Kamala jännittäjä

Olen kamala jännittäjä. Jännitän kaikkea autolla ajamisesta uuteen osoitteeseen aina työhön. Pienetkin tehtävät jännittävät aivan älyttömästi ja stressaan saanko ne hoidettua. Ulkoisesti jännitystäni ei huomaa. Vain lähimmille ihmisille olen tästä kertonut. Olisko jännityksestä selvinneitä täällä? Haluaisin päästä tästä eroon, koska se syö voimia ja aiheuttaa huonosti nukuttuja öitä.