Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä! Joku parin päivän paastojuttu tai vähäkalorinen ruokavalio jotta pääsisi laihdutuksen alkuun?? ov
30.01.2006 |
-20 jo takana mutta nyt puolen vuoden tauko tuossa laihishommassa ja ei millään jaksaisi aloittaa jumppaamista tms
ruokavalion pystyn muuttamaan taas, kunhan jaksaisin liikkua niin ei tee mieli sitten syödäkkään.
eli joku parin päivän juttu millä pääsisin taas alkuun
Kommentit (3)
Eli omenat ovat pääasiallinen ravinnonlähteeni. Kuitu tekee hyvää suolelle, iho kirkastuu ja olo kevenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
rasvat ja sokerit pois. Ja juo vettä kolmisen litraa päivässä. Siitä se lähtee!
Muista liikunta!
Alue: Aihe vapaa
Meillä muilla ei ole ongelmia syömisen kanssa, vaan syömme aina maukasta kevyttä ja terveellistä ruoka kohtuudella.