Jutta ja puolen vuoden superdieetti

[quote author="Vierailija" time="27.03.2014 klo 12:42"]Onpa joillakin hyvä muisti kun muistaa jonkun lehtijutun vuosien takaa..

[/quote]

No ei minulla mikään poikkeuksellisen hyvä muisti ole mutta Kg- lehdet on tullut luettua ja muistin myös tuon suklaa patukka aamiaisen sekä työpaikan, kun samassa lafkassa olen itsekin.

Se KG:n juttusarja myös jatkui kuukausitolkulla kun siitä vähitellen pudotettiiin porukkaa pois. Muistaakseni toi Jani pysyi aika kauan mukana.

PIIA JA kilpirauhasongelma, Jutta sanoi että thyroksiinilla saadaan tilanne aika nopeasti palanssiin, no ei pidä paikkaansa, minulla melkein 10 vuotta mennyt kilpirauhasasioiden hoidossa ja lääkkeissä, Kilpirauhasen vajaatoiminta on paljon vaikeampi hoitaa kuin luullaan!! Alku on siinä auttaako thyroksiini, monella ei, ja sitten sen jälkeen tie voi olla hyvin pitkä. On harhakuvitelmaa, että yhdellä pillerillä kaikki olisi taas hyvin!

Eihän tuo Piian vt tietenkään Suomen paskoilla labroissa näy. Jos ne näyttää viitearvoja, vt voi olla P silti, koska suomessa arvot ovat aivan päin persettä, ja asiaa on niin hankala hoitaa kun lääkärit ei tajua sitä!

Saapa nähdä hoksaako piia myöhemmin onko hänellä ollut vt vaiko ei... Veikkaan ensimmmäistä.

Ihan turhaan siellä terveyskeskuksessa laukotaan koska sieltä ei saa mitään muuta kuin arvauksia.

Olen saanut inspistä tästä ohjelmasta! Hyvä! Jotkut tällaiset pikku kommentit vaan pistää silmään, ei pitäisi alkaa puhumaan asioista joista ei tiedä. Ihmisillä joilla ei itsellä ole asiasta kokemusta, luulee sen homman yksinkertaiseksi. Tulin nyt tähän tilittään, sorry! :  7  : )

Newsflash! Keskisen eksä on hemmetin hyvä mentaalivalmentaja, todellakin uskallan suositella! Se että Nina sattuu olemaan Keskisen eksä, se ei tee naisesta epäpätevää tai paskaa mentaalivalmentajaa.

Koko ohjelma on älytön. Miten noin reippaasti ylipainoisia, ilmeisen liikkumattomia ihmisiä voi tolla tavalla alkaa rääkkäämään kylmiltään?! Hehän voivat kuolla heti paikalla sydänkohtaukseen.

Jani oli kyllä aivan ihanan symppis kaveri, hymy tuli kun katselin hänen pohdintaa ja tsemppausta, kaikkea hyvää hänelle :)

Oli mahtava saavutus. Ohjelman alussa kyllä ajattelin, että tuosta ei tule mitään.  Oli todella positiivinen yllätys miten veti koko homman läpi ja asetti itselleen niitä omia salaisia tavoitteita.

Olen itsekin pari vuotta sitten hoitanut homman Jutan opeilla.

Tuo sama kaveri on laihduttanut aikaisemminkin hurjan määrän kiloja. Hänestä oli juttu painonvartijat tai Kg lehdessä joitakin vuosia sitten. Toivottavasti pystyy nyt pitämään kilot poissa.

[quote author="Vierailija" time="27.03.2014 klo 11:13"]

Koko ohjelma on älytön. Miten noin reippaasti ylipainoisia, ilmeisen liikkumattomia ihmisiä voi tolla tavalla alkaa rääkkäämään kylmiltään?! Hehän voivat kuolla heti paikalla sydänkohtaukseen.

[/quote]

En kyllä oo kuullut, että kukaan olisi kuollut ton tyylisissä ohjelmissa

Ap (ja muut) mikset otsikoi järkevämmin lisäämällä perään esim jakson päivämäärää tai jakson henkilön nimeä tms tunnistetta?

No mä ajattelin kun näin mainoksen että on tutun näköinen ja muistin sen KG:n jutun myös. Sinä siis oli joku ihan tuon näköinen kokki Jani.

Jos Jani on jo aiemminkin tiputtanut paljon painoa ja sen jälkeen lihonnut hyvin reilusti takaisin, ruokailutottumukset on muuttuneet todella huonoiksi, niin todella toivon että tällä kertaa hän onnistuisi myös pitämään painon alhaalla. Ehkä ohjelmassa sen takia erikseen mainittiin repsahduksen yhteydessä ettei tässä lähdetä mihinkään jojo-laihdutukseen, vaan suklaan syöntiä selvitettiin mentaalivalmennuksessa.

[quote author="Vierailija" time="27.03.2014 klo 11:38"]

Ap (ja muut) mikset otsikoi järkevämmin lisäämällä perään esim jakson päivämäärää tai jakson henkilön nimeä tms tunnistetta?

[/quote]

Sori, otan tästä opikseni :)

Mikä hemmetin mentaalivalmentaja siellä tällä kertaa oli? Oliko se se Vesa Keskisen poliisiexä? Voi morjens.

Onpa joillakin hyvä muisti kun muistaa jonkun lehtijutun vuosien takaa..

Sitä mä en tajua miksi ne laittaa rapakuntoisen ihmisen tekemään täystreenejä. Mä pelkäsin jo siinä kuntotestissä että kohta paukahtaa polvi (itsellä on paskapolvet, siksi kai hirvitti). Ja tietty sitten meni selkä. Sehän on hirveen hyvä laihdutukselle kun on viikon verran reporankana kun selkä meni treenatessa.

Mutta Jani veti kuin troopperi, tykkäsin muutenkin että positiivinen kaveri.

Mä kans bongasin Vesa Keskisen exän!

ei se liikkuminen ja oikea ruokavalio tapa, vaan liikkumattomuus ja mässäily

Jani oli kyllä ihana ja aivan mahtavasti onnistui. Mutta noitten leikkivalmentajien takia joutui kärsimään kovaa kipua selän pamahdettua ja syömään kamalia kipulääkkeitä. Sellaista se on kun ohjaajina on ammattitaidotonta porukkaa.  Välilevynpullistuma voi olla tosi vakava juttu ja johtaa pahimmillaan halvaantumiseen. Ystävälläni kävi vähän samalla tavalla ja on nyt työkyvyttömyyseläkkeellä. Onneksi Janille ei käynyt niin huonosti.

Niinpä. Huonokuntoisen on aloitettava liikunta maltillisesti, esim. vesijuoksu on erittäin hyvä, samoin jumpat, jotka eivät kuormita niveliä, pyöräily ja pienet kävelylenkit. Vähitellen kun paino tippuu ja kuormitus vähenee, sekä lihakset vahvistuvat, siirrytään askel askeleelta vaativampaan liikuntaan. Ja erityisen tarkkana tulee olla juuri selän kanssa.