Tsempatkaa tai älkää, mutta en vaan enää jaksaisi millään imettää...

jos se kerran ei oikeen enää suju eikä tunnu hyvältä.

ihan hyvin voit antaa korviketta ja johan tuon ikäiselle velliäkin voi antaa yms...

emminäkään täys imettänyt kun noin 6kk... enkä pode yhtään huonoo omaa tuntoo siitä, kun maito vaan ei kertakaikkiaan tuntunut riittävän ja pitihän sen vaavin osata juua pullostakin että minä pääsin pariks/kolmeks tunniks välillä jonnekin uimaan tai kaupungille tms.

jos se imetys tuntuu tosi raskaalta. Mitä sitä suotta kärvistelemään, olethan jo sentään imettänyt 7 kk. Samoja mietteitä täälläkin nimittäin mut ymmärrän hyvin, että kynnys lopettamiseen on suuri.

Jos kuitenkin vähänkin tuntuu, että toisaalta olis hyvä vielä jatkaa imettämistä, niin kyllä sen laihduttamisen ehtii aloittaa muutaman kuukauden päästäkin. Imetysaika on kuitenkin pieni hetki ihmiselämässä. Mutta jos paino vain koko ajan nousee, niin kyllähän se hankala tilanne on. Jos siirtyisit antamaan osittain korviketta ja imettäisit sen verran, mitä maitoa tulee stressaamatta. Onko neuvolassa annettu sinulle henkilökohtaisia ohjeita tai mielipiteitä? Onko teillä niin kiva terveydenhoitaja, että sille kannattaisi puhua asiasta?

sitä koko ajan ajattelee, että josko nyt vielä kuitenkin kuukauden jaksaisi jne.



Mutta oikeasti mä en enää jaksaisi. JOs maitoa tulisikin hyvin ja homma sujuisi sutjakkaasti, niin mikäs siinä. Mutta kun maidon tulo vaihtelee koko ajan, ja helpoiten sitä saa tulemaan rutkasti, jos syö paljon herkkuja : ( Mutta kun mä en enää halua lihoa yhtään!



No täytynee alkaa pikkuhiljaa kaivella korvikeputeleita esiin...

Tuossa iässä mä olin kuulemma syönyt jo 5 kk perunamuussia ja paistia ja ties mitä...

Etköhän sä oo jo kärvistellyt ihan tarpeeksi.

Kun toisaalta tosiaan tuntuu, että kyllähän mä voisin vielä jatkaa... Tää nyt on tällasta jaarittelua, mulla ei ole missään vaiheessa ollut siis ongelmana päästä käymään lenkillä tai kahvilla tms. vauva juo pullostakin pakastettua maitoa ja mies hoitaa kuten toisen vanhemman kuuluukin.

Mulla siis suurin ongelma on tuo hormoonien tila, se että painoa tahtoisi kertyä tosi helposti (molemmissa raskauksissani käynyt niin, että raskausaikana painoa tulee n. 7 kiloa, synnytyksen jälkeen paino lähtöpainoa alempi, mutta imetysaikana nousee taas sen 7 kiloa), ja että olo on muutenkin vähän outo. Kyllä mä nyt olen saanut pysäytettyä sen panin tulemisen - sillä hinnalla että vauva roikkuu taas yökaudet tississä kiinni. Jos syön reippaasti, vauva syö yöllä kerran, ja muutenkin maitoa siis tulee rutkasti.

Ärsyttää vaan, kun tosiaan olisi näitä rasvavarantoja joista vauvalle tarjoilla, mutta ei, tämän mamman kroppa tahtoo pitää ne itse...

Ja juominen ei auta asiaan yhtään. Jos alan juoda vielä tästä paljon enemmän, ramppaan vaan jatkuvasti vessassa.

Niin...tässä yritän pähkäillä mikä olisi kaikille fiksuinta...

Vierailija:

Jos kuitenkin vähänkin tuntuu, että toisaalta olis hyvä vielä jatkaa imettämistä, niin kyllä sen laihduttamisen ehtii aloittaa muutaman kuukauden päästäkin. Imetysaika on kuitenkin pieni hetki ihmiselämässä. Mutta jos paino vain koko ajan nousee, niin kyllähän se hankala tilanne on. Jos siirtyisit antamaan osittain korviketta ja imettäisit sen verran, mitä maitoa tulee stressaamatta. Onko neuvolassa annettu sinulle henkilökohtaisia ohjeita tai mielipiteitä? Onko teillä niin kiva terveydenhoitaja, että sille kannattaisi puhua asiasta?

Mulla vauva vasta neljä kuukautta, ja tavoite on täysimettää se kuusi kuukautta ja arvioida sitten tilannetta uudestaan. Toisaalta haluaisin imettää täyden vuoden, muttaen kyllä malttaisi odottaa, että pääsisin laihduttamaan ihan kunnolla. Mulle olisi siksi tärkeää saada painoa alas pian, että meillä on suvussa lonkkavaivoja, ja olen jo huomannut, että lonkkia alkaa särkeä jos olen paljon jalkojen päällä. Kohta tarvitsen keinoniveliä, jos en pian laihduta. No, toistaiseksi yritän, ettei paino ainakaan nousisi enää.



Mutta siis ap:na lopettelisin jo imetystä hyvällä omallatunnolla, jos kerran oma tavoite on jo täynnä. Suuri ylipaino on oikeasti niin paljon elämänlaatuun ja henkiseenkin hyvinvointiin vaikuttava asia, että mielestäni se ei ole huono syy lopettaa, varsinkin jos noin monta kuukautta imetystä on jo takana. Ihan teet niin kuin itsestä tuntuu.

rinnat kipeytyy, siis vauvan imeminen sattuu rinnan sisällä, ja nännit kipeytyy kun vauva on koko ajan rinnalla, samoin yöuni huononee, kun vauva yrittää tankata öisin.



Ja muutenkin toi laihduttaminen ei vaan onnistu, koska jokin hormoonitasapaino on pielessä. Paino ei siis tipu tällä hetkellä sellaisella ruokavaliolla, jolla se normaalitilassa tippuisi. Enkä siis halua varsinaisesti dieetille, vaan olla vain sellaisilla elintavoilla, että paino automaattisesti lähtee putoamaan kohti normaalipainoa. Tiedän, etten tällä hetkellä syö liikaa, mutta paino ei silti putoa.

Rintamaito on imeväisen ruokaa, ja yli puoli vuotias on jo maidosta saanut kaiken tarvittavan. Mielestäni voit aivan hyvin hyvällä omalla tunnolla lopettaa imetyksen.



Ja on totta, että kun äiti on tyytyväinen, vauvakin on tyytyväisempi (äidillä jää energiaa ja elämäniloa säästöön ja käyttää sitä enemmän vauvaan, kuin väsyneenä ja turhaantuneena tekisi).

Vähennä imetystä, mutta älä lopeta! Eli tuon ikäinen syö jo hyvin soseitakin + illalla puuroa tai velliä, riittää, kun imetät yli puolivutiasta 3-4 * vrk muu energia vellistä ja soseista. Silloin voit laihduttaa ihan hyvällä omallatunnolla. Lapselle riittää 0,5 l maitoa vrk, joista 2 dl voi olla velliä ja 3 dl rintamaitoa (saa silti rintamaidon edut)