Lue keskustelun säännöt.
finnit
18.09.2013 |
Osaako kukaan kertoa tai neuvoa mistä jouhtuu ihoni lisääntynyt mustapäiden ja finnien tulo.Hieman taustaa.Lopetin tupakoinni 3kk sitten,ruvennut liikkumaan enemmän,muuttanut ruokavaliota niin että aika runsaasti tulee kuituja,maitotuotteiden käyttö lisääntynyt,olen myös ruvennut syömään marjoja runsaasti.Aina vihreää syönyt.Toisin sanoen olen alkanut tosissaan elämään terveellisesti.Vatsa toimii hyvin ja olo hyvä Luulis että näkyis ihossa,mutta joo on huonompi ja hiivatulehdus tullu myös.Voiko siis joku viisaampi kertoa mistä mahtais johtua?hoidan myös kasvojani aamulla ja illalla.
Kommentit (3)
Finneistä en tiedä mutta mustapäät johtuu kuivuudesta. Rasvaa sisäisesti, pesua rasvalla ja rasvaus öljyllä. Ei silikonia eikä alkoholia ihonhoitotuotteissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos kun vastasitte.Olen huomannu leuanseudun olevan kuiva ja aina ollut kuiva iho.kesällä rasvaan enemmän ja olen myös ulkona enemmän,iho silloin kesäisin hyvässä kunnossa.Ei se nytkään huonossa kunossa ole,mutta verrattuna siihen mihin olen tottunut.Enkä käytä koskaan meikkiä iholla,koska koen että en tarvitse,joten olen erittäin tarkka ihostani,ehkä liiankin.
En tiedä mitään järkevää tieteellistä selitystä, mutta mullekin käy usein noin kun aloittaa terveellisemmän elämän. Eli olen kuvitellut että elimistö puhdistuu ja alkaa puskea sinne kertyneitä kuona-aineita ulos, myös ihon kautta Kestää muutaman kuukauden ja sitten ehkä tasoittuu? Kannattaa juoda paljon vettä. Mulla auttaa myös se, että syö mahdollisimman "puhtaasti", eli ei kevyttuotteita eikä kamalasti mitään lisäainehöttöä, ja hiilihydraattien rajoittaminen (ei vehnäjauhoja eikä kamalasti mitään sokeria, eli käytännössä ei pullaa, sipsejä tai muita herkkuja ja vähemmän leipää & pastaa) sekä erityisesti minkä huomasin vaikuttavan ihoni kuntoon positiivisesti oli rasvan lisääminen. Tai en siis mitenkään ehdoin tahdoin sitä lisännyt ruokavaliooni, mutta vähensin kevytmargariinien yms. käyttöä ja lisäsin ruokavalioon pähkinöitä, avokadoja, rasvaista kalaa. Maitotuotteita en itse käytä kovin paljon, mutta joskus olen kuullut että niiden runsas käyttö saattaisi aiheuttaa myös iho-ongelmia, erityisesti aknea yms. Hiivatulehdusasiaan en osaa ottaa kantaa...