Jee, bmi alle 30, en ole enää merkittävästi ylipainoinen

Lihava siitä huolimatta.

Eipä haittaa, kuten mainitsin kohti normipainoa mennään =)

Älä välitä tost urpost (NRO 2). Mullakin laihdutus menossa, 11 kg normaalipainoon. Kuulostaa vähältä, mut sitkeästi pysyy läski... kilo kerrallaan kohti tavoitetta!!

Onneksi olkoon, ap! :) Minäkin olen laihtunut BMI 31:stä BMI 26:een... Ja vaikka ylipainoa on vielä jonkin verran, niin toivon vielä saavuttavani tavoitteeni. Parasta oli kun eilen kokeilin vyötä jota joskus hyvä jos sain kiinni; nyt sain vyön kiinni neljännestä reiästä ja silti meinasi housut tippua kun kävelin. :D

BMI on kyllä oikea itsepetoksen systeemi. Eipä ole näkynyt vielä treenaamatonta kroppaa, joka ei olisi läski, kun BMI lähestyy normaalipainon ylärajoja. Ja nämä läskit on kovaan ääneen kehumassa, miten ovat normaalipainoisia.

On se läski läskiä aina, eikä normaalipainoisella pitäisi kulkea mukana 30 voipaketin vararavinnekertymää, vaikka surkea BMI sen kuinka "sallisi".

Mulla oli 32,4 ja nyt on 28,4. Tavoitteena 24,3. Kiloja on lähtenyt 12 ja vielä pitää mennä toinen mokoma. Mutta fiilis on hyvä!

Mulla oli bmi pari vuotta sitten yli 35. Nyt tavoitteena bmi 25. Siihen matkaa viitisen kiloa.

Ole ylpeä itsestäsi.

Mulla "normi"painoon vajaa 9 kg ja hyvältä tuntuu. Harrastan liikuntaa ja näytän nytkin mielestäni ihan normaalilta :). Pudottaa aion vielä hitaasti, mutta varmasti vähintään 15 kg.

Totta, että ei pidä liikaa tuijottaa sitä painoindeksiä vaan kehittää lihaksiakin. Mutta kun on/on ollut reippaasti ylipainoinen, ensimmäinen tavoite on päästä lievästi ylipainoiseksi ja siitä normaalipainoiseksi :). Kyllä se hienosäätökin sieltä vielä sitten tulee. Asia kerralla.

Hyvä ap ja kaikki muut!

[quote author="Vierailija" time="15.06.2013 klo 09:39"]

BMI on kyllä oikea itsepetoksen systeemi. Eipä ole näkynyt vielä treenaamatonta kroppaa, joka ei olisi läski, kun BMI lähestyy normaalipainon ylärajoja. Ja nämä läskit on kovaan ääneen kehumassa, miten ovat normaalipainoisia.

On se läski läskiä aina, eikä normaalipainoisella pitäisi kulkea mukana 30 voipaketin vararavinnekertymää, vaikka surkea BMI sen kuinka "sallisi".

[/quote]

Miksi tunnut noin katkeralta?

Luuletko, että joku Gina Tricot -mainoksen nahkahengari on monenkaan ihannevartalo?

BMI 23 ja todella tyytyväinen vartalooni.

Hienoa, laihtuneet! Olkaa ylpeitä saavutuksestanne!

Kiitos nro. 9 ja 11! :) Tuntuu hyvältä, ja vaikka vielä löytyy laihdutettavaa niin enää sitä ei tule ajateltua niin pakkomielteisesti kuin 15 kiloa sitten.

nro. 5