Lue keskustelun säännöt.
Lapsi jännittää -> voi pahoin. Vinkkejä sen helpottamiseen?
17.06.2013 |
Lapsi, 9v, jännittää leireille lähtemistä ym. Jännitys ilmenee usein pahoinvointisuutena, ei levottomuutena kuten monilla lapsilla. Hän saattaa ihan oksentaa siinä jännityksessään. Valtaosin elämässä oikein reipas tyttö, kavereita ja harrastuksia on. Esiintyy isollekin yleisölle soittamalla ja koulussa oikein reipas.
Nyt lähdössä päiväleirille ja se jostain syystä jännittää tosi paljon, vaikka viime kesältä hyvä kokemus samaisesta leiristä.
Onko kenelläkään vinkkejä, miten lasta voisi rauhoittaa ja ohjata, kun jännitys illalla iskee? Juttelemme paljon ja hän osaa ottaa apua vastaan mutta tuntuu, että siihen pahoinvointiin ei mikään auta, kun se iskee päälle.
Kommentit (3)
Meillä lapsi on vasta päiväkoti-iässä ja meillä on parhaiten auttanut se, kun on sanuttu, ettei johonkin jännittävään paikkaan ole pakko mennä. Annettu lupa siihen, että mennään ovelle katsomaan ja jos jännittää liikaa niin voidaan tulla takaisin kotiin. Toistaiseksi aina on lopulta mennyt. Mutta tosiaan huomaan, että rentoutuu selvästi, kun sanotaan ääneen se, ettei ole pakko mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunpa voisin auttaa, mutta en osaa itse kertoa minkäänlaisesta oma-avusta, joka olisi suunnattu erityisesti pahoinvointiin. Ehkä kuitenkin netistä löytyisi joitakin vinkkejä, miten ahdistus, pelko ja jännittäminen voidaan saada paremmin hallintaan.
Tällaisen kuitenkin löysin netistä: Suomen mielenterveysseuran Vahvistamo .http://www.vahvistamo.fi/vahvistamo/tunteet/tunteiden_aakkoset/jannittaminen
Meillä on ollut samanlaista tosin nyt teini-iässä se kääntyi selkeämmin ahdistuksen (ja sitä ennen paniikin) puolelle. Pahoinvointiin on vähän auttanut (nimenomaan illalla sängyssä) apteekin pahoinvointirannekkeet.
Meillä melko helposti reagoi pahoinvoinnilla. Mutta asia on aika hallinnassa kun nyt teini-iässä mukaan tuli mieto lääkitys iltaisin. Uskon että juttelu ja esim musiikin tai jonkin rentouttavan asian tekeminen iltaisin voisi helpottaa. Ja joskiinnostaa niin kokeilkaa niitä rannekkeita.