40 kiloa ylipainoa. Muita?

Olen ajatellut, ei vaan onnistu. Multa ei vaan tipu se paino. Vaikka mittaan grammoissa mitä syön, laitan kalorit ylös ja pidän ison vajeen liikunnan kera niin ei. Samassa pysyy viikosta toiseen.

Kerran olen onnistunut pudottamaan, tarkoitti mulle totaalista vissydieettiä jonka jälkeen oon niin huonossa kunnossa ettei se ole tervettä.

Karppaaminen aiheutti mulle ylimääräistä ja outoa verenvuotoa. 

Mulla saman verran ylipainoa kuin aloittajalla. Sain alkuvuodesta tiputettua 7 kiloa, mutta se on nyt tullut takaisin repsahduksien myötä. Pitäisi taas ottaa itseä niskasta kiinni.

Mä olen niiiiiin kateellinen tuolle '19-kiloa-jouluksi' -tyypille. En tiedä, laihtuisinko itse noin paljon tuossa ajassa, mutta olisi ihana vain keskittyä itseensä ja hyvinvointiinsa.

Olin ennen. Nyt olen laihduttanut normaalipainoon ja toivon tällä kertaa pysyväni tässä! Olen joutunut hylkäämään edellisen elämäni herkkuineen ja ottamaan tilalle uuden vaihteen terveempine ruokailutottumuksineen. Liikuntaa harrastin ennenkin, mutta korvasin kaiken kalorivajeen ties millä moskalla...

Joudun yhä syömään selvästi vähemmän mitä silmät vetäis. Kai siihen menee jokunen vuosi, että aineenvaihdunta ja vatsalaukku seuraa perässä.... Mutta siis tsemppiä teille, lujan työn se vaatii mutta ei mahdotonta. Minäkin näet onnistuin! Ihan normaalia kotiruokaa kermalla ja voillakin, mutta vain puolet siitä mitä vatsa olis vetäny. Ennen ruokaa pari lasia vettä ja jos nälkä jää, niin tuorekurkkua perään.

38 kiloa ylipainoa täällä. Omalla kohdallani se paljon ivailtu kilpirauhasen toiminta löytyy, diagnosoitu vasta pari kuukautta sitten :D Olen mukana eräässä ryhmävalmennuksessa, mikä on auttanut tosi paljon mun syömisen ongelmissa (olen toipuva ahmimishäiriöinen), mutta paino ei ole vielä lähtenyt putoamaan. Tahto on kyllä kova, ja pääasia kai, ettei tästä enää liho.

Mulla myös kilpirauhasen vajaatoiminta, joka ehti jyllätä diagnosoimatta yli 10v :( masennukseksi diagnosoitiin muutama vuosi sitten, kun valitin väsymystä. No kuitenkin painoa on tullut tässä muutaman viime vuoden aikana 20kg ylimääräistä. Täällähän kovin usein väitetään, että jos paino johtuu kilpparista, se myös lähtee kun lääkitys on kohdallaan. Mulla alkaa nyt vasta 1,5 vuoden säätämisen jälkeen olla kohillaan, mutta painoa on lähtenyt vain 5 kiloa, turvotusta sitäkin enemmän. Nyt sitten pitäisi saada vielä 15kg pois, kilot jotka eivät ole tulleet minkään mässäilyn seurauksena. No, lisää liikuntaa ja vhh-ruokavaliolla mennään.

Täällä on 60 kiloa ykipainoa :/

Siis _YLI .... t : kasi

Minulla +35kg. Pahimmillaan +43kg.

olen laihduttanut kolme kertaa 20-27kg, mutta kilot palaavat aina. En jaksa enää.

Menetelminä kaloreiden laskeminen eli annoskoon pienentäminen ja liikunta ja olen myös nutrannut pitkän kuurin.

Ois jännää päivä olla 40kg ylipainoinen, että miltä näyttäisin 92 kiloisena, mutta en kyllä haluais useampaa päivää olla. Että mielumin katson mitä syön ja liikun kuin jatkuvasti murehdin läskejäni. Kokeilkaapa tekin maailman yksinkertaista diettiä; syö sen verran kuin kulutat ja liiku kuluttaaksesi enemmän!

[quote author="Vierailija" time="04.11.2013 klo 15:24"]

Ois jännää päivä olla 40kg ylipainoinen, että miltä näyttäisin 92 kiloisena, mutta en kyllä haluais useampaa päivää olla. Että mielumin katson mitä syön ja liikun kuin jatkuvasti murehdin läskejäni. Kokeilkaapa tekin maailman yksinkertaista diettiä; syö sen verran kuin kulutat ja liiku kuluttaaksesi enemmän!

[/quote] Ois vielä jännempää jos osais lukea.