Syön joka päivä suklaata 200-400g - Haluatko kysyä jotakin?

miksi niin vähän?

Miten sitten sen lisäksi tavallisesti syöt? Mikä on painoindeksisi? Koetko olosi hyväksi?

en halua kysyä

syötkö mitään muuta? mitä suklaata syöt, kun et kyllästy? en kysy, oletko lihava. sillä eihän lihavat syö suklaata tai mitään muutakaan lihottavaa. niitä lihottaa perintötekijät.

Mitä suklaata. Paljonko kolesterolisi

Voi kun mäkin voisin. Suklaa on parasta mitä tiedän. Mutta mä olenkin lihava.

Ei taida suklaansyönniltä ehtiä vastaamaan :)

Ap vastaa lenkiltä palattuaan

Syön suklaata koska se on niin tajuttoman hyvää. Mikä tahansa suklaa ei kelpaa vaan olen aika tarkka siitä mitä suklaata suuhuni suostun laittamaan. Ja tietysti suklaaa pitää syödä hotkimalla.

BMI 27 eli olen ylipainoinen

Kolesteroliarvot 9/2012:

kok 4,6

LDL 2,8

HDL 1,3

trigl. 1,8

Tänään olen syönyt

aamupala : jälkiuunileipää, kalkkunaleikkele, salaattia, tomaattia, paprikaa, päärynä maustamatonta jugurttia

välipala: appelsiini

lounas: broilersalaatti,  jälkiuuuniruisleipä, kevyt salaattikastike

välipala maitosuklaata 200g,

päivällinen gulassikeitto, ruisleipä, lasi maitoa

iltapala ruispuuro, mustikoita, maitoa pieni annos, lähinnä vain lasten seurana

Ja vielä odottaa 100 g suklaalevy jonka aion hotkaista heti kun kaikki lapset ovat nukahtaneet

Omasta mielestäni syö suhteellisen terveellisesti jos ei suklaata laskettaisi.  En karppaa.

Olo ihan hyvä, tosin olisin tyytväisempi jos peilistä katsoisi hoikempi minä.

Tulikohan nyt vastattua kaikkiin kysymyksiin?

Ap vielä jatkaa

päivällisellä oli lisäksi tomaattia ja salaattia leivän päällä.

Kalaa syön 4-5 päivänä viikossa jossain muodossa. Sipsejä, kakkua, pullaa, muita makeisia syön tosi harvoin yl vain synttäreillä/juhlissa

Ja kelpuutan Fazerin, Maraboun  maitosuklaat, Ja Pandan maitosuklaakin menee hätätapauksessa.

Ehkä syöt päivän aikana liian vähän ja siksi suklaata tekee mieli ja syöt sitä? Kanasalaattia ja keittoa - aika kevyitä ruokia etenkin jos lenkkeilet ja on pieniä lapsia, joiden kanssa päivät touhuat.

Minusta sinä  syöt niin vähän ja vähärasvaisesti, että jätät tilaa suklaalle. Sinun päivän kaloreista tulee 1000-1500 suklaasta. Se on aika paljon ja kertoo, että kituutat muuten.

Siis 1000-2000kcal pvä pelkästä suklaasta.

Oikea asenne! Minä olen samanlainen. Syön kyllä ehkä vähän enemmän. Voisin kirjoittaa sinulle myös ruokani ylös, jos haluat! Suklaa korvaa minulla aterioita.

Kirjoita vaan

alkuperäinen sukholisti

[quote author="Vierailija" time="20.03.2013 klo 10:17"]

Kirjoita vaan

alkuperäinen sukholisti

[/quote]

Tämä siis kirjoittajalle nro 24

lainaus unohtui

Onko näppis ja hiiri rasvaiset?

Maitosuklaa ei ole edes kunnon suklaata.

mä söin nuorempana n 200 g suklaata päivässä. olin hoikka ja erittäin terve.

Ei mulla mitään kysyttävää ole, ihmettelen vaan miten et kyllästy siihen suklaaseen.

Mulla on yleensä aina levy kaapissa mutta se sama levy voi säilyä pari kuukauttakin. Pari palaa otan silloin tällöin, joskus "herkutellessa" menee rivi mutta enempää en kerralla halua syödä.

Ap lienee pyörtynyt insuliinishokkiin, kun liikaa suklaatia söi - voi voi... Huono ruokavalio on tuommoinen!