Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan sinulta kestää juosta
Kommentit (14)
En ole kokeillut kuinka lujaa jaksaisin juosta, mutta normihölkkävauhdilla asfaltilla keskinopeus on noin 8-9km/h eli vähän reilu tunti menee. Pururadalla tms. menee kauemmin, kun maasto on raskaampi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.09.2013 klo 21:28"]
51min...riippuu kyllä vuorokauden ajasta.
[/quote]
kesällä juoksin kyllä 46min kympin mutta juoksu aika oli aikaisempi ja kehonhuolto parempaa. Nyt en edes muistan milloin viimeksi olen venytellyt.....
T.2
ja tuon 51min juoksen yleensä illalla 21-22. jos menee lähtö myöhemmäksi niin hidastan kyllä automaattisesti vähän vauhtia......
Ei tulisi mieleen juosta metriäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän päälle tunti. Jotain 62-67min yleensä. Tavoitteena alle tunti vielä tänä syksynä.
5km meni 52 minuuttiin joten 10 kilometriin menis varmaan yli 2h. T.160/92
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Semmonen tunti. Jos kiirettä pitäisi niin vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole mitannut, mutta eilen meni puolimaraton 1:57, eli alle tunnissa pääsen. Onko paikalla muita Tampere puolimaratonille osallistuneita?
Noin tunti, jos on hyvä sää ja hyvä olo niin ehkä vähän allekin onnistuisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.09.2013 klo 21:26"]
kymmenen kilometriä?
[/quote]
52 min
12 juoksin viime viikonloppuna Kuopiossa reilu minuutin sinua paremmin, keväällä aloin harjoittelemaan (toki lenkkeilyä jonkun verran aiemminkin)
51min...riippuu kyllä vuorokauden ajasta.