Ratkesin mässäilemään kun ahdisti taas :(

Mulla on toisinpäin. Jos ahdistaa en pysty syömään.

Ratkesin itsekin ahmimaan jonkin verran kuolemantapauksesta johtuvasta ahdistuksesta ja masennuksesta johtuen. Söin jäätelöä. Kyllä se elämä vielä viittaa.

Voi kun olisikin niinpäin, ettei tekisi mieli syödä. Tai ei mulla nytkään oikeastaan tehnyt mieli syödä, tuo roskan mättäminen taitaa vain olla tapa rangaista itseäni. Nyt on ällöttävä olo ja vähän likainenkin. Harmittaa myös, etten pysty oksentamaan ruokaa pois.

Ap

3 karkkipussia, pullia ja kohta jäätelöä.

Täällä yksi kohtalotoveri! Söin eilen sipsiä ja nallekarkkeja! Tänään syön terveellisemmin. Ei se ole mikään maailmanloppu :)

Itsekin ahmin ennen melkein joka päivä oli fiilis mikä tahansa .. ahdistus varmaan se yleisin tunne. Nykyään sallin itselleni kaikki ruuat ja herkut kohtuullisissa määrin ja kohtuus onnistuu koska tiedän, että voin hetken päästä vaikka ottaa lisää jos siltä vielä tuntuu, harvoin tekee enää mieli. Tiedän, että tää menee monilta ohi, koska helposti ajattelee, että ei se oli noin yksinkertaista ja ihan oikeessa ootte ei se olekaa. Minullakin kesti monta vuotta oivaltaa ja oppia toimimaan itselleni sopivalla tavalla :) Haluan vain muistuttaa, että se normaali syöminen perus kotiruokineen ja pullakahveineen ja leffapitsoineen on ainakin omalla kohdalla se ainoa oikea :) toivon, että tää nopeuttais edes jonkun reittiä kaikkien niitten tiukkojen dieettien ja ahmimisjaksojen vaihtelusta pois siihen normaaliin syömiseen :)

Joo täällä kans :( Mulla on vielä se ongelma että oksennan sitten ja olen 15. viikolla raskaana :( Paino ei saisi nousta yhtään kun ylipainoa jo valmiiksi :(

Toissapäivänä söin lounaaksi ranskalaisia ja kalapuikkoja, päivälliseksi hesen kana-aterian. Pää pöntössä illalla kun söin vielä sipsejä lisäksi.

Eilen söin aika normiruokaa mutta päivälliseksi puoli peltiä pizzaa. Kävin vaa'alla ja näytti +2kg edellisaamuun joten ei muuta kuin pää pönttöön.

Tänään  yirtän olla oksentamatta vaikka söin taas päivällisellä aika paljon :( Ahdistaa ja tää ahdistus painonnoususta.

8: hanki apua!:s

Mun "ruokavalio" tänään: 1/3 pussia sipsejä, pala pizzaa, irtokarkkeja pari kourallista ja pari paahtoleipää. Eli vähän persiilleen meni kun en pystyny syömään terveellisesti. En kuitenkaa oksenna, tulisi vaan lisää ongelmia.. paha olo.

Mie vedin yön aikana koko pussin sipsejä dipin kanssa, puoli kiloa irttareita ja neljä viipaletta paahtoleipää juustolla ja suolakurkuilla, kaakaota lasi ja limsaa kaksi litraa. Tää päivä sit on menny vedellessä leivonnaisia, loppuja karkkeja ja limsaakin on uponnut ainakin kaksi litraa.

Bmi 18, mutta me eletään vain kerran, joten viikonloppumässyt <3

Läski!!!