Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ajatelkaapa, grillimakkarassa on vähemmän kaloreita kuin ananasrahkassa!
03.11.2014 |
Rahka: ananas 60kcal/100g, purkissa 130g yht. n.130kcal
rahka 60kcal/100g, purkissa 250g yht. n. 150kcal
Grillimakkara: 260kcal/100g, paketissa 4x 100g makkaraa
Ja sitten vielä laihduttaessa vedetään (minäkin) tuota rahkamössöä laihdutusruokana. Taidan tänään käydä makkarapaketilla.
Kommentit (19)
Siis häh, en kyllä mitenkään päin saa tuosta makkaralle vähempää kaloreita kuin rahkalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 19:53"]
Siis häh, en kyllä mitenkään päin saa tuosta makkaralle vähempää kaloreita kuin rahkalle.
[/quote]
Yhdessä makkarassa on n. 260 kaloria. Ananasrahkassa n. 280.
100g ananasrahkaa sisältää 60kcal. 100g makkaraa sisältää 260kcal. Rahkaa saa syödä nelinkertaisen määrän, jotta pääsee makkaran kalorimäärään.
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 19:56"]
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 19:53"]
Siis häh, en kyllä mitenkään päin saa tuosta makkaralle vähempää kaloreita kuin rahkalle.
[/quote]
Yhdessä makkarassa on n. 260 kaloria. Ananasrahkassa n. 280.
[/quote]
En minäkään tajua tuota laskua, sillä tuossahan on ananasta ja rahkaa yhteensä 380 grammaa. Eikös se vertailu pitäisi tehdä samoille tai vastaaville määrille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 19:53"]
Oliko tuo sinulle yllätys? Rahkahan on tuhtia kamaa. Mutta toisaalta siinä on protskua, ei yhtään rasvaa ja pitää hyvin nälkää. Itse syön kyllä laihduttaessani makkaraakin, siinä on vaan ongelmana kovat rasvat, ei niinkään kalorit.
[/quote]
Miten määrittelet kovan rasvan ja miksi se on sinulle ongelma?
Ananasrahka 60kcal/100g
Grillimakkara 260kcal/100g
Ananasrahka 280kcal/380g
Grillimakkara 988kcal/380g
En kyllä nyt mitenkään saa tuosta makkarasta vähäkalorisempaa kuin rahkasta, viitsitkö ap pikkasen avata asiaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 19:51"]Rahka: ananas 60kcal/100g, purkissa 130g yht. n.130kcal
rahka 60kcal/100g, purkissa 250g yht. n. 150kcal
Grillimakkara: 260kcal/100g, paketissa 4x 100g makkaraa
Ja sitten vielä laihduttaessa vedetään (minäkin) tuota rahkamössöä laihdutusruokana. Taidan tänään käydä makkarapaketilla.
[/quote]
Eli jos laitat purkillisen rahkaa ja purkillisen ananasta, on siinä 380g syötävää ja 280kcal. Samalla kalorimäärällä saat syödä vain reilut 100g grillimakkaraa. Kyllä siinä makkarassa on enemmän kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten joku sai tämänKIN näin päin vittua :D hävettää
Sitäpaitsi ananaspurkin kalorit on laskettu väärin. Jos purkissa on 130g ja 100g:ssa 60kcal, niin purkissa on n. 80kcal, eikä 130...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 20:45"]
Sitäpaitsi ananaspurkin kalorit on laskettu väärin. Jos purkissa on 130g ja 100g:ssa 60kcal, niin purkissa on n. 80kcal, eikä 130...
[/quote]
Oli laskettu niin päin helkkaria, että itse jo mietin tuon olevan jotain korkeampaa matikkaa, mitä en ymmärrä...laudaturin matikalla.
"ananas 60kcal/100g, purkissa 130g yht. n.130kcal" Jännästi laskettu... jos purkissa on 130g ananasta, on silloin energiaa kyllä n. 80kcal
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 20:33"]*facepalm*
[/quote]
No makkara on kuitenkin parempaa varsinkin paistettuna!
Niin?
Grillimakkarapaketissa yli 1000kcal ja ananasrahkassa alle 300kcal?
Kyllä niitä kaloreita kannattaa laskea, jos on ollut lihominen ongelmana.
Alue: Aihe vapaa
Oliko tuo sinulle yllätys? Rahkahan on tuhtia kamaa. Mutta toisaalta siinä on protskua, ei yhtään rasvaa ja pitää hyvin nälkää. Itse syön kyllä laihduttaessani makkaraakin, siinä on vaan ongelmana kovat rasvat, ei niinkään kalorit.