Olispa varaa personal traineriin.

Ois niin ihanaa olla personal traineri. Pääsis huutaa ihmisille, et "JUOKSE LÄSKI!" ja saisin siitä hyvästä rahaakin vielä.

sori, ap. sen pitää sen halun lähteä susta itsestäsi. et sä laihdu, vaikka maksaisit miljoonan jollekin.

just just, syytätkö ap köyhyyttäsi lihavuudestasi?

aika ristiriitaista.

kyllä köyhäkin voi olla normaalipainoinen ja rikas ylipainoinen.

tää on taas tätä

haluis laihtuu muttei viitti ja sipsitkin on niin hyvä

Kurkkaapa oman kotikaupunkisi sivuilta, tarjoaako kaupunkisi/kuntasi ilmaisia liikuntaneuvojan palveluja. Saattaisit saada sieltä tukea liikuntaprojektin aloittamiseen.

Myös joistakin terveyskeskuksista saattaa löytyä laihdutus/liikuntaryhmiä, kannattaa kysellä nämäkin.

Sori nyt vaan ap, mutta sä haet tekosyytä lihavuudellesi. Tuolla keinolla sä et koskaan laihdu, jos aina haet syytä jostain muusta kuin itsestäsi. Voit laihduttaa mainiosti ilman minkäänlaista treeniä ja laittamatta laihduttamiseen yhtään rahaa.

Laihtuminen tapahtuu ruokavalion muuttamisella, liikunnalla on vain pieni rooli. Vai pitäisikö PT:n valvoa sun syömisetkin?

Mulla on ollut PT pari vuotta (tosin ei laihdutustarkoituksessa), mutta kyllä se homma lähtee itsestä. Ei se PT ole läheskään joka kerralla sun kanssa treenaamassa ja ruokailua tuijottamassa vaan kyllä se vastuu on pääasiallisesti itsellä. PT antaa ohjeet ja seurailee kyllä kehitystä mutta motivaation ja halun tehdä täytyy löytyä omasta päästä.

Emmä ainakaan kokenut pt:stä muuta apua kuin, että ohjasi etten tee alkuun liikkeitä väärin.

väittäisin, että 5 kertaa viikossa juostu 10 km lenkki kyllä laihduttaa. ei tartte edes ruokavaliota muuttaa.

ihmeellistä, mä olen laihtunut ihan ilman pt:tä ilmaiseksi.

[quote author="Vierailija" time="27.06.2014 klo 10:31"]

Sais potkaistua liikkumaan ja välittäisi myös mun tunteista jne.

Tulen aina olemaan ylipainoinen läski jolla itsetunto kadoksissa.

Perkele, ottaa aivoon tämä ainainen köyhyys.

Terveisin Ainainen läski

[/quote]

Ei pt sun tunteista välitä.