Rv 20 ja +6kg jo! :(

Täällä aika sama homma... rv 20+2 ja en uskalla edes vaa'alla käydä :D Viikko sitten oli n. 5 kg tullut, ahdistavaa. BMI 22 itellä... saa nähdä paljon vielä tulee. Omalla äidillä tullu molemmissa raskauksissa 20 kg, kaikki lähteny imettäessä viimeistään pois, että saa nähdä onko sama homma itsellä.....

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 22:26"]Täällä aika sama homma... rv 20+2 ja en uskalla edes vaa'alla käydä :D Viikko sitten oli n. 5 kg tullut, ahdistavaa. BMI 22 itellä... saa nähdä paljon vielä tulee. Omalla äidillä tullu molemmissa raskauksissa 20 kg, kaikki lähteny imettäessä viimeistään pois, että saa nähdä onko sama homma itsellä.....
[/quote]

Sama täällä, äitini on saanut mittaansa takaisin imetyksen aikana. Pelottaa silti, minulla oli itselleni ylipainoa jo 4-5kg ennen raskautta (omin bmi jossa viihdyn on 21-22) joten kun tätä puntarilukua vertaa ihannepainooni tulee pakokauhu.

Jos yhtään lohduttaa niin minulle terkka sanoi että lapsen kannalta hyvä että painoa tulee mielummin tässä vaiheessa kuin lopussa. Minua tuo ei lohduttanut kun pelkään että kun jo nyt on tullut näin paljon niin lopussa sitä sitten pamahtaakin :D

Ap

Olikohan se 12 kg, jota pidetään ihan normaalina painonnousuna normaalipainoiselle? Joten vielä on "lupa" tulla toiset mokomat 6kg. Joten älä huoli! Todella hoikat voivat kerätä enemmänkin, olen kuullut jopa 20-30 kilosta!
Minulla painoa tuli juurikin alussa. Kuvottavaan oloon tepsi vain suolaisen syöminen:). Oli siinä viikolla 22 ehkä tuo 6 kg tullut, mutta toisin kuin useimmiten, niin painoni ei noussut isommalla tahdilla loppuraskaudesta. Olisikohan tullut yhteensä 11 kg koko raskauden aikana, tosin synnytin jo rv 36. Laitokselle jäi melkein kaikki. Alle 5 kiloa lähti sitten ekojen viikkojen aikana ihan yrittämättä.
Vauvavuonna en varsinaisesti laihduttanut, mutta tein muuten pitkiä vaunulenkkejä. Ja voi miten hyvässä kunnossa olin. Valitettavasti mulle nämä kilot ovat kertyneet nyt viimeisen parin vuoden aikana kun työelämän ja perheen yhdistäminen on stressannut ja johtanut lohtusyömiseen.

Mulla oli kans tuo noin 5kg puolessa välissä raskautta. Sen jälkeen painoa tuli noin 500g viikko, eli kun vauva syntyi rv 38+2 niin painoa oli kertynyt sellanen 14kg. Lähtö bmi oli 22.

Niin ja tuolla sinunkin painoindeksillä saa tulla ihan se 15kg :)

Voi, lohduttavaa kuulla 4 ja 5 että voi käydä noinkin ettei painonnousu vain kiihdy loppuun! Toivottavasti noin kävisi minullekin.

Ap

Kertoisitko sinä, joka olet alapeukuttanut kaksi viestiäni, että miksi?

Ap

Älä ap stressaa! Normaalipainoiselle saa sitä painoa kyllä kertyä, itse tiedät, onko ne kilot tulleet mässäilyllä. Jos ei, ei ole mitään hätää. Muista syödä monipuolisesti, liiku jos pystyt, mutta älä sitäkään tee pakolla. Neuvolan painonseuranta riittää, sun ei tarvi ite kotona edes vaa'alla käydä, varsinkaan, jos se tuntuu ahdistavalta. Ne kertyneet kilot sulaa yleensä ihan itsekseen ilman toimenpiteitä imetysaikana, vaikka niitä olis se 20 :)

Mulla menossa viikko 35 japainoa tullut n 20 kg. Suurin osa siitä alussa, kun en tajunnut tehdä fiksuja välipaloja töihin ja jouduin napsimaan kolmioleipiä sun muuta pahaan olooni ja loput nyt tässä viime viikoilla, kun turvitukset iski oikein kunnolla. Lähtöpaino n 5 kiloa yli ihanteen, kun lopetin tupakanpolton ja toivuin keskenmenosta. Älä stressaa :) se vaan pahentaa oloa. Imetyksellä ja vaunulenkeillä paino putoaa luin itsestään! Äläkä tosiaan hyppää vaa'alle muualla luin neuvolassa!! Itse otan tämänkin opetuksena; en koskaan halua painaa näin paljoa ilman raskautta.

Mulla sama. Nyt rv 19+5 ja painoa ol tullut noin 6kg. En ole huolissani, koska näin se on mennyt aiemmissakin raskauksissa ja aina on lähtenyt nopeasti pois.

20. Rv täällä. Painoa on tullut maksimissaan 1kg, vaikka aika vapaasti olen myös herkutellut. Toisaalta tasainen ateriarytmi on jo ennen raskautta ollut käytössä.
Liikuntaa olen toki joutunut ihan hirveästi vähentämään, lähinnä uupumuksen takia. On pitänyt valita, että jaksaako töissä vai jaksaako harrastaa. Itse toivon, että tuo ei ihan hirveästi kostautuisi ja paino lähde ihan räjähtävään nousuun.

Olen viikolla 37 ja painoa tullut jo sen 12kg. Bmi ennen raskautta 23. Kaikenlainen herkuttelu on jäänyt pari viikkoa sitten ettei paino nousisi enempää.

Viikko 15 ja -6kg. Pahoinvoinnin takia. Ylipainoa on. En ymmärrä miten voi lihoa jos on niin kova pahoinvointi ettei pysty liikkumaan, eikai silloin pysty syömäänkään, itse en ainakaan.

Rv 38 ja painoa tullut n. 16 kg. BMI ennen raskautta 20. Ja kyllä. Kyllä ahdistaa käydä vaa'alla. Paino lähti nousemaan ilman sen suurempaa herkuttelua jo toisella kolmanneksella. Elän toivossa,että eiköhän tällä painonnousulla ole joku tarkoitus esim.imetyksen suhteen.. Ja kovasti odotan,että pääsen taas liikkumaan normaalisti

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 22:58"]

Kertoisitko sinä, joka olet alapeukuttanut kaksi viestiäni, että miksi? Ap

[/quote]

Minä ainakin alapeukutin siksi, koska hysteerisen kuuloinen keskittyminen painosi nousuun raskausaikana ei kuulosta ihan normaalilta. Monethan ovat jo kirjoittaneet, että kokoisellesi ihmiselle painoa saa tullakin enemmänkin? Minua ärsyttää se, kun nykyään monet äidit keskittyvät pitämään itsensä mahdollisimman hoikkina raskausaikana jopa sikiönsä terveyden kustannuksella.

Googlettele huviksesi normaalista painonnoususta raskausaikana. Tiesitkö, että jos lapsi nälkiintyy jo mahassa, hänellä on suurempi riski tulla ylipainoiseksi aikuiseksi? Ja pienipainoisella vauvalla on muutenkin suurempia terveysriskejä saada esim. kakkostyypin diabetes tai sydänongelmia myöhemmässä elämässään. Googleta aiheesta, jos kiinnostaa. Ja rentoudu, hyvä nainen! Et ole lihava, olet raskaana :)

Mua ahdistaa myös painonnousu :( Mulla lähtö bmi 29 eli ylipainon puolella (puolustukseksi täytyy sanoa , että lihasmassaa painosta 48 %, mutta ylimääräistä läskiäkin silti löytyy). Aluksi painoa ei tullut yhtään ja rv 18 mennessä oli 1kg tippunut. No nyt yhtäkkii rv 22-28 välillä paino pompsahtanut 6 kg ylöspäin! Ahdistaa kun ylipainoa jo valmiiksi ja kun neuvolassa sanottiin että mun painoselle ei tarttis tulla kiloja juurikaan lisää. Ja ihan hirvee makeen himo nyt iskenyt. Oon aina ollut enempi suolaisen perään mut nyt oon syöny suklaata enempi kuin koko ikänäni yhteensä :D Sieltähän ne kilot tulee...Ahdistaa kun vielä joku 10 vkoa jäljellä että mihin sfääreihin painoni ehtii nousta.

Itsellä menossa nyt rv27+2 ja ainakin +14kg. Bmi oli kylläkin 18 ennen raskautta, mikä saattaa vaikuttas mun kohalla tohon jäätävään painon nousuun tosi huomattavasti.

Kyllä se kroppa tietää tarviiko se lisää rasvaa lapsen hyvinvoinnin ja imetyksen takia. Jos sitä vaan kertyy vaikka elät normaalisti niin silloin tarvitset sitä. Jos ei kerry, kroppasi pystyy imettämään ilmankin. Ei saa pantata! Ärsyttää kun jotkut "keskittyvät terveelliseen ruokavalioon" (=syömään pelkkää kanaa ja kurkkua), synnyttävät 2,5 kg lapsen ja ihmettelevät kun eivät pysty imettämään. Pääasia että äiti on laiha! Mun kaikki tutut jotka on turvonnut 20+ kg on laihtuneet itsestään. Ne jotka saaneet vaan vähän lisää massaa, on olleet suuremmissa ongelmissa. Pitää syödä ja elää normaalisti! Jos on nälkä, se tarkoittaa että tarvitsee ravintoa.

T. Rv 25 +6 kg eikä mitään väliä paljon tulee kunhan ei tule herkuista

[quote author="Vierailija" time="06.10.2014 klo 10:38"]

Kyllä se kroppa tietää tarviiko se lisää rasvaa lapsen hyvinvoinnin ja imetyksen takia. Jos sitä vaan kertyy vaikka elät normaalisti niin silloin tarvitset sitä. Jos ei kerry, kroppasi pystyy imettämään ilmankin. Ei saa pantata! Ärsyttää kun jotkut "keskittyvät terveelliseen ruokavalioon" (=syömään pelkkää kanaa ja kurkkua), synnyttävät 2,5 kg lapsen ja ihmettelevät kun eivät pysty imettämään. Pääasia että äiti on laiha! Mun kaikki tutut jotka on turvonnut 20+ kg on laihtuneet itsestään. Ne jotka saaneet vaan vähän lisää massaa, on olleet suuremmissa ongelmissa. Pitää syödä ja elää normaalisti! Jos on nälkä, se tarkoittaa että tarvitsee ravintoa.

T. Rv 25 +6 kg eikä mitään väliä paljon tulee kunhan ei tule herkuista

[/quote]

No, itselläni se stressi ainakin tulee lähinnä olemattomasta itsekurista raskausaikana. Herkuttelun olen pyrkinyt jättämään viikonloppuihin, mutta silti tulee sorruttua välillä suklaapatukkaan ym. viikollakin. Makeannälkä on niin järjetön, ettei tällaista ole koskaan aikaisemmin ollut. Jos painoa tulisikin vain vauvan takia, ja ne rasvakilot mitä keho kokee tarpeelliseksi imetyksen ym. kannalta, niin ei haittaisi, tulkoot vaikka 20 kg. Oma heikko asenne tässä kismittää, ei ne raskauskilot. Pitää varmaan vain olla armollisempi itselleen, tai ommella suu kiinni kun tekee mieli suklaata :D

T:2

Minulla rv 17 ja painoa -2kg. Liikkunut olen enemmän kuin normaalisti, olen pakottanut itseni lenkille JOKA päivä koska muutoin tämä väsymys on ihan hallitsematonta, lenkin jälkeen on muutaman tunnin pirteä olo että jaksaa iltahommiakin kotona tehdä. Paha olo on taas tehnyt sen ettei oikein herkutkaan (onneksi) ole maistunut. Lämpimän aterian päivässä olen silti saanut alas. 

Mutta uskompa että kyllä tämä paino tästä nouseekin. Lähtö BMI 25