Rintojen painelutarkkailu

Kun neuvotaan tasaisin väliajoin tarkkailemaan rintasyövän varalta rintoja painelemalla rintoja, niin mistä tiedän mikä on normaalia kudosta ja mikä jotain mitä pitäisi käydä näyttämässä? Rintani ovat kahden lapsen myötä aika tyhjät b-kupit ja painelemalla tunnen vain oletettavasti jotain rintakudosta (tai maitorauhasia??) tmv mikä on viimeiset 10 vuotta ainakin kun olen tätä tehnyt ollu ihan samanlaista, muhkuraista kuin nytkin.. En kyllä tiedä erottaisinko sieltä seasta mitään uusia kyhmyjä ennenkuin ne olisivat isompia kuin sormenpää? Olen vasta 24v joten mammografioita ei ilmeisesti ole tulossa vielä pitkään aikaan eikä ole mitään syytä epäillä ettäkö rintasyöpään olisin sairastumassa, mutta mietiskelimpähän vaan..