Lue keskustelun säännöt.
Uupumuksesta selviytyminen, kuinka?
19.10.2014 |
Olisin kiitollinen kertomuksista kuinka selvitä uupumuksesta. Pienet lapset ja kova ura ovat ajaneet minut aivan piippuun viimeiset pari vuotta. Nyt on aika toivoton olo ja epätoivo kuinka tästä enää koskaa pääsisi ylös oikeasti. Tuntuu kuin elämästä olisi hävinnyt värit. Mies tekee osansa ja rahalla ostan kaikki mahdolliset palvelut. Nyt en siis hae varsinaisia vinkkejä arkeen vaan kaipaan vertaiskokemuksia;miltä uupumus tuntui, palautuuko siitä koskaan ja kuinka palautuminen sujui? Kaikki kokemukset kuulen mielelläni.
Kommentit (2)
Miten jooga toimi? Olitko harrastanut sitä jo aiemmin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ite oon miettiny monesti ihan samaa. Mulla on auttanut jooga, niin kliseeltä kuin se kuulostaakin. Ehkä ap:kin kannattaisi etsiä jokin oma henkireikä, mistä saisi vähän uutta perspektiiviä elämään, auttaa hahmottamaan mitä pitää tehdä tai mihin suuntaan mennä.