Lue keskustelun säännöt.
Miten laihdutat?
Kommentit (4)
porkkana päivässä pitää linjat kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt kun oli kuumat ilmat söin raikkaita kasviksia ja maitototteita, kananmunaa ja 10kg lähti 2vk:ssa.
En mitenkään. Minut on jo vaippaikäisestä kasvatettu liikkumaan, syömään monipuolisesti ja tervellisesti. Lepoa unohtamatta. Isöäiti aina jaksoi muistuttaa suomen neuvolajärjestelmän kehittäjän Arvo Ylpön sanoja pitkän iän salaisuutta kysyttäess, kaikkea saa syödä ja juoda, kun muistaa kohtuuden. Mummo eli lähes yhtä pitkän elämän kuin Arvo. Tämän perinnön jätän myös lapsilleni.
Syön vähemmän kuin kulutan. Kesällä on mennyt paljon kasviksia ja marjoja, nam!