Lue keskustelun säännöt.
Jotain haittaa, jos reilusti ylipainoinen ei syö ns. juuri mitään???
05.03.2013 |
Ihan ensin totean, että minulle ei siis ole koskaan ollut ahmimista, vaikka olisin koko päivän syömättä.
Tämä alkoi joskus 2-3kk sitten. En edelleenkään tiedä mistä tämä johtuu, mutta ruoka ei vaan maistu. Voin olla hyvin iltapäivään ja iltaankin syömättä mitään, ei ole nälkä ja ajatuskin ruoasta kuvottaa. Juon kyllä 1-3kuppia kahvia aamulla/päivällä ja sitten vettä muutaman lasillisen. Välillä saan syötyä aamulla yhden leivän ja päivällä jogurtin, mutta monesti syön ekan kerran vasta joskus iltapäivällä/illalla. Yritän siis kyllä syödä päivässä yhden lämpimän aterian, vaikka senkin syöminen välillä tökkii ja paljon. Jos koitan syödä normaalit ateriat, niin sitten oksennan pois senkin vähän, mitä olen saanut menemään kurkusta alas.
Paino on (onko mikään ihmekään tällä syömisellä) laskenut ja se tietysti on toisaalta hyväkin asia, mutta onko pidemmän päälle hyväksi tällainen syöminen? Aiemmin olen tykännyt ruoasta ja erityisesti herkuista, mutta nyt ei tee yhtään mieli herkkuja eikä oikeen muutakaan ruokaa.
Raskaana en ole, jos joku sitä sattuisi ehdottamaan syyksi. Olen tehnyt testin, vaikka ei se oikeastaan ois edes mahdollista, kun ei meillä ole ollut seksiäkään aikoihin...
Kommentit (9)
Ei ole terveellistä, ajattele nyt jotain vitamiinien yms. saantiakin.
Kävisin lääkärissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On haittaa. Et sinä saa tarvitsemiasi vitamiineja ja hivenaineita siitä kahvista ja parista leivästä. Jos et mitään muuta saa syötyä niin yritä saada kasviksia ja hedelmiä alas. Porkkana, omena, kurkkua, tomaattia, jotain missä on vitamiineja ja hivenaineita. Sitä paitsi jos laihtumista ajatellaan niin jos energiamäärä menee liian pieneksi alat elää ns. säästöliekilillä ja et kuluta kuten normaalisti ja et siis laihdu niin nopeasti kuin jos söisit vähän enemmän. Syö siis rehuja ja iltaruoaksi vaikka lihaisa salaatti ja pähkinöitä tai kokojyväleipää.
Proteiinia kannattaisi syödä myös, niin keho ei käytä omia lihaksiaan polttoaineena = katabolia
Mulla on ihan sama - tosin ollut nyt jo toista vuotta... Alussa paino putosi 10kg, mutta siihen tyssäsi ja edelleen on painoa 100kg. Mulla ei ole minkäänlaista näläntunnetta, en edes muista, milloin viimeksi olisin ollut nälkäinen.
Päivät menevät aika tavalla samaa kaavaa. Aamulla 2 isoa kuppia kahvia makeutusaineella ja rasvattomalla maidolla, joskus pari paahtoleipää. Seuraavan kerran syön illalla All Bran muroja ja kaksi näkkäriä juustolla. Joskus iltapäivisin saatan kahvin kanssa syödä banaanin.
Ja juu, ei ole terveellistä. Mulla on todettu jo anemia (perussairauksina 1tyypin diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta) ja B12-vitamiinin puutos. Otankin nyt vitamiineja purkista. Ravitsemusterapeutilla olen käynyt, mutta se oli lähinnä ahdistavaa, koska terapeutti oli kovin sympaattinen ja halusin jutella hänelle paljon nuoruuden buliamiastani, vaikkei se ole edes hänen työtään puuttua syömishäiriöihin... Olisi halunnut ohjata minua eteenpäin oikean ammattiauttajan juttusille, mutta sitä kammoksun.
Saisitko vaikka juomamuodossa ruokaa alas? Tekisit vaikka smoothien rahkasta, hedelmistä/marjoista ja vaikka kauraleseistä, loraus öljyä sekaan? Tulisi vähän ravintoaineita ja vitamiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en usko, että on haittaa. jos siis kuitenkin syöt edes kerran päivässä monipuolisesti ja terveellisesti.
Te jotka ette syö, tehkää edes se että otatte sitten "kaikki mahdolliset" vitamiinit, rasvahapot yms. purkista. Parempi sekin kuin ei mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerran päivässä yritän tosiaan syödä yhden aterian, joka on mahdollisimman monipuolinen. Ihan joka päivä en kyllä saa sitä syötyä, kun alkaa oksettaa.
Terveellistä tämä ei varmaankaan ole, kaipa se on pakko käydä lääkärissä, täällä vaan on kivat jonot ja ns. omalääkäri on sellainen, jonka kanssa en oikeen tule toimeen. Hänen mielestään kaikki johtuu ylipainosta, esim. pyörällä kaatuminen ym, jotka ei minusta siihen liity. Yksityiseen ei kuitenkaan ole varaa...
ap
[quote author="Vierailija" time="05.03.2013 klo 14:50"]
en usko, että on haittaa. jos siis kuitenkin syöt edes kerran päivässä monipuolisesti ja terveellisesti.
[/quote]
No tiedät varmaan vastauksen.. että ei ole terveellistä.