FitFarm Bikini Challange kokemuksia

upp

FitFarmin rekisteröiman Xemax Oy:n liikevaihto oli tämän vuoden maaliskuussa 1,5miljoonaa (vertailun vuoksi vuosi sitten vain 300t€) 

http://yritys.taloussanomat.fi/y/xemax-oy/tampere/1761627-4/

[quote author="Vierailija" time="04.10.2013 klo 20:55"]FitFarmin rekisteröiman Xemax Oy:n liikevaihto oli tämän vuoden maaliskuussa 1,5miljoonaa (vertailun vuoksi vuosi sitten vain 300t€) 

http://yritys.taloussanomat.fi/y/xemax-oy/tampere/1761627-4/

[/quote]

Okei, sitähän sä kysyit! :D

[quote author="Vierailija" time="04.10.2013 klo 20:55"]FitFarmin rekisteröiman Xemax Oy:n liikevaihto oli tämän vuoden maaliskuussa 1,5miljoonaa (vertailun vuoksi vuosi sitten vain 300t€) 

http://yritys.taloussanomat.fi/y/xemax-oy/tampere/1761627-4/

[/quote]

Niin, mitä sitten?? Mahtava liikeidea, suomalaisethan on hirveitä läskejä, että työnsarkaa kyllä riittää. Fitfarm tekee mahtavaa työtä, ei kai sitä ilmaiseksi tehdä. 

Osallistuin, otin sen jatkoksi  superdieetille. Dieetti toimii aivan taatusti. Lopulta kyse on aina itsekurista ja mitä haluaa lopulta?

Kuntosaliohjelmat ovat todella tehokkaita ja lyhyitä, eli salilla ei tarvitse kuluttaa aikaa kuin max 45 minuuttia.  Parhaimmassa tapauksessa treenin saa tehtyä 20 minuutissa.  Kolmannen saliohjelman voi toteuttaa myös kotona jos omistaa kahvakuulan ja ison jumppapallon.

Ulkotreenit ( joka viikolle eri) eli 10 kappaletta, ehkä kaikkein raskaimpia koko ohjelmassa ja ne todella tekevät muodonmuutoksen. Tai siltä minusta on tuntunut, koska olen aina seuraavana päivänä eniten kipeä, vaikka salilla nousee kevyesti raskaitakin painoja.

Lopulta itse jakson koko ohjelmaa vain 6 viikkoa, koska kyllästyin yksinkertaisesti syömisesten tarkkailuun ja liialliseen suunnitteluun ja elämän rajoittumiseen vain dieetille, urheilujuomille ja aikatauluille. Mutta tuon 6 viikon aikana tulosta tuli ja voi vitsi että vatsalihakset alkoi näkyä ym.  Ehkä syynä oli myös alla ollut superdieetti....Mulla ei kyllä ollut painoakaan pudotettavana, ainoastaan tavoitteena kiinteytyminen.

No, tänä aikana ruokavalio on iskostunut niin tiukasti takaraivoon, että taatusti katson mitä laitan suuhuni. Saliohjelmaa noudatan kotona, jonne hankin oman kuntokeskuksen. Kyllästyin myös siihen suunnitteluun, aikatauluttamiseen ja siihen, että salilla pitää aina odotella, koska joku laite vapautuu.

www.annaheartsyou.com

http://hikikinkku.blogspot.com

Minulla on huonoja kokemuksia bikini challangesta 08/2013

nim. BC-typy :(