Ylipaino, mistä johtuu

Nuorten kohdalla johtuu varmaan siitä, että ruokailutottumukset ovat pielessä. Syödään ravintoarvoiltaan huonoa ruokaa ja ruokailurytmi on kateissa.

Monessa tapauksessa ylipainon taustalla on stressiä tai jollain tapaa vaikea elämäntilanne. Moni purkaa surunsa, suuttumuksensa tai turhautumisensa syömiseen. Tunnesyöminen on yllättävän yleistä, moni ei sitä edes tiedosta. Lisäksi esim. liian vähäinen uni kerryttää heti painoa lisää.

Masennuslääkkeet voivat olla myös syy ylipainolle, mutta ei kaikki Suomen ylipainoiset syö masennuslääkkeitä.

[quote author="Vierailija" time="26.08.2014 klo 09:00"]

Nuorten kohdalla johtuu varmaan siitä, että ruokailutottumukset ovat pielessä. Syödään ravintoarvoiltaan huonoa ruokaa ja ruokailurytmi on kateissa.

Monessa tapauksessa ylipainon taustalla on stressiä tai jollain tapaa vaikea elämäntilanne. Moni purkaa surunsa, suuttumuksensa tai turhautumisensa syömiseen. Tunnesyöminen on yllättävän yleistä, moni ei sitä edes tiedosta. Lisäksi esim. liian vähäinen uni kerryttää heti painoa lisää.

Masennuslääkkeet voivat olla myös syy ylipainolle, mutta ei kaikki Suomen ylipainoiset syö masennuslääkkeitä.

[/quote] 

Nämä ylipainoiset ovat painoluokaltaan arviolta ehkä 130-150 kiloisia. Ehkä surusyömisellä ei pääse tuollaiseen painoon? 

Eiköhän Se nuorison ylipaino selity karkilla, limpparilla ja energiajuomilla. Ja minun muoruudessani nuoriso kulki pyörällä (pl. ne mopopojat), nykyään kaikilla on skobet.

Kun muistelen omaa nuoruutta ja kun nyt katson lapseni luokkatovereita, ylipainoa kertyy niille, jotka käy joka päivä kaupassa hakemassa välipalaksi sipseja ja karkkia ja limua tai energiajuomaa.