Lue keskustelun säännöt.
Näkkileipädieetti
28.10.2013 |
Aloitin tänään näkkileipädieetin kasviksilla. Onko jollain kokemuksia? En kaipaa lässytystä terveistä ruokatavoista, liikunnan merkityksestä, enkä siitä, kuinka nopeasti paino nousee takaisin lähtölukemiin.
Kommentit (6)
Kuulostaa hyvältä. :) ap Ilmeisesti sinulla ei hirveää ylipainoa, toisin kuin itsellä... :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin että siihen päälle ei saa laittaa voita?
Niin että siihen päälle ei saa laittaa voita?
Yksi kaverini sanoi laihtuneensa parikymmentä kiloa näkkäridieetillä, enkä edes tiedä söikö kasviksia lisäksi. En tuntenut häntä ennen laihtumista, mutta tavatessamme oli normaali/hoikka ja sellaisena on pysynyt. Sanoi olleensa yli 80 kg aloittaessaan, ja nyt on sellainen 60-kiloinen. Oli vaikea uskoa tuota todeksi, mutta valokuvien perusteella oli laihtunut huomattavasti.
Ap laittaa näkkärin päälle sipauksen voita, sekä kasviksia (kurkku, tomaatti, paprika).
Olin muutaman kuukauden näkkäridieetillä ja laihduin 74kg:sta 67 kiloon.