Lue keskustelun säännöt.
Kituutus viikko edessä
25.08.2014 |
Pitäis elää viikko kahdestaan miehen kanssa 70e. Osaisko joku auttaa ruokalistan suunnittelussa tms? Olisin kiitollinen! :)
Kommentit (36)
Oon tosi huono keksimään ruokalistaa ja tekemään viikon ostoksia yhdellä kertaa :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla menee yksin viikon ruokiin 100e. Varmaan jollain jauhelihalla ja makaronilla pärjää. Ketsuppia jos rahat riittää.
[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 07:52"]Minulla menee yksin viikon ruokiin 100e. Varmaan jollain jauhelihalla ja makaronilla pärjää. Ketsuppia jos rahat riittää.
[/quote]Aika kallista saisi makaroni ja jauheliha olla, että siihen yksinään saisi viikossa 70 e kulumaan.
Olis kiva kuulla ehdotuksia ruokiin. Tykkään tehdä ruokaa paljon, mut nyt lyö pää tyhjää ku pitäis koko viikon lista suunnitella :)
Kai sinulla on kaapissa perusjuttuja? Mielestäni tuo on ihan ruhtinaallinen summa, saisin sillä sapuskaa koko perheellemme (2 aik. ja 3 koululaista) ihan kivasti jos haluaisin. Oletteko kotona päivät pitkät vai syöttekö töissä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaapista löytyy kuivatuotteita kyllä paljon mm. mausteita, jauhoja, pastaa, riisiä, kastikepusseja tms. Töihin otetaan omat eväät molemmat mukaan. :) -ap
Pitääkö elää perjantaihin asti tuolla vai sunnuntaihin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja löytyy voita, kananmunia yms. -ap
Viikon ateriaehdotuksia en osaa antaa, mutta esim. kaali on nyt (aina) edullista, alle euron kilo. Tee vaikka iso satsi kaalilaatikkoa ensialkuun. Jauhelihaa voit hakea tarjouksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Makaronilaatikko
Kaalilaatikko
Hernekeitto
Kasviskeitto
Lihakeitto
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käykää salilla ja syökää samaa ruokaa. Laskette kerralla energian tarpeen ylös. Paino pysyy oikeassa ja tulee tuloksia. Kanaa, jauhelihaa, kalaa ja siitä rupeaa rakentamaan. Vaihtelee kun kyllästyy.
[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 08:17"]
Käykää salilla ja syökää samaa ruokaa. Laskette kerralla energian tarpeen ylös. Paino pysyy oikeassa ja tulee tuloksia. Kanaa, jauhelihaa, kalaa ja siitä rupeaa rakentamaan. Vaihtelee kun kyllästyy.
[/quote]
Mua ei mikään salidieetti kiinnosta :D Ihan kotiruokaa syödään tässä talossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 07:59"]
Viikon ateriaehdotuksia en osaa antaa, mutta esim. kaali on nyt (aina) edullista, alle euron kilo. Tee vaikka iso satsi kaalilaatikkoa ensialkuun. Jauhelihaa voit hakea tarjouksista.
[/quote]
Ja ison satsin kun tekee kerralla, vaikka just tuota kaalilaatikkoa, niin sitähän syö jo 3 päivää. Sitten vaikka kinkkukiusaus, josta riittää ainakin 2 päiväksi. Kaveriksi salaattia, leipää, rahkaa, maitoa, hedelmiä.
Vakavasti puhuttuna tuo 70 e on kyllä sellainen summa, että sillä syö kaksi normaalilla ruokahalulla varustettua ihmistä helposti koko viikon, ellei ylikin.
Ap, millaista ruokaa te yleensä syötte kotona, jos tuo 70 e/ vko tuntuu pieneltä summalta? Vai käyttekö paljon ulkona syömässä?
Suosittelen tummaa soijarouhetta jauhelihan tilalle. Yksi paketti kestää pitkään, ja esim. kastikkeessa ei huomaa mitään eroa jauhelihaan. Tai no, minun mielestäni soijarouhekastike on jopa parempaa: vähemmän rasvaa ja enemmän proteiinia.
Kiitos vinkeistä! :) Haetaan kyllä aika usein ruokaa, molemmat tehdään kolmivuoroa niin joskus vaan napataan jotain äkkiä syötävää ja siksi sitä rahaa sitten tietenkin menee enemmän... -ap
Tortillat, kuoret 1e, jauheliha 3, kurkut yms 2e, kastike 3e. Yhden päivän ruoka siis 10e ja riittää töihin tortillat kahdeksi päiväksi ja kotiin yhdeksi.
Makaronilaatikko. Jauheliha 3e, makaroni 1e, maito 1e, munat 2e. Riittää taas töihin ja kotiin.
Eihän tuo rahamäärä ole mikään ongelma!