Olen ollut syömättä neljä päivää

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 11:23"]Paasto/parin päivän syömättömyys on perusterveelle ja normaalille ihmiselle vaaratonta ja välillä jopa suotavaa, vaikka se onkin länsimaissa lähes demonisoitu. Osa ihmisitä täällä Suomessakin paastoaa kerran, pari vuoteen ja paastot kestää usein 3 päivää - 2 viikoa. Osa pitää osapaaston (eli syö 8h välein vähän), osa vesipaaston, osa mehupaaston ja osa kasvispaaston (jolloin syö vain raakoja kasviksia). Paasto saattaa olla loppupeleissä hyvinkin virkistävä kokemus.

Et sinä ihan heti pyörry jos ei ole tyyliin bmi 15 tai muuten sairas tai aliravittu. Terveessä normaalissa elimistössä on rasvaa, proteiineja ja mineraaleja pitkällekin ajalle. Näläntunne katoaa kohta jos ei ole jo kadonnut. Huono olo johtuu todennäköisesti puhdistumisreaktiosta. Mutta kun näläntunne palaa, ala silloin viimeistään syömään uudestaan.

Paaston purkuaika tulis olla 1/3 paaston kestosta ja se kannattaa tehdä niin että juot pari päivää mehua (mutta huom ei mitän sokeriliemiä) ja sitten alat syömään pieniä annoksia kasviksia, esim kerrallaan ½dl porkkanaraastetta tai luumu. Lihaan siirrytään vasta viikon - parin päästä kun syöminen on normalisoitunut. Googleta vaikka Vogel, siellä on konkreettisia ohjeita kuinka kannattaa alkaa taas syömään. Muista että syömistä ei saa aloittaa liian tuhdisti! Koska suolisto saattaa mennä jumiin.
[/quote]

Huono olo johtuu ihan siitä että verensokerit on alhaalla.

En mäkään pysty syömään kauheessa stressissä. Lasten synnyttyä oon ollut monta viikkoa tosi vähillä ruoilla, kun en vaan oo pystynyt syömään. Tossa vaiheessa painoa on yleenä lähtenyt niin paljon, että jälkitarkastuksessa painoa on ollut 10-15 kg vähemmän kuon raskauden alussa.

Mie oon jaksanu vaan kolme päivää syömättä, mut jos sitä koittais olla viis enskerralla.

Ihan hyvin pärjäät koko loppukesän. Jeesuskin paastosi autiomaassa 40 päivää ja 40 yötä, eikä ruikuttanut ja pyörtyilly yhtään. Hemmo oli varmaan laihempikin kun sä.

Itse olin 10 päivää syömättä. Join vain vettä. Laihduin 5 kiloa eikä ole tullut takaisin.

Olen nainen, 40 v. ja on pieniä lapsia ja töissä käyn täysipäiväisesti. Ei kyllä edes pyörryttänyt eikä muitakaan vaivoja paastosta.

Niin kauan olet syömättä kun akan perse on tarpeeksi kapea. Voit mitata perseesi leveyttä sillein, että laitat pikkurillit yhteen ja käännät peukalot sivuille. Jos siihen väliin ei mahdu niin olet niin kauan syömättä, että mahtuu. Kukaan ei pidä leveäperseisistä akoista.

[quote author="Vierailija" time="11.06.2014 klo 16:55"]

Niin kauan olet syömättä kun akan perse on tarpeeksi kapea. Voit mitata perseesi leveyttä sillein, että laitat pikkurillit yhteen ja käännät peukalot sivuille. Jos siihen väliin ei mahdu niin olet niin kauan syömättä, että mahtuu. Kukaan ei pidä leveäperseisistä akoista.

[/quote] Muistakin kiertää meidät kaukaa!

en usko, et voi laihtua syömättä

tämän opin palstalta

täytyy syödä, varsinkin rasvaa

:---------------D

harva pystyy laihtumaan noin. Oikeasti laihduttamiseen tarvitsee terveellisen ruokavalion ja likuntaa, noin vain pilaat itsesi. Ja ahmit kolmen päivän edestä.

En ole laihdutuskuurilla. Kohtasin elämässäni suurimman kriisin tähän mennessä, en vain pysty syömään. ap

[quote author="Vierailija" time="11.06.2014 klo 17:17"]En ole laihdutuskuurilla. Kohtasin elämässäni suurimman kriisin tähän mennessä, en vain pysty syömään. ap

[/quote]

Kohtalon toveri! Mulla alkoi lauantaina oksettaan pelkkä ajatuskin syömisestä. Muksuille on pakko laittaa ruokaa ja olen muka jo syönyt kun kysyy miksei äiti syö. Väkisin tulee otettua pari haarukallista ja sitte saa nieleskellä. Kahvin voimalla on tähän asti menny.

Voimia, ap! Juo edes mehua tai limsaa ja koita saada jotain suolaista alas.

ap, oletko ali-, yli- vai normaalipainoinen normaalisti?

Kiitos. Olen ihan normaalipainoinen onneksi. -ap

Kyllä pirtelöä tms. saa aina alas, jos ei oksettaminen ole vaivana.

Eli oottelet sitä pyörtymistä sitten?

Olen yrittänyt syödä jogurttia ja muuta helposti sulavaa, mutta ei mikään pysy sisällä. Kylllä vähän peloissani odottelen pyörtymistä, nyt kun on kauhea hellekin. -ap

Ookoo no ilmoita sitten kun pyörryt

Mää oon kade!!!! Taidan tehä saman tempun. Tosin kahvista en luovu.

Ei oo mitään järkeä, jos meinaa laihduttaa (eikä kyllä muutenkaan). Ap ei siis ilmeisesti meinaa, mutta välillä kuulee niitä jotka tolla tavalla laihduttaa. Aineenvaihdunta tyssää täysin ja kun taas alkaa syömään normaalisti, kilot tulee takaisin.