Lue keskustelun säännöt.
Guarem laihdutukseen?
27.10.2014 |
http://www.apteekkituotteet.fi/Guarem-500g
Vähän löytyy netistä kokemuksia tästä. Onko jollain kokemusta auttaako tämä loppu peleissä laihdutukseen ollenkaan? Mä olen käyttänyt vasta viikon joten en tiedä pahentaako vain tilannetta kun vatsalaukku venyy varmaan entisestään kun otan ennen ateriaa tätä tupla annoksen runsaan veden kera.. Ainakin väliaikaista apua ahmimisen rajoittamiseen olen saanut. Voiko tuotteesta olla jotain haittaa?
Aika halpa tuote ja muodostaa geeliä joka täyttää hyvin mahaa. Ostin purkin ja otan tupla annoksen aina ennen isompaa ateriaa ja silloin jos meinaan alkaa ahmimaan. Otan rakeet vähintään 0,5l veden kanssa. Täyttää mahan tosi hyvin ja on vähän paha olokin tuon jälkeen. Ahmimishäiriööni olen kokeillut 2 eri lääkettä, ilman tuloksia. Tämä guarem on ollut paras. Pystyy tuonkin jälkeen ahmimaan, muttei todellakaan niin paljoa. Ja sitten tuote hidastaa hiilarin imeytymistä niin ahmisen jälkeen ei tulekkaan uusi ahmimishimo, kuten tavallisesti. Eilen selvisin tuotteen avulla 2 aterialla, vaikka ahmin klo 16, ei nälkää tullut enää illalla ollenkaan. Jano oli vaan älytön.
Haittavaikutuksia on olleet ummetus, mahakipu, turvotus ja kuplinta mahassa/suolistossa(?) sekä ripuli.
Pientä siihen nähden että ahminta on lihottanut mua jo 35kg/2v.. Ja seronil lääkitys vei orgasmikyvyn täysin, vaikka normaalisti saan orgasmin vaikka minuutissa.
Kommentit (36)
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:23"]
Eikös noi haittavaikutukset jo kerro, ettei ole kovin viisasta tuollaista käyttää?
[/quote]
Onko viisaampaa jatkaa pakonomaista ahmimista. 5000kcal/pv ja lihoa niin kovaa tahtia että raskausarpia selässä, lantiossa, rinnoissa, reisissä pohkeissa(!) ja käsivarsissa. Maha sekaisin on aika pieni vaiva siitä, että saisin tämän lihomisen loppumaan.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa varmaa alkaa selvitäämään terapeutin/ravintoterapeutin tms kanssa syytä ahmimiseen, eikä yrittää hoitaa pelkkiä seurauksia.
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:25"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:23"]
Eikös noi haittavaikutukset jo kerro, ettei ole kovin viisasta tuollaista käyttää?
[/quote]
Onko viisaampaa jatkaa pakonomaista ahmimista. 5000kcal/pv ja lihoa niin kovaa tahtia että raskausarpia selässä, lantiossa, rinnoissa, reisissä pohkeissa(!) ja käsivarsissa. Maha sekaisin on aika pieni vaiva siitä, että saisin tämän lihomisen loppumaan.
AP
[/quote]
Onhan niitä terveitäkin tapoja.
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:34"]
Kannattaa varmaa alkaa selvitäämään terapeutin/ravintoterapeutin tms kanssa syytä ahmimiseen, eikä yrittää hoitaa pelkkiä seurauksia.
[/quote]
Olen käynyt psykologilla ja ravitsemusterapeutilla. Tiedän kyllä miten pitäisi syödä. Ei toimi. Aina menee ahminnaksi. Se on pahempi riippuvuus mulla kuin mikään muu. Voisin lopettaa tv:n kattomisen, netissä olon ja suihkussa käynnin, jos vain saisin ahmia. 2 lääkitystä olen kokeillut.
Dieettejä, laihdutusta, ja nyt viimeiset puoli vuotta olen ravitsemusterapeutin ohjeesta ollut kokonaan laihduttamatta yrittänyt vain normaalia syömistä, Olen lihonut tänä ainaka 15kg. Ahmimisen syytä ollaan yritetty selvittää, mutta mulla ei ole mitään käsitystä mistä se voisi johtua.
Ihan joka päivä tekee mieli ahmia. Mikän tekeminen/ihminen/paikka ei saa sitä tunnetta pois. Olen hyvässä parisuhteessa, raha asiat on hyvällä mallilla, minulla on ihana kissa lemmikkinä ja monia hyviä ystäviä. En todellakaan ymmärrä mistä ahmiminen voi johtua kun elän niin hyvää elämää. Verrattuna vaikka siihen aikaan kun muutin omilleni ja olin rahaton, huonossa parisuhteessa. Nyt rahaa riittää ja voin ostaa just niitä vaatteita ja asioita kun vaan haluan ja syödä laadukkaasti ja terveellisesti.
Silloin kun tekee mieli ahmia kaikki muu ajattelu on mahdotonta. En voi keskitty mihinkään ennenkun olen ahminut. Ja ahminnan jälkeen voin kyllä keskittyä, mutta kaikki fyysinen tekeminen on vaikeaa kun syön itseni aina niin kipeäksi. Suihkussakaan en voi käydä ainakaan tuntiin ahminnan jälkeen kun kroppaa ei saa tauvutettua sen vertaa että saisin itseni pestyä. Maha on niin turvoksissa ja kipeä
AP
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:43"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:25"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:23"]
Eikös noi haittavaikutukset jo kerro, ettei ole kovin viisasta tuollaista käyttää?
[/quote]
Onko viisaampaa jatkaa pakonomaista ahmimista. 5000kcal/pv ja lihoa niin kovaa tahtia että raskausarpia selässä, lantiossa, rinnoissa, reisissä pohkeissa(!) ja käsivarsissa. Maha sekaisin on aika pieni vaiva siitä, että saisin tämän lihomisen loppumaan.
AP
[/quote]
Onhan niitä terveitäkin tapoja.
[/quote]
Kaikki olen kokeillut. Ja nyt kokeilussa ollut viimeiset 6kk vain keskittyä terveelliseen ja lautasmallin mukaiseen syömiseen. 5 ateriaa päivässä, kasviksia, ruisleipää, puuroa aamuisin, tarpeeksi vettä. Tulos: syöminen lähtee hallinnasta vähintään 2 kertaa viikossa ja olen lihonut 15kg/6kk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:46"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:43"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:25"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:23"]
Eikös noi haittavaikutukset jo kerro, ettei ole kovin viisasta tuollaista käyttää?
[/quote]
Onko viisaampaa jatkaa pakonomaista ahmimista. 5000kcal/pv ja lihoa niin kovaa tahtia että raskausarpia selässä, lantiossa, rinnoissa, reisissä pohkeissa(!) ja käsivarsissa. Maha sekaisin on aika pieni vaiva siitä, että saisin tämän lihomisen loppumaan.
AP
[/quote]
Onhan niitä terveitäkin tapoja.
[/quote]
Kaikki olen kokeillut. Ja nyt kokeilussa ollut viimeiset 6kk vain keskittyä terveelliseen ja lautasmallin mukaiseen syömiseen. 5 ateriaa päivässä, kasviksia, ruisleipää, puuroa aamuisin, tarpeeksi vettä. Tulos: syöminen lähtee hallinnasta vähintään 2 kertaa viikossa ja olen lihonut 15kg/6kk.
[/quote]
Et onnistu lautasmallin mukaisella ruokavaliolla. Olethan itsekin huomannut. Eikö olisi syytä kokeilla jotain muuta.
Olen käyttänyt Konjak-nimistä tuotetta, sama toimintaperiaate ilmeisesti!? Se ainakin toimii, enkä jaksa syödä ruokaa niin paljon mitä ilman niitä tabuja. Mutta eihän sekään taida toimia sulla, jos kerta ahmit? Eikös ahmimishäiriöinen ahmi vaikka maha olisikin ihan täynnä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:53"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:46"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:43"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:25"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 07:23"]
Eikös noi haittavaikutukset jo kerro, ettei ole kovin viisasta tuollaista käyttää?
[/quote]
Onko viisaampaa jatkaa pakonomaista ahmimista. 5000kcal/pv ja lihoa niin kovaa tahtia että raskausarpia selässä, lantiossa, rinnoissa, reisissä pohkeissa(!) ja käsivarsissa. Maha sekaisin on aika pieni vaiva siitä, että saisin tämän lihomisen loppumaan.
AP
[/quote]
Onhan niitä terveitäkin tapoja.
[/quote]
Kaikki olen kokeillut. Ja nyt kokeilussa ollut viimeiset 6kk vain keskittyä terveelliseen ja lautasmallin mukaiseen syömiseen. 5 ateriaa päivässä, kasviksia, ruisleipää, puuroa aamuisin, tarpeeksi vettä. Tulos: syöminen lähtee hallinnasta vähintään 2 kertaa viikossa ja olen lihonut 15kg/6kk.
[/quote]
Et onnistu lautasmallin mukaisella ruokavaliolla. Olethan itsekin huomannut. Eikö olisi syytä kokeilla jotain muuta.
[/quote]
Olen kokeillut vaikka mitä. Ja kaiken olen kokeillut mitä ravitsemusterapeutti on neuvonut. Olisiko sinulla ehdotuksia?
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:00"]
Olen käyttänyt Konjak-nimistä tuotetta, sama toimintaperiaate ilmeisesti!? Se ainakin toimii, enkä jaksa syödä ruokaa niin paljon mitä ilman niitä tabuja. Mutta eihän sekään taida toimia sulla, jos kerta ahmit? Eikös ahmimishäiriöinen ahmi vaikka maha olisikin ihan täynnä..
[/quote]
Kyllä. Ahmin useimmiten itseni siihen pisteeseen että kävelykin tekee kipeää. Mutta aina on hyvä jos edes puolet ahmittavista kaloreista saa korvattua jollain muulla mikä täyttää mahaa hyvin.
AP
Toi guarem on kyllä hyvä vaihtoehto mielestäni. Nuo haitat liittyy varmaan siihen että otat aika ison annoksen kerralla. Kaikilla kuituvalmisteilla on samanlaisia haittoja, ja usein niitä ilmenee eniten käytön alussa ja sitten vatsa tottuu niihin. Ja guarem tosiaan tasaa sitä verensokerin heilahtelua niin sulta jää varmaan saamatta se sugar rush - olo, joten ehkä ajan myötä se ahmimishimo vähenee?
Mä oon ite ajatellu hankkia tuota valmistetta vaikka oon hoikka, koska se laskee myös kolesterolitasoja (jotka mulla on tosi korkeat). Jos pyydät lääkäriltä tuohon reseptin niin voit saada purkista kela-korvaukset myös :)
-farmaseutti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:08"]
Kokeile vhh-ruokavaliota.
[/quote]
vhh:lla olen saanut painoni pysymään samassa, mutta ruokavalio on todella hankala toteuttaa. Sukulaisten luona käynnit jätin dieetin aikana kokonaan pois ja melkein kaikki muutkin sosiaaliset tilanteet. Ruokavalion pitäisi olla semmoinen että sitä voi noudattaa vaikka loppu ikänsä. vhh on aivan liian tiukka. Ja siitä ei oikein passaa lipsua vaikka kerran viikossa, silloin lihoo ja ruokahalu kasvaa heti kun saa vähänkään hiilaria. Normaaliin ruokavalioon taas pystyy sisällyttämään satunnaiset synttärit, sukulaisten luona vierailut, jouluruuat yms.
Miehen kanssa tuli myös vhh:n kanssa ongelmaa kun hänen oli vaikea ymmärtää etten voinut syödä edes lihapullia(korppujauho) tai valmiiksi marinoituja pihvejä(sokeria marinadissa) Älytöntä säätöä oli se ruuanlaitto. Molemmilla yleensä eri ruuat.
AP
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:15"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:08"]
Kokeile vhh-ruokavaliota.
[/quote]
vhh:lla olen saanut painoni pysymään samassa, mutta ruokavalio on todella hankala toteuttaa. Sukulaisten luona käynnit jätin dieetin aikana kokonaan pois ja melkein kaikki muutkin sosiaaliset tilanteet. Ruokavalion pitäisi olla semmoinen että sitä voi noudattaa vaikka loppu ikänsä. vhh on aivan liian tiukka. Ja siitä ei oikein passaa lipsua vaikka kerran viikossa, silloin lihoo ja ruokahalu kasvaa heti kun saa vähänkään hiilaria. Normaaliin ruokavalioon taas pystyy sisällyttämään satunnaiset synttärit, sukulaisten luona vierailut, jouluruuat yms.
Miehen kanssa tuli myös vhh:n kanssa ongelmaa kun hänen oli vaikea ymmärtää etten voinut syödä edes lihapullia(korppujauho) tai valmiiksi marinoituja pihvejä(sokeria marinadissa) Älytöntä säätöä oli se ruuanlaitto. Molemmilla yleensä eri ruuat.
AP
[/quote]
Saahan vhh:n vaikeeksi, jos niin haluaa. Esimerkkinä mainitsemasi lihapullat. Pakkoko niihin on sitä korppujauhoa laittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:19"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:15"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:08"]
Kokeile vhh-ruokavaliota.
[/quote]
vhh:lla olen saanut painoni pysymään samassa, mutta ruokavalio on todella hankala toteuttaa. Sukulaisten luona käynnit jätin dieetin aikana kokonaan pois ja melkein kaikki muutkin sosiaaliset tilanteet. Ruokavalion pitäisi olla semmoinen että sitä voi noudattaa vaikka loppu ikänsä. vhh on aivan liian tiukka. Ja siitä ei oikein passaa lipsua vaikka kerran viikossa, silloin lihoo ja ruokahalu kasvaa heti kun saa vähänkään hiilaria. Normaaliin ruokavalioon taas pystyy sisällyttämään satunnaiset synttärit, sukulaisten luona vierailut, jouluruuat yms.
Miehen kanssa tuli myös vhh:n kanssa ongelmaa kun hänen oli vaikea ymmärtää etten voinut syödä edes lihapullia(korppujauho) tai valmiiksi marinoituja pihvejä(sokeria marinadissa) Älytöntä säätöä oli se ruuanlaitto. Molemmilla yleensä eri ruuat.
AP
[/quote]
Saahan vhh:n vaikeeksi, jos niin haluaa. Esimerkkinä mainitsemasi lihapullat. Pakkoko niihin on sitä korppujauhoa laittaa.
[/quote]
No sano sama mun miehelle. Hän haluaa ehdottomasti laittaa lihapulliin maustettua korppujauhoa, parempi koostumus ja ei tarvii erikseen maustaa. Mites kaikki laatikko ruuat? Voihan kaiken tehdä vhh versiona. Vhh pizza onkin miehelle hyvin kelvannut. Mutta Keitoissa on pakko olla perunaa ja makaronia. Jauhelihakastike tehdeen vehnäjauhoon. Lihat haluaa valmiiksi marinoituna. Joten minä joudun melkein aina tekemään itselleni ruuan erikseen. Ja tosiaan jos poikkean vhh:sta edes päiväksi, on monta päivää kauhea nälkä ja taas alkaa alusta ne vhh:n "alotusoireet" päänsärky ja ärtymys.
AP
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:27"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:19"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:15"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:08"]
Kokeile vhh-ruokavaliota.
[/quote]
vhh:lla olen saanut painoni pysymään samassa, mutta ruokavalio on todella hankala toteuttaa. Sukulaisten luona käynnit jätin dieetin aikana kokonaan pois ja melkein kaikki muutkin sosiaaliset tilanteet. Ruokavalion pitäisi olla semmoinen että sitä voi noudattaa vaikka loppu ikänsä. vhh on aivan liian tiukka. Ja siitä ei oikein passaa lipsua vaikka kerran viikossa, silloin lihoo ja ruokahalu kasvaa heti kun saa vähänkään hiilaria. Normaaliin ruokavalioon taas pystyy sisällyttämään satunnaiset synttärit, sukulaisten luona vierailut, jouluruuat yms.
Miehen kanssa tuli myös vhh:n kanssa ongelmaa kun hänen oli vaikea ymmärtää etten voinut syödä edes lihapullia(korppujauho) tai valmiiksi marinoituja pihvejä(sokeria marinadissa) Älytöntä säätöä oli se ruuanlaitto. Molemmilla yleensä eri ruuat.
AP
[/quote]
Saahan vhh:n vaikeeksi, jos niin haluaa. Esimerkkinä mainitsemasi lihapullat. Pakkoko niihin on sitä korppujauhoa laittaa.
[/quote]
No sano sama mun miehelle. Hän haluaa ehdottomasti laittaa lihapulliin maustettua korppujauhoa, parempi koostumus ja ei tarvii erikseen maustaa. Mites kaikki laatikko ruuat? Voihan kaiken tehdä vhh versiona. Vhh pizza onkin miehelle hyvin kelvannut. Mutta Keitoissa on pakko olla perunaa ja makaronia. Jauhelihakastike tehdeen vehnäjauhoon. Lihat haluaa valmiiksi marinoituna. Joten minä joudun melkein aina tekemään itselleni ruuan erikseen. Ja tosiaan jos poikkean vhh:sta edes päiväksi, on monta päivää kauhea nälkä ja taas alkaa alusta ne vhh:n "alotusoireet" päänsärky ja ärtymys.
AP
[/quote]
Sulle on tärkeempää miehesi ruoka, kuin oma terveys, surullista :(
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:34"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:27"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:19"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:15"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:08"]
Kokeile vhh-ruokavaliota.
[/quote]
vhh:lla olen saanut painoni pysymään samassa, mutta ruokavalio on todella hankala toteuttaa. Sukulaisten luona käynnit jätin dieetin aikana kokonaan pois ja melkein kaikki muutkin sosiaaliset tilanteet. Ruokavalion pitäisi olla semmoinen että sitä voi noudattaa vaikka loppu ikänsä. vhh on aivan liian tiukka. Ja siitä ei oikein passaa lipsua vaikka kerran viikossa, silloin lihoo ja ruokahalu kasvaa heti kun saa vähänkään hiilaria. Normaaliin ruokavalioon taas pystyy sisällyttämään satunnaiset synttärit, sukulaisten luona vierailut, jouluruuat yms.
Miehen kanssa tuli myös vhh:n kanssa ongelmaa kun hänen oli vaikea ymmärtää etten voinut syödä edes lihapullia(korppujauho) tai valmiiksi marinoituja pihvejä(sokeria marinadissa) Älytöntä säätöä oli se ruuanlaitto. Molemmilla yleensä eri ruuat.
AP
[/quote]
Saahan vhh:n vaikeeksi, jos niin haluaa. Esimerkkinä mainitsemasi lihapullat. Pakkoko niihin on sitä korppujauhoa laittaa.
[/quote]
No sano sama mun miehelle. Hän haluaa ehdottomasti laittaa lihapulliin maustettua korppujauhoa, parempi koostumus ja ei tarvii erikseen maustaa. Mites kaikki laatikko ruuat? Voihan kaiken tehdä vhh versiona. Vhh pizza onkin miehelle hyvin kelvannut. Mutta Keitoissa on pakko olla perunaa ja makaronia. Jauhelihakastike tehdeen vehnäjauhoon. Lihat haluaa valmiiksi marinoituna. Joten minä joudun melkein aina tekemään itselleni ruuan erikseen. Ja tosiaan jos poikkean vhh:sta edes päiväksi, on monta päivää kauhea nälkä ja taas alkaa alusta ne vhh:n "alotusoireet" päänsärky ja ärtymys.
AP
[/quote]
Sulle on tärkeempää miehesi ruoka, kuin oma terveys, surullista :(
[/quote] Öö? kyllä minä pystyn vhh ruokavalioo noudattamaan, mutta se hankaloittaa elämää aika paljon kun pitää tehdä itselleen aina erikseen ruoka. mies voi kyllä tehdä omat ruokansa, ei mun niitä tarvii todellakaan tehdä. Mutta onko vhh loppu elämän ruokavaliona terveellinen tai järkevä? Ei ainakaan ravitsemusterapeutti sitä suosittele mulle enää. vhh:lla olin 8kk, ja jätin kaikki sukulaisten luona käynnit väliin, juhlat melkein kaikki jätin myös väistä ettei tarvitse kahvi pöydässä selitellä miksi vain mustakahvi ja vesi kelpaa.
AP
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:42"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:34"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:27"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:19"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:15"]
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:08"]
Kokeile vhh-ruokavaliota.
[/quote]
vhh:lla olen saanut painoni pysymään samassa, mutta ruokavalio on todella hankala toteuttaa. Sukulaisten luona käynnit jätin dieetin aikana kokonaan pois ja melkein kaikki muutkin sosiaaliset tilanteet. Ruokavalion pitäisi olla semmoinen että sitä voi noudattaa vaikka loppu ikänsä. vhh on aivan liian tiukka. Ja siitä ei oikein passaa lipsua vaikka kerran viikossa, silloin lihoo ja ruokahalu kasvaa heti kun saa vähänkään hiilaria. Normaaliin ruokavalioon taas pystyy sisällyttämään satunnaiset synttärit, sukulaisten luona vierailut, jouluruuat yms.
Miehen kanssa tuli myös vhh:n kanssa ongelmaa kun hänen oli vaikea ymmärtää etten voinut syödä edes lihapullia(korppujauho) tai valmiiksi marinoituja pihvejä(sokeria marinadissa) Älytöntä säätöä oli se ruuanlaitto. Molemmilla yleensä eri ruuat.
AP
[/quote]
Saahan vhh:n vaikeeksi, jos niin haluaa. Esimerkkinä mainitsemasi lihapullat. Pakkoko niihin on sitä korppujauhoa laittaa.
[/quote]
No sano sama mun miehelle. Hän haluaa ehdottomasti laittaa lihapulliin maustettua korppujauhoa, parempi koostumus ja ei tarvii erikseen maustaa. Mites kaikki laatikko ruuat? Voihan kaiken tehdä vhh versiona. Vhh pizza onkin miehelle hyvin kelvannut. Mutta Keitoissa on pakko olla perunaa ja makaronia. Jauhelihakastike tehdeen vehnäjauhoon. Lihat haluaa valmiiksi marinoituna. Joten minä joudun melkein aina tekemään itselleni ruuan erikseen. Ja tosiaan jos poikkean vhh:sta edes päiväksi, on monta päivää kauhea nälkä ja taas alkaa alusta ne vhh:n "alotusoireet" päänsärky ja ärtymys.
AP
[/quote]
Sulle on tärkeempää miehesi ruoka, kuin oma terveys, surullista :(
[/quote] Öö? kyllä minä pystyn vhh ruokavalioo noudattamaan, mutta se hankaloittaa elämää aika paljon kun pitää tehdä itselleen aina erikseen ruoka. mies voi kyllä tehdä omat ruokansa, ei mun niitä tarvii todellakaan tehdä. Mutta onko vhh loppu elämän ruokavaliona terveellinen tai järkevä? Ei ainakaan ravitsemusterapeutti sitä suosittele mulle enää. vhh:lla olin 8kk, ja jätin kaikki sukulaisten luona käynnit väliin, juhlat melkein kaikki jätin myös väistä ettei tarvitse kahvi pöydässä selitellä miksi vain mustakahvi ja vesi kelpaa.
AP
[/quote]
Vhh on nimenomaan loppuelämän ruokavalio. Ravitsemusterapeuteilla on ohjeet, mitä suositella.
He eivät saa suositella vhh:ta.
Minun elämääni vhh rajoitti sen verran paljon etten sitä loppu elämän ruokavalioksi ota. Mielummin tapan itseni jos ei löydy keinoa hallita painoa ja pystyä syömään kohtuullisesti mitä vain.
AP
[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 14:30"]
Minun elämääni vhh rajoitti sen verran paljon etten sitä loppu elämän ruokavalioksi ota. Mielummin tapan itseni jos ei löydy keinoa hallita painoa ja pystyä syömään kohtuullisesti mitä vain.
AP
[/quote]
Laihdutus ja painonhallinta vaatii tekemään muutoksia nykyiseen. Ja muutosten tekeminen ei aina ole helppoa.
Jokaisen on kuitenkin itse ne muutokset tehtävä ja toisaalta myös haluttava muutosta.
Eikös noi haittavaikutukset jo kerro, ettei ole kovin viisasta tuollaista käyttää?