Turha suunnitella tekevänsä elämässään mitään!

Syötkö tarpeeksi monipuolisesti? Saatko vitamiineja ja proteiinia? Sulla on todella huono vastustuskyky...

Samaa vaivaa mullakin tätän vuonna. En ole koskaan ollut niin paljon flunssassa kuin tänä vuonna.

Syön erittäin terveellisesti ja säännöllisesti, lisäksi lisäravinteet (yli suositusten), ulkoinen ja kuntoilen myös - silloin kun en ole kipeä! Tätä on jatkunut siitä asti, kun lapsi meni päiväkotiin eli jo yli 6 vuotta! Vituttaa!!!!!
Ap

Meillä oli koko perhe tai varsinkin vanhemmat tuossa samassa kierteessä pari vuotta. Lopulta kylästyin ja menin antioksidanttiklinikan lääkärin pakeille. Minulle tehtiin kasa testejä mutta mitään suurempia puutoksia ei löytynyt. D-vitamiinit hiukan alhaalla, muttei nekään pahasti. Lääkäri totesi, että jotkut tarvitsevat suurempia määriä vitamiineja kuin toiset ja määräsi minut kunnon hevoskuurille. Myös ravintoneuvojalle lähetti josta sain ohjeita oikeaoppiseen ruokailuun, vaikka totesi ruokapäiväkirjastani ruokailunkin olevan jo aikalailla mallillaan.

Kuuri esti muutaan kuukauden ja siihen loppui sairastelu kierre. Mieheni veti saman kuurin perässä ja terveenä on pysynyt. Tästä on nyt aikaa jo useampi vuosi. Olemme silloin tällöin vetäisseet pienen vitamiinikuurin omin nokkinemme, jotta tasot pysyisivätkin ylhäällä. Joskun jos pientä tunnetta on kurkkuun tullut, niin vitamiinit pariksi päiväksi tupla annoksille ja viikon echinacea kuuri päälle. Näilllä meillä päästiin tuosta.

Vedän kohta saatana vitamiinikaapin tyhjäksi perkele, 6 vuotta, kelatkaa!!!
Ap

No täytyykö niiden flunssien sitten antaa hidastaa elämää ja suunnittelua? Kyllä minullakin aika usein räkätauti on, mutta en minä niiden anna menoa hidastaa. Kipu- ja kuumelääkkeellä kuume pois ja lihaskivut pois, nenäsuihkeella tukkoinen nenä auki ja vuotaminen kuriin, jos on kurkku kipeä niin puuduttavia ja desinfioivia kurkkutabletteja. Ja sitten energiajuomaa paljon väsymyksen tunteen torjumiseen. Näillä tropeilla pystyn räkätautisena elämään ihan normaalisti, ei nyt urheilemaan kannata lähteä toki mutta mikä muu vaan onnistuu.

[quote author="Vierailija" time="06.10.2014 klo 11:35"]No täytyykö niiden flunssien sitten antaa hidastaa elämää ja suunnittelua? Kyllä minullakin aika usein räkätauti on, mutta en minä niiden anna menoa hidastaa. Kipu- ja kuumelääkkeellä kuume pois ja lihaskivut pois, nenäsuihkeella tukkoinen nenä auki ja vuotaminen kuriin, jos on kurkku kipeä niin puuduttavia ja desinfioivia kurkkutabletteja. Ja sitten energiajuomaa paljon väsymyksen tunteen torjumiseen. Näillä tropeilla pystyn räkätautisena elämään ihan normaalisti, ei nyt urheilemaan kannata lähteä toki mutta mikä muu vaan onnistuu.
[/quote]
onpa tosi terveellistä.

Haluan treenata tavoitteellisesti. Nyt se ei onnistu taaskaan ja kaikki vituttaa.

Haluan myös välttää lääkkeitä, kun migreeniin niitä on pakko välillä ottaa kuitenkin.
Ap

Äääääää....

Nyt lääkäriin herranjestas!! Eihän tuo ole millään muotoa normaalia. Ei kenenkään tarvitse kärsiä kuutta vuotta noin, eikä se valitettavasti parane internetissä valittamalla.

No ei kyllä ole normaalia tuollainen. Ryhdy kasvissyöjäksi. Minä en edes syö mitenkään kovin terveellisesti ja silti ei ole flunssaa edes joka vuosi, saati sitten monta kertaa vuodessa. Joskus tulee vähän epämääräinen olo ja kurkku tuntuu karhealta, mutta se menee muutamassa päivässä ohi ilman mitään kuumeita tai nuhia. Nukutko tarpeeksi? Unenpuute laskee vastustuskykyä vielä enemmän kuin huono ravinto.

Joo en varmasti ala kasvissyöjäksi. Syön paljon kasviksia jo nyt. Tarvitsen paljon proteiinia. Mitä lääkäri tekisi? Määräisi lääkkeitä!

Antioksidanttiklinikalle menisin, jos olisi rahaa.

En aina nuku tarpeeksi, koska vauva. Laskeeko imetys vastustuskykyä?
Ap

Mä olin raskausaikana sairaana tuon kuusi kertaa. Oli ihan kamalaa. Vauvan synnyttyä vastustuskyky on parantunut, onneksi. Esim. mies ja esikoinen olivat pitkään flunssassa, mutta muhun ei tarttunut, jee! Aloin syödä maitohappobakteereja, koska mulla on ollut kolmen vuoden sisään neljä antibioottikuuria (raskaudenaikainen streptokokki x 2, poskiontelontulehdus x 2).

Toisilla on heikompi vastustuskyky kuin toisilla, näin se valitettavasti vain on. Kannattaa varmasti parantaa käsihygieniaa, jos se on mahdollista, ja vaihtaa päiväkotilaisen vaatteet kotiin tultua. Sulla on jostain syystä erityisen huono vastustuskyky. Milloin muuten oot käynyt viimeksi pienessä verenkuvassa?

[quote author="Vierailija" time="06.10.2014 klo 11:11"]

Syön erittäin terveellisesti ja säännöllisesti, lisäksi lisäravinteet (yli suositusten), ulkoinen ja kuntoilen myös - silloin kun en ole kipeä! Tätä on jatkunut siitä asti, kun lapsi meni päiväkotiin eli jo yli 6 vuotta! Vituttaa!!!!! Ap

[/quote]

No tuossa se syy on. Lapsiperheet ovat tautipesäkkeitä.