Aivan mahtavat treenit! :)

Kuinka joku jaksaa reenata helteellä?

Huku paremmuutees.

Mullakin oli!! Tunnin vedin lihaskuntoa ihan hirveessä hiessä, vikat sarjat meni lihakset täristen. Päälle puoli litraa jääkylmää vettä ja kohta teen jotain herkkuruokaa.

On kyllä niin saatanan hyvä fiilis <3 Miten joku voi olla sohvaperuna!?

[quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:17"]Huku paremmuutees.

[/quote]

Oletko kateellinen? Ainahan sitä vituttaa kun pitää alkaa reenaamaan, mut reenin jälkeinen olo ♥

Mäki oli eka spinningissä ja sit jumpassa, mut en saa siit mitään kiksejä.

Ketä kiinnostaa?

Hyvä, ap! Hienosti tehty.

Mäkin aloitan kohta voimatreenin olkkarissa. Tulee kivaa!

[quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:16"]Kuinka joku jaksaa reenata helteellä?

[/quote] Sehän on parasta, kun lihakset ovat koko ajan lämpimät! N34

[quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:23"]

[quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:16"]Kuinka joku jaksaa reenata helteellä?

[/quote] Sehän on parasta, kun lihakset ovat koko ajan lämpimät! N34

[/quote]

Venyttely on kanssa todella palkitsevaa näillä keleillä, ei tarvitse pelätä että paikat menee rikki :) Ja jotenkin tyydyttävää kun venytellessäkin saa hien pintaan.

Niin. Heti kun reeni loppu, juoksin kylmään suihkuun. :D Taudab silti käydä vielä juoksemassa :)

[quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:31"]Niin. Heti kun reeni loppu, juoksin kylmään suihkuun. :D Taudab silti käydä vielä juoksemassa :)

[/quote]

*taudan

Ap

[quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:33"][quote author="Vierailija" time="05.08.2014 klo 18:31"]Niin. Heti kun reeni loppu, juoksin kylmään suihkuun. :D Taudab silti käydä vielä juoksemassa :)

[/quote]

*taudan

Ap

[/quote]

Aargh, *taidan

Ap

Läskit alapeukuttaa..