Synnytyksestä Palautuminen

Mitähän mahdoit nyt tarkoittaa synnytyksestä palautumisella? Se jäi vähintäänkin epäselväksi. Vai oliko kyse lähinnä siitä, että mahtuu vanhoihin farkkuihinsa? Jos näin on, niin hieman pinnallinen ja köyhä lähestymistapa.

Toki ne farkut ovat osanen ainakin omaa palautumistani, eikä minusta se ole mitenkään liian pinnallista että haluaa mahtua omiin vaatteisiinsa, mutta tässähän nimenomaan käsiteltiin muitakin osuuksia. Mm. Uni ja se, että voi taaperon kanssa touhuta kuten ennen raskautta ovat ainakin minun palautumiseni kannalta oleellisia asioita. Mielipiteisiinsä oikeus kullakin :)



Ihan uteliaisuudesta: mikä on sinusta se korrekti tapa, jolla minun suvaitaan palautua synnytyksestäni?

Eipä täälläkään viikossa vanhoihin-vinkkejä oo jakaa, mutta kyllä taas sanavalinnat osui kohdalleen! Itsellä vain yksi mukelo, mutta olihan se ihana olo kun voi nähdä varpaansa ensimmäistä kertaa kuukausiin (vaikka ne kaipasivatkin pikana hoitoa ja lakkausta) sen Mahan väistyttyä...=D

Klikkasin innoissani jutun otsikkoa, ja sitten olinkin kauhean pettynyt kun juttu ei sisältänytkään muuta kuin ulkonäköjuttuja varsin köyhästi käsiteltynä.



Synnytyksessä palautumisessa kun on kyse enimmäkseen aivan muusta, eli kehon sisällä raskauden ja synnytyksen vuoksi tapahtuneista muutoksista palautumisesta. Toki ulkonäkö heijastelee jossain määrin näitä muita asioita.



Esim. koska ihminen on synnytyksen jälkeen siinä kunnossa, että on järkevää lähteä juoksulenkille. Ja niin edelleen. Listaa voisi jatkaa vaikka kuinka pitkälle.



Eli miten palautumista voi edistää, mitkä seikat sitä häiritsevät tai aiheuttavat jopa (pysyviä)vaivoja.

Hyviä pointteja, mutta noita en millään uskaltaisi käsitellä. Olen koulutukseltani kauppatieteilijä, joten minulla ei ole mitään edellytyksiä käsitellä lääketieteelliseltä kannalta palautumista ja mahdollisia vammoja tai niiden ehkäisemistä. Kaikki paitsi tällainen pinnallinen höttö saattaisi olla jopa hyvinkin haitallista jos joku päättäisi vaikka noudattaa jotain mitä kirjoitan. Kurjaa tosin ettet löytänyt tekstistä mitä hait, mutta esim neuvolan gyne antaa varmasti hyviä neuvoja, ja varmasti pätevämmältä pohjalta :)

Voi, miten erityinen olo tulikaan, kun mainitsit tämän nimimerkkini tekstissä, hihii! Pienet ne on ilot!



Kiitos tekstistä. Minä kaipasin juuri tämän tyyppistä pohdintaa ja vinkkejä!

Nyt kun toinen raskaus on alussa, tajuaa, että eihän se elämä ole sitten lainkaan samanlaista kuin taaperoni kanssa oli ja se kieltämättä vähän hirvittää! Kaupungilla ystävien kanssa ikuisuuksia kestäneillä latteilla notkumiset ja päivittäiset torkut ei varmasti luonnistu samoin.



Minä sain viimeiset kilot, jo valmiiksi pulskeasta varrestani, pois vasta kun lapsi täytti 2-v ja nyt hirvittää, että voisiko sitä 20kg nousua hillitä jotenkin ja sitä palautumista (nimenomaan sitä ulkoista) edesauttaa jotenkin.



Mutta niin se taitaa olla, että tuo terveellinen ruoka, uni ja liikunta on se pyhä kolminaisuus, josta ei pääse yli eikä ympäri.



Ja vielä sekin, että on virkistävää lukea noin hienosti palautuneen tavallisen äidin palautumisesta vinkkejä. Näiden ulkonäkötyöläisten treeni-, kauneushoito ja vatsanvetäytymiskirjoituksia katsellessa tulee vain paska mieli ja tekee lisää mieli suklaata. Ja vähän jädeä.



Kiitos ja kaikkea hyvää! :)

Hyvä että sinä sentään löysit jotain tästä, sinähän olit ikäänkuin kohderyhmä ;)



Se pyhä kolminaisuus on kyllä kaiken A ja O, mutta sen toteutus taas kahden naperon kanssa... hohhoijaa... :D