Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa! Miten muuttua hiirulaisesta upeaksi 6 viikossa?
06.11.2014 |
Mulla on nyt tosi hätä. Olen vajaa kolmikymppinen sinkkunainen ja lopettanut jo pari vuotta sitten itseni puunaamisen, kun en ole ole tavannut ketään kiinnostavaa miestä, niin en ole jaksanut vaivautua. Olen saanut noin kymmenen lisäkiloakin, tukka hiirenharmaa, olemus väsynyt. Ennen olin oikeasti kaunis, kun huolehdin itsestäni.
Eräänä iltana istuin Facebookissa ja sain kaverikutsun mieheltä, joka osoittautui ensirakkaudekseni joka lähti lukion jälkeen Jenkkeihin opiskelemaan ja meidän juttu kuihtui sitten siihen. Ollaan juteltu jonkin verran nyt viime viikkoina ja tunteet ovat alkaneet lämmetä puolin ja toisin ja eilen hän sanoi tulevansa jouluna pariksi viikoksi Suomeen ja toivoi että voisimme viettää aikaa yhdessä silloin. Hän on tosiaan komistunut entisestään ja asuu siis siellä rapakon toisella puolen vieläkin.
Nyt mulla iski hätä sillä lähes kaikki kuvani Facebookissa ovat parin vuoden takaisia, jolloin olin kaunis! Miten saan itseni 6 viikossa takaisin siihen kuosiin mitä olin ennen? Onko se mahdollista? Ehkä 10 kiloa ei saa pois siinä ajassa :( Mammat pliis antakaa parhaat pikakaunistavat vinkkinne!
Kommentit (32)
Kyllä nyt 6 viikossa saa pari kiloa pois ja turvotukset pois kun olet oikein tiukalla ja tervellisellä ruokavaliolla.
Käyt salilla, uimassa ja joka ilta reipas tunnin kävely raikkaassa ilmassa.
Käyt kampaajalla, hieronnassa ja kasvohoidossa. Ostat uusia vaatteita ja varsinkin napakat mutta seksikkäät alusvaatteet. Ja hoikentavat control-sukkahousut hoitaa loput ;)
Iloinen mieli ja kaunis hymy ja hyvä itsevarmuus kruunaa koko loiston!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä sinulle on parissa vuodessa muuta käynyt kuin että olet lihonut?
6 viikossa ehtii laihduttaa vaikka ne kaikki 10 kg, kun vetää kilon viikossa ja ekoilla viikoilla putoaa enemmän.
[quote author="Vierailija" time="06.11.2014 klo 11:05"]
No vähän saat kiloja/turvotusta pois, aloita pussikuuri?:D Sillähän laihtuu kuukaudessa. Käy laittamassa tukka, jos lyhyt --> pidennykset, suihkurusketus, nätit vaatteet yms.m Äläkä sitten kuuntele näitä mammoja jotka sanoo: Ole vain oma itsesi.
[/quote]
Kiitos! En todellakaan aio nähdä häntä "omana itsenäni" joka olen nyt :D Paljonkohan tuolla pussidieetillä on mahdollista saada pois tuossa ajassa?
ap
[quote author="Vierailija" time="06.11.2014 klo 11:09"][quote author="Vierailija" time="06.11.2014 klo 11:05"]
No vähän saat kiloja/turvotusta pois, aloita pussikuuri?:D Sillähän laihtuu kuukaudessa. Käy laittamassa tukka, jos lyhyt --> pidennykset, suihkurusketus, nätit vaatteet yms.m Äläkä sitten kuuntele näitä mammoja jotka sanoo: Ole vain oma itsesi.
[/quote]
Kiitos! En todellakaan aio nähdä häntä "omana itsenäni" joka olen nyt :D Paljonkohan tuolla pussidieetillä on mahdollista saada pois tuossa ajassa?
ap
[/quote]
Tuttavani sai pari kuukaudessa melkein 20 kg, tosin ei saisi edes niin pitkää kuuria tehdä. Eli kuukaudessa saat taatusti paljon. Saattaa vaan olla tuskallista
[quote author="Vierailija" time="06.11.2014 klo 11:08"]
Mitä sinulle on parissa vuodessa muuta käynyt kuin että olet lihonut?
6 viikossa ehtii laihduttaa vaikka ne kaikki 10 kg, kun vetää kilon viikossa ja ekoilla viikoilla putoaa enemmän.
[/quote]
Huhhuh! Millä dieetillä tuo onnistuu?? Mä niin haluaisin tietää :D
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin ehdit!
VLCD-dieetillä saat kaikki 10 kiloa todennäköisesti pois tuossa ajassa. Muistat vaan katsoa, ettei kova laihdutustahti tee haittaa ulkonäölle, jos siltä näyttää niin löysäät tahtia. Pari liikakiloa on parempi kuin rupsahtanut ja väsähtänyt olemus.
Valitset hyvän kampaajan, ja pyydät jotain pirteää ja itsesi näköistä kampausta ja väriä. Sellaista miedosti itseruskettavaa alat käyttää, mutta EI liikaa, sen verran että saat terveen värin kasvoille. Kaksi viikkoa ennen miehen tuloa käyt kosmetologilla, laitatat kulmat jne. Varoaika on siksi, jos kulmista tuleekin liian tummat tai kasvohoidosta jää jotain punoitusta tmv.
Sitten shoppailukierros, hankit meikit jos vanhat on ajalta kun viimeksi meikkasit. Uusi vaatekerta, jotain pirteää joka sopii uuteen tukkaasi :) Hienot alusvaatteet ja sitten viimeisen viikon ennen tapaamista muistat vaan levätä ja liikkua ja juoda riittävästi vettä, niin näytät hyvältä :)
Huomioithan muuten itsenäisyyspäivän, joka tekee kampaajille ja kosmetologeille paljon kiireitä. Varaa siis ajat nyt heti :)
T. 8
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Cambridge dietillä saat enemmänkin pois ja helposti!! Googlaa cambridge ohjelma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos miljoonasti vinkeistä mammat!!! :)
ap
Laihdutus, hiukset jne on toki hyvä ensivaikutelma...
Mutta siellä rapakon toisella puolella on varmasti mies nähnyt naista jos toistakin... Kaikki puunaus mitä teet niin tee se vain itseäsi varten ja jos juttu menee päin helvettiä niin älä silti lopeta itsestäsi huolehtimista.
Kannattaa miettiä pintaa syvemmältä koska itsevarma nainen tekee aina vaikutuksen. Mikä oli teidän "juttu" sillon nuorena? Joku yhteys teillä varmasti on ollut kun vielä ottaa yhteyttä suhun. Ole hauska ja huoleton, kuuntele miestä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan suht kivuttomasti saa vielä tuon kilon viikossa pois, ei vaadi mitään ihme dieettejä. Netistä löytyy vinkkejä ruokailuun pilvin pimein.
juo paljon vettä! se kirkastaa ihoa. jos itsekurisi riittää pussidieettiin, siirtyisin ennemmin oikeasti terveelliseen ruokavalioon, paljon kasviksia ja hedelmiä, vaaleat leivät ja pastat pois jne. kuvittelisi, että pussidieetin jäljiltä ihminen olisi aika väivettyneen näköinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyviä vinkkejä olet saanut!
Itse vielä tuohon laihduttamiseen sen verran lisäisin, että älä ihmeessä ainakaan mitään kitudieettiä aloita, vaan jotain kevyttä ja terveellistä. Näin näytät varmasti hehkeämmältä kuin pussikeittojen avulla. :) Paljon kasviksia ja hyviä rasvoja niin iho kiittää.
[quote author="Vierailija" time="06.11.2014 klo 11:22"]
Kannattaa miettiä pintaa syvemmältä koska itsevarma nainen tekee aina vaikutuksen.
[/quote]
Tämä! Isosti! AP, tee muutokset ulkonäkön ja olemukseen itsevarmuutesi buustaamiseksi, älä miehen takia. Tulos on paljon parempi. Jos et osaa olla uudessa ulkomuodossasi, niin siitä ei ole mitään hyötyä.
Ajattelin aloittaa viikon pussikuurilla saadakseni suurimman turvotuksen pois ja siitä jatkan sitten kovalla treenillä ja kevyellä ruokavaliolla. Mulla tekee niin mieli saada nämä vararenkaat pois että pakko saada sellainen "tehostartti" :)
Kilot tuli alunperin siitä kun elämä oli tylsää, harmaata arkea ja sitä sitten vaan mussutti aikansa kuluksi. Nyt tuntuu kun olisi uudestaan tullut eloon ja muutenkin olo paljon piristynyt!
Joo, jos meidän jutusta ei tulekaan mitään, niin harmittaahan se mutta ei se mikään maailmanloppu ole. Pääasia että saan nyt elämäni korjattua ja itsevarmuutta uusiin haasteisiin. :)
Kiitos tsempistä!!
t.ap
[quote author="Vierailija" time="06.11.2014 klo 11:22"]
Laihdutus, hiukset jne on toki hyvä ensivaikutelma...
Mutta siellä rapakon toisella puolella on varmasti mies nähnyt naista jos toistakin... Kaikki puunaus mitä teet niin tee se vain itseäsi varten ja jos juttu menee päin helvettiä niin älä silti lopeta itsestäsi huolehtimista.
Kannattaa miettiä pintaa syvemmältä koska itsevarma nainen tekee aina vaikutuksen. Mikä oli teidän "juttu" sillon nuorena? Joku yhteys teillä varmasti on ollut kun vielä ottaa yhteyttä suhun. Ole hauska ja huoleton, kuuntele miestä :)
[/quote]
Me oltiin kuin paita ja peppu aikoinaan. Sitten lähdin välivuonna kiertämään maailmaa ja hän Amerikkaan, ajauduttiin vaan erilleen. Ero otti tosi koville, ihan kuin olisin eronnut parhaasta ystävästä. En ole liiemmin tavannut ketään joka olisi ollut hänen "tasollaan" henkisesti kanssani joten muutaman epäonnistuneen suhdekokeilun jälkeen päätin jäädä sinkuksi ja tässä sitä ollaan. Mulla on sellainen tunne, että tästä tulee vielä jotain :)
ap
Vedät alkuun 4 päivän LENTOEMODIEETIN -> kato googlesta, ei oo pitkä aika mutta saat hyvän ja startin alkuun, lähtee hyvin nesteitä, jopa 5 kiloo ton neljän päivän aikana -> se motivoi sua ja kenties huomaat miten sun ruokatottumukset muuttuu. Toi 4 päivää on tosi piinaa, mutta vaivan arvoista!
Sit käyt uimassa hallilla, saunot hyvin ja kuorit ihoa löylyjen jälkeen vaikka sellasella kintaalla tai kuorintavoiteella, himassa teet naamion (ellei oo paljoo rahaa käyttää niin ihan jääkaapin sisältöö voi hyödyntää, googlaile "kotiteikoiset naamiot" tai muilla variaatioilla!). Huomaat kuinka olo virkistyy ja iho kirkastuu ja taas motivaatio lisääntyy!
Tsekkaa meikkipussin sisältö ja muistele miten niitä juttuja käytettiinkään. Jos tarvii jotain uutta niin hanki, iha edullisistakin merkeistä löytyy ihan hyviä tuotteita!
Käy kampaajalla tai laita ite joku sellanen sävyte päähän, esim ne colormaskit tms ei oo kalliita ja riittää useempaan käyttökertaan, antaa vähän eloo lettiin :)
Jos vaatekaappi kaipaa päivitystä niin ei muuta ku shoppaileen taas sen oman rahatilanteen puitteissa, muista UFFi ja kirppikset (myös tori.fi, huuto.net, facebookin kirppikset -> hyvää tavaraa halvalla, älä kaihda niitä!) Jos oma tyyli on vähän hukassa niin eti inspiraatioo muotiblogeista ja korosta sun parhaita puolia.
Alota käymään lenkillä vaikka ihan parit kerrat viikossa kävelemässä, tuo hyvää mieltä, lisää energiaa, kunto kohoaa, iho hehkuu...
Juo paljon vettä! Jos ei pelkiltään uppoo niin lisää sitruunaa, limee, kurkkua, marjoja, hedelmiä - you name it :)
Kyllä se siitä ja tosiaan tee muutokset _itsesi_ takia! Kun olo on hyvä niin se näkyy ulospäin ja sen huomaa muutkin. Mistä sitä tietää vaikka törmäisit tällä 'muuttumismatkalla' johonki ihan uuteen tuttavuuteenki ;)
Sit vielä ripsenpidennykset ja bikinirajan sokerointi ;)
No vähän saat kiloja/turvotusta pois, aloita pussikuuri?:D Sillähän laihtuu kuukaudessa. Käy laittamassa tukka, jos lyhyt --> pidennykset, suihkurusketus, nätit vaatteet yms.m
Äläkä sitten kuuntele näitä mammoja jotka sanoo: Ole vain oma itsesi.