Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Auttakaa mua pääsemään takaisin liikuntarutiiniin!
15.09.2013 |
VIimeiset 7 päivää oon ollut täysin tekemättä mitään fyysisesti aktiivista.
Nyt tuntuu lenkille lähteminen todella ylitsepääsemättömältä. Verenkierto ihan jumissa, paleltaa, jalkojen ja takpuolen lihakset ihan jäykät ja voimattoman tuntuiset.
Miten saisin otettua huomenna nsikasta itseäni kiinni ja lähdettyä lenkille?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Muistutus puhelimeen ja robottivaihde päälle, kun se hälyttää. Älä kyseenalaista, mieti, onko pakko. Ärsyke -> reaktio.