia,ei ole kahteen vuoteen nukkunut,mutta nyt ei nukahda millään iltaisinkaan vaikka herää joka päivä klo: 6.00 ja viikonloppuisin 6.30.
Tänään huomasin ensimmäistä kertaa kun hain hoidosta että silmänaluset on sinertävät ja mainitsin päiväkodin/eskarin henkilökunnallekkin huolesta ja silmienalusista niin hekin olivat sen tänään huomanneet.
Kommentit (11)
Kiitos vastauksesta.
Minulla on sellainen tunne että lapseni käy läpi päivän tapahtumia ja sängyssä ei haluaisi pysyä paikoillaan vaikka väsyttäisi koska miettii asioita. Olen myös huomannut että hän on kovin jännittynyt jatkuvasti eikä anna kehon rentoutua. Vaikka silittäisin häntä niin kroppa on "jämäkkä" ja "jännittynyt". Hän on myös melko vilkas lapsi.
Olen sanonut lapselle että rentoutuisi kun silitän ja pidän kättä vaikka jalkojen päällä "ns" painontunteena ja muutaman kerran olen saanut hänet rentoutumaan jolloin on nukahtanut paremmin,yksin jos nukkuu niin voi mennä 2h ennen kuin nukahtaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyouinen vanhemmista nukkumaan samaan aikaan ja perhepeti, ohimeneviä vaiheita tommoset
No mulla alkoi melkein tuon ikäisenä unettomuus ja unihäiriöt. Nukun hyvin vähän yössä, ehkä jos on hyvä tuuri niin pari tuntia.JOskus sellainen olo etten juuri lainkaan.Ja jatkuu siis edelleen.Toiset on herkempiä. Ehkä sillä on jtn huolta/stressiä, huono sänky tms. voi olla geneettistä, jos suvussa huonostinukkuvia.Mulla ei oikeastaan mikään ole auttanut tuohon.ja olen hyvin onnellinen jos näen edes hetken unta, koska tiedän että olen silloin saanut unen päästä kiinni edes hetkeksi.
[quote author="Vierailija" time="07.11.2014 klo 21:38"]
Voi olla ohimenevää ja kehitykseen liittyvää.
Itse aloin kärsiä tuossa iässä unettomuudesta joka jatkui jonkin asteisena pitkälle aikuisuuteen. Itse asiassa vieläkin hieman toisenmuotoisena. En oikein tiedä mistä se johtui, mutta illalla pääni oli usein niin täynnä ajatuksia ja mielikuvia että olin jotenkin ylikierroksilla. Tuntui kuin olisin tarvinnut 'jotain' rauhoittuakseni, en tiennyt mitä. Pitkät koulupäivät ja aktiivinen tekeminen väsyttivät minut aina aikaisemmin nukkumaan.
Mutta olen ollut siitä lähtien todi vähäuninen. Ja kyllä, silmänaluseni ovat jonkin verran tummat.
[/quote]En huomannut tätä. mulla on siis sama juttu. ja mulla on aina ollut hyvin laajat mustat silmänasluset.ei näy kyllä juurikaan kun on lasit.
Kokeilepa lämmintä jalkakylpyä ja rentouttavaa jalkahierontaa sen jälkeen. Muistan että minulla oli aina jotenkin kylmät jalat nukkumaan mennessä ja se häiritsi. Tai kuumavesipullo sänkyyn. Lisäksi peiton reunojen työntely yltympäriinsä jalkojen ja vartalon alle voi rauhoittaa.
Muistin juuri että noin kuuden vanhaksi asti tunsin aina sängyssä sellaista miellyttävää heilumisen tunnetta heti kun laitoin silmät kiinni, mutta sitten tuo tunne alkoi kadota ja siksikin oli vaikea nukahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seiskaviestin kirjoitti siis 2. Ja lohduttavaa että ketjussa on toinenkin samantapainen vähäuninen :).
Kiitos taas vastauksista.
Ei minun eikä lapsen isän suvussa ole tietääkseni huonosti nukkuvia,tai ei ole minun korviini tullut.
Harmittaa lapsen puolesta kun hän sanoo ettei halua nukkua ja koska on aamu, oikein odottaa että olisi aamu eikä tarvitse nukkua vaikka selvästi kaipaa unta. Kärsivällisyys on huono lapsella kun ei nuku kunnolla. Ennen nukkumaan menoa jo stressaa nukkumista ja toivoisi että olisi seuraava päivä ja toistelee että hän herää tosi aikaisin ja minun pitää herättää heti hänet jos nousen ennen, (en kyllä ole herättänyt). Tosiaan tuo silmänalusten tummuminen on nyt jo uutta ja siksi olen huolissani. Ensi vuonna kouluun ja jos nukkuu samanlaisesti tuleeko oppimisesta mitään. Eskarissa oppiminen on kyllä sujunut tosi hyvin.
Itse nukun hyvin,toisinaan nukahtaminen voi kestää jos en ole tarpeeksi väsynyt. Jos olen väsynyt niin 5min ja kuorsaan jo. Jos stressaan voi nukahtamiseen mennä tunti,mutta ei koskaan kahta kuin lapsella ja hän on väsynyt ja haukotteleekin.
Menen toisen lapsen kanssa neuvolaan muista syistä ja voisin kysellä tästä nukahtamis ongelmasta myös siellä. Toinen lapsi nukkuu todella hyvin ja pitkään,sekä päiväunet. Ikäeroa heillä ei paljon ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin meidän suvussa kuuluu ikään ja menee ohi ajan myötä.
[quote author="Vierailija" time="07.11.2014 klo 22:07"]
Kokeilepa lämmintä jalkakylpyä ja rentouttavaa jalkahierontaa sen jälkeen. Muistan että minulla oli aina jotenkin kylmät jalat nukkumaan mennessä ja se häiritsi. Tai kuumavesipullo sänkyyn. Lisäksi peiton reunojen työntely yltympäriinsä jalkojen ja vartalon alle voi rauhoittaa.
Muistin juuri että noin kuuden vanhaksi asti tunsin aina sängyssä sellaista miellyttävää heilumisen tunnetta heti kun laitoin silmät kiinni, mutta sitten tuo tunne alkoi kadota ja siksikin oli vaikea nukahtaa.
[/quote]
Täytyy kokeilla huomenna,kiitos neuvosta. Lapsi nimittäin juuri äsken nukahti vihdoin ja viimein :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla ohimenevää ja kehitykseen liittyvää.
Itse aloin kärsiä tuossa iässä unettomuudesta joka jatkui jonkin asteisena pitkälle aikuisuuteen. Itse asiassa vieläkin hieman toisenmuotoisena. En oikein tiedä mistä se johtui, mutta illalla pääni oli usein niin täynnä ajatuksia ja mielikuvia että olin jotenkin ylikierroksilla. Tuntui kuin olisin tarvinnut 'jotain' rauhoittuakseni, en tiennyt mitä. Pitkät koulupäivät ja aktiivinen tekeminen väsyttivät minut aina aikaisemmin nukkumaan.
Mutta olen ollut siitä lähtien todi vähäuninen. Ja kyllä, silmänaluseni ovat jonkin verran tummat.