Lue keskustelun säännöt.
Nyt ymmärrän lihavia, jotka yrittävät laihduttaa!
09.02.2014 |
Olen aina ollut normaalipainoinen ja ihmetellyt, miten ohjeiden mukaan syöminen voi olla niin vaikeaa monelle laihduttajalle. Kunnes...
Onnistuin kehittämään itselleni kroonisen refluksitaudin ja minun pitäisi nyt laittaa koko ruokavalioni remonttiin. Ei enää rasvaista ruokaa (Hyvästi blinit ja mäti!), ei suklaata (Hyvästi 70% Lindt!), ei punaviiniä (Hyvästi Amarone!), ei balsamicoa (Hyvästi salaattikastikkeet!), ei mausteita (Hyvästi intialainen!), ei edes marjoja (Hyvästi smoothiet!). Minun tulisi vissiin elää pelkällä kaurapuurolla ja raejuustolla, jos haluaisin tämän taudin kuriin. Ei saatana, eihän tästä tule mitään!
Kommentit (9)
Ihan mielenkiinnosta, miten "onnistuit kehittämään" taudin?
Tiiän yhden refluksi-ihmisen ja se kyllä vetää mitä mieli tekee, nappailee vaan närästyslääkettä päälle...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mä en ymmärrä vieläkään, ei laihduttajien ruokavalion tarvitse olla noin rajoitettua.
[quote author="Vierailija" time="09.02.2014 klo 21:59"]
Ihan mielenkiinnosta, miten "onnistuit kehittämään" taudin?
Tiiän yhden refluksi-ihmisen ja se kyllä vetää mitä mieli tekee, nappailee vaan närästyslääkettä päälle...
[/quote]
Eiköhän stressillä ole aika suuri osuus tässä sairastumisessani. Mulla kyseessä on pelkän närästyspolton sijaan kurkunpäätä ärsyttävä mahahappojen nousu. Ei tähän pelkkä Rennie auta :(
Ja ai niin, unohdin vallan tuosta listasta kahvin (Hyvästi lattet!)!
-AP
Älä ota tollasta uhriasemaa, varsinkin kun ihan itse olet taudin omilla valinnoillasi aiheuttanut. Saatpahan hyvän syyn panostaa terveelliseen ruokavalioon ja omaan hyvinvointiisi. Kun saat vatsan toimimaan taas paremmin, niin voit vartmasti syödä sen jälkeen taas hieman vapaammin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.02.2014 klo 22:12"]
Onko sinulla kunnollinen lääkitys?
[/quote]
Päivittäin otan protonipumpun estäjälääkettä, mutta huomaan kyllä heti jos on tullut syötyä jotain "kiellettyjen hedelmien" listalta.
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä refluksin aiheuttaa palleatyrä. Bmi on 19 eli ylipainosta palleatyrä ei aiheudu. Minulle pahimmat närästyksen aiheuttajat ovat valkosipuli ja kurkku. En tupakoi enkä käytä alkoa.
Voi ei :(