Lue keskustelun säännöt.
pysyvä painon pudotus
18.04.2014 |
Kuinka monta henkilöä tiedätte ketkä ovat laihdutettuaan pysyneet laihdutetussa painossaan, vähintäin kaksi vuotta tähän asti ?
On vaikeaa motivoitua/motivoida laihtumiseen kun itse en tiedä ainoatakaan ylipainoista kenestä olisi tullut pysyvästi normaali painoinen.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseni ainakin. Laihdutin 3 vuotta sitten 10 viikon Nutrilett-kuurilla 16 kiloa pois ja pois ovat pysyneet. Nyt painan pari kiloa vähemmän kuin kuurin lopussa. Ei ole ollut mitenkään vaikeaa edes pysyä tavoitepainossani, kun sai selkeän katkon niihin epäterveellisiin elämäntapoihin nutrauksen myötä (minun tapauksessani kaljan suurkulutus, pikaruoka, päivittäinen karkinsyönti).