Lue keskustelun säännöt.
En saa millään itseäni tsempattua salille
29.01.2014 |
en ole laihduttaja, vaan ärsyttävä ei-teho-treenaava-kuntoilija ja käyn salilla lähinnä siksi, että selkä ei vaivaisi istumatyössä ja se auttaa siihen. Mutta nyt on tullut joku väsymys, ei yhtään huvita. Pari vuotta olen käynyt neljä kertaa viikossa, nykyään ei vaan jaksa. Matkaa on alle kilometri. Tsempatkaa, että saisin persaukseni tästä ylös.
Kommentit (3)
Ota muita lajeja vaihteeksi. 4x viikossa olisi ainakin mulle kamalaa, jos pitäisi yhtä ja samaa tehdä.
Esim. itämainen tanssi on tosi hyvä selälle. Pilates. Vesijuoksu ja -jumppa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn salilla eri jumpissa mutta keskiviikko mulla on ollut oman treenin päivä. Uimahalli ei käy ihojuttujen vuoksi. Pilatesta on salilla, olisi itse asiassa muistaakseni tänäänkin, mutta on alkanut jo.
Katso tuo toiseen ketjuun linkitetty biisi (ketju oli joku Salimusaa tms.) ja lähde katsomaan moniko sun salilla olisi päässyt tuohon videoon pyllistelemään :-)