Lue keskustelun säännöt.
Jos haluaa kasvattaa lihasta, mitä pitäisi syödä?
14.02.2006 |
Siis urheilun lisäksi tietty, mitkä olisivat hyviä ruokia, mitä pitäisi välttää?
Kommentit (3)
Kaikki bodarithan vetää rahkaa naamat valkoisina, joten sitä ja sitten ruisleipää, raejuustoo yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyviä proteiinin lähteitä ovat mm. maitorahka, raejuusto, soija, kana ja kala.
kyselee ap