Lue keskustelun säännöt.
Laihojen laihdutushöpinät ärsyttää
14.07.2013 |
FB:ssä on kaverina joitain, jotka on laihaakin laihempia ja höpisevät vain, miten pitää saada niin ja niin monta kiloa pois ennestäänkin laihasta vartalostaan. En oikein uskalla kommentoida, kun sanoisin kuitenkin vanhingossa rumasti. Itse joutaisin laihduttaa n. 10 kg, joten kieltämättä tuntuu typerältä, kun langanlaihat jorisevat jostain olemattomista ylikiloista.
Kommentit (20)
En nyt tiedä kuinka fiksua se on noita asioita mainostaa jossain facebookissa, MUTTA kyllähän nyt hoikka ja normaalipainoinenkin ihminen voi kokea tarvetta laihduttaa (tai edes kiinteyttää). Itse olen 167/60 ja voin sanoa, että olen aika plösössä kunnossa verrattuna siihen mitä olin pari vuotta sitten ja haluan noihin samoihin mittoihin, joten olen aloittanut kuntosalilla käynnin ja tehnyt paljon ruokavaliomuutoksia :) pari kiloa tällaisesta ns. normikropasta on jo huomattavaa turvotusten ja vatsamakkaroiden kannalta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.07.2013 klo 12:30"]
En nyt tiedä kuinka fiksua se on noita asioita mainostaa jossain facebookissa, MUTTA kyllähän nyt hoikka ja normaalipainoinenkin ihminen voi kokea tarvetta laihduttaa (tai edes kiinteyttää). Itse olen 167/60 ja voin sanoa, että olen aika plösössä kunnossa verrattuna siihen mitä olin pari vuotta sitten ja haluan noihin samoihin mittoihin, joten olen aloittanut kuntosalilla käynnin ja tehnyt paljon ruokavaliomuutoksia :) pari kiloa tällaisesta ns. normikropasta on jo huomattavaa turvotusten ja vatsamakkaroiden kannalta...
[/quote]
Sama! Mä oon 171 cm ja 61 kiloa. Ja tarttis tehdä jotain. Kamala turvotus ja vatsamakkara. Mun ihanneolotila on siinä 57 kilon kieppeillä. Eli ei paljon tarvitsisi kiinteyttää. Mulla on kans kaveri, joka tahtoo laihduttaa 15 kiloa. Ei tajua mun projektia. Mä en taas ymmärrä, miksi mä en saisi pitää huolta itsestäni, jos hänkin pitää... No mut facessa en tosin tästä huutele. :)
No jos normaalipainoiset eivät saisi tarkkailla painoaan, niin monet heistä olisi pian entisiä normaalipainoisia. Kyllä minä ainakin pudotan mieluummin pari kertynyttä kesäkiloa normaalipainon sisällä kuin odotan, että turpoan ensin ylipainoiseksi ja alan laihduttaa vasta sitten. En toki mainosta paainontarkkailuani facessa enkä muutenkaan.
Minä olen 160 ja 57 kg. Haluan pudottaa painoa pari kiloa ja kiinteytyä ja olen siksi kovalla kuntokuurilla ja katson tarkasti mitä syön. En kuitenkaan puhu tästä juurikaan julkisesti, koska koen, että ongelmani ovat ihan eri tasoa kuin niillä, joilla on oikeasti ylipainoa. Ihan sama kuin joku sairastaisi syöpää ja minä valittaisin hänelle kuinka on niin vaikeaa kun päätäni särkee.
Sama kuin seiskalla. Olen 165/58 ja haluaisin 3-4 kg pois vaikka en siitä puhukkan muille kuin miehelle tai parille kaverille joilla aika sama tilanne. Mulla paino nousee helposti, ja jos en puutu siihen heti, niin enpä kauaa olisi normaalipainoinen. Uskon myös että mun on helpompi laihduttaa pois muutama kilo jos olisi vaikka 15 kg laihdutettavana niin en tiedä jaksaisinko edes yrittää vai luovuttaisinko heti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset joilla ei normaalissa elämässä pysy paino hallinnassa on outoja. Se on ihan sama mikä paino on. Mutta normaalielämä ja kaikki syömiset on oltava niin että paino ei muutu. Kummallista jos ihmisen pitää kokoajan laihduttaa. Silloin ei elämänhallinta ole handlassa. normaalia on pysyä painossaan, mitä se ikinä onkin. raskaus ja sairausaika on ainoita jolloin on normaalia että paino muuttuu.
Tahtovat huomiota ja erityisesti juuri niitä "oi ei sun tartte laihtua" -kommentteja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tällaisia ihmisiä riittää varsinkin työpaikalla kähvipöydän ääreen. Varsinkin silloin, kun joukossa istuu +30kg työkaveri.
[quote author="Vierailija" time="14.07.2013 klo 14:01"]
Tällaisia ihmisiä riittää varsinkin työpaikalla kähvipöydän ääreen. Varsinkin silloin, kun joukossa istuu +30kg työkaveri.
[/quote]Ehkä hyvä jos saa mietittävää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.07.2013 klo 13:50"]
Ihmiset joilla ei normaalissa elämässä pysy paino hallinnassa on outoja. Se on ihan sama mikä paino on. Mutta normaalielämä ja kaikki syömiset on oltava niin että paino ei muutu. Kummallista jos ihmisen pitää kokoajan laihduttaa. Silloin ei elämänhallinta ole handlassa. normaalia on pysyä painossaan, mitä se ikinä onkin. raskaus ja sairausaika on ainoita jolloin on normaalia että paino muuttuu.
[/quote]
Mulla oli sitten vissiin elämänhallinta kunnossa vähän päälle kolmikymppiseksi ja sen jälkeen se on mennyt pois hallinnasta, nimittäin olen alkanut 33 vuoden iässä lihoa merkittävästi vaikka elämäntapoja en ole muuttanut. Nyt 38-vuotiaana painan jo 20 kg enemmän kuin kolmekymppisenä, ja joudun todella taistelemaan ja olemaan tiukka pysyäkseni edes tässä painossa.
No itse olen normaalipainoinen ja "hoikannäköinen", mutta voisi sitä painoa pudottaa silti, nyt on n.63 ja olisin mielelläni jotain 58 tms.
Laihat myös luultavasti ovat laihoja juurikin siksi että tarkkailevat aktiiviseti sitä painoaan jatkuvasti. itsekin alan heti lihomaan jos syön (ja varsinkin jos kiskon olutta) mielihalujen mukaan, ja edes kohtuuhoikkana pysyminen vaatii sitä että tarkkailen tilannetta ja muutan heti syömisiäni jos alkaa paino nousemaan tai leuka leviämään. Asiasta puhuminen ääneen on ikäänkuin itsensä muistuttamista, sellainen asenne että "kyllähän mä nyt voin huoletta vetää kun oon näin hoikka, ei tarvii stressata" johtaa todella äkkiä siihen ettei enää olekaan hoikka vaan painoa pitäisi pudottaa sen 10 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja lisäyksenä edelliseen; varsinkin nyt kolmenkympin tuolla puolen aineenvaihdunnan hidastuttua tuntuu siltä, että kiloja kertyy paljon helpommin ja niitä on paljon vaikeampaa saada karistettua kuin ennen. Joten todellakin paljon mielummin pyrin kaikin keinoin katkaisemaan painonnousun heti alkuunsa ja pysymään siellä tavoitepainossa, hienosäädän elintapojani jatkuvasti ja estän lihomisen, kuin annan ensin itseni kuritta lihoa ylipainoiseksi ja yritän sitten jollain radikaaleilla elämäntaparemonteilla tai ihmekuureilla pudottaa painoa rajusti. Jo parin kilon painonpudotuskin tuntuu vaikealta, ja vaikka mielestäni yritän aktiivisesti tarkkailla painoa se on koko ajan nousemassa jos yhtään ote lipsuu, en halua edes ajatella millaista olisi jos tilanne riistäytyisi käsistä niin että ylipainoa olisi sen 15 kg tms. Helpompaa yrittää pysyä siinä missä on kuin ensin muuttua johonkin suuntaan ja sitten muuttua takaisin.
Jokaisella on oikeus tehdä omalla vartalollaan mitä haluaa. Olisikohan sinun kohdalla nyt kyse kateudesta, että et itse jaksa tehdä töitä kropan eteen ja ärsyttää kun joku muu jaksaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ne "ei sun tarvii lauhduttaa" kommentit on ihan tajuttoman ärsyttäviä! Varsinkin ylipainoiset hokevat tuota koko ajan, jos vaikka töissä jätät sen kahvipullan syömättä. Kaikki ei laihduta, vaan haluaa pitää huolta kropasta.
[quote author="Vierailija" time="14.07.2013 klo 13:52"]
Tahtovat huomiota ja erityisesti juuri niitä "oi ei sun tartte laihtua" -kommentteja.
[/quote]
No tätä juuri tarkoitan.
Tietenkin ihminen saa laihduttaa ja kuntoilla ja kiinteyttää niinkuin haluaa, mutta minusta on aika lapsellista kuuluttaa isolla äänellä että "kamala kun olen niin läski, ainakin 5 kg pitää saada heti pois" kun on ennestäänkin hoikka kuin pajunvitsa. Yhtä tahditonta on valittaa rumuuttaan, kun on kaunis kuin missi, tai näppylöitään, kun vieressä istuu ihottumainen atoopikko tai todellinen finninaama.
Ap
Kyllähän sitä normaalipainoinen saa tarkkailla painoaan, ja tarpeen vaatiessa pari kiloa pudottaa tai kiinteyttää, mutta ei se mitään laihduttamista ole, eikä siitä tarvi ympäriinsä huudella. En minäkään vaikka ylimääräistä on kymmeniä kiloja, höpise kenellekään jos pari kiloa on lähtenyt tai tullut lisää, se on normaalia vaihtelua, sitten kun pudotettavaa läskiä on oikeasti yli 10% painosta voi jollekin jo jotain mainita. Se on ärsyttävää kun joku pitää kauheaa meteliä jostain parista kilosta, että nyt pitää pistää kauhea kuntoilu ja laihdutuskuuri päälle kun on tuota ylipainoa kertynyt näin kauheasti, siinä vierellä sitten toinen miettii et ai jaa, mitäs mun pitäis tehdä ku on 50kg kertyny, pitää kai alkaa jollain moottorisahalla leikellä ylimääräisiä ihroja.
Sitä ei voi ikinä kukaan tietää, mitä toisen päässä liikkuu. Ihmiset näkevät itsensä eri tavalla kuin muut. Itse olen saanut kehuja kropastani, mutta itse en pidä siitä ollenkaan. Jos haluan laihduttaa tai tarkkailla painoa, tai muokata kroppaa, se ei todellakaan johdu siitä, että haen huomiota ja haluan että itseäni isommat ihmiset kehuu minua, vaan siitä että haluan että itsellä on hyvä olla omassa kropassa.
Ja monesti ylipainoiset ihmiset kuvittelevat, että terveelliset ruokalutottumukset sekä liikunta liittyy laihduttamiseen. Se ei aina todellekaan ole niin. Jos joku tykkää terveellisestä ruuasta ja urheilusta, niin suotakoon se heille. Jos joku tykkää maata sohvalla ja syödä herkkuja, sekin on ihan ok. Jokaisen oma valinta.
Miksi siitä pitää ottaa itseensä tai ärsyyntyä, jos joku muu ei tykkää vartalostaan? Seuraavalla kerralla kun joku hoikka alkaa valittamaan kropastaan, totea vaan että kiva kun kuntoilet, toivottavasti pääset huippukuntoon. Jos tää kyseinen kaveri on tullut hakemaan vaan huomiota, niin eipä tule sulle siitä toista kertaa valittamaan. Mutta jos kaveri on ihan tosissaan, niin varmasti arvostaa kun häntä tsemppaat.
ei laihuus tarkoita vielä sitä etteikö olisi läskiä kropassa. vatsan seudulla voi olla suht paljonkin läskiä vaikka sitä ei vaatteiden alta näkyisikään. lisäksi tulee sisäelinten ympärystä. siellä voi olla sitä vaikka kuinka paljon.
Nykyään 160/60 on monen mielestä laiha.