Lue keskustelun säännöt.
Kuuluuko alakulo raskauteen
15.03.2013 |
Olen viikolla 14 raskaana ja jo viikon pari olen tuntenut oloni kovin alakuloiseksi, ehkä jopa masentuneeksi. Mikään ei oikein innosta eikä kiinnosta. Mietin, että vaikuttaakohan tämä jatkuva pahan olon tunne (joka tosin on jo vähän helpottanut) ja voimattomuus ja väsymys nyt jo mielialaankin. Yleensä keväisin olen täynnä energiaa ja suunnittelen innolla kesää. Nyt vaan ahdistaa kun tuntuu, että kesäkin menee ihan kokonaan ohi kun ei ole normaali olo. Toivottavasti tämä menee pian ohi ja on vain jotain väliaikaista. Onko muita raskaana olevia tai olleita, joilla ollut samoja fiiliksiä?
Kommentit (3)
Joo, alakulo kuuluu raskauteen. On täysin hormonaalinen juttu. Toisaalta raskaus on psyykkisestikin iso asia, eikä siitä jaksa aina olla innoissaan. Kokeille lukea vaikka kirja "raskausajan kriisit", jos saisit sieltä vaikka apua tuohon tunnetilaasi. Kirja on oppikirja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä kärsin molemmissa raskauksissa ihan kamalasta masennuksesta. Väliä raskauksissa oli kuusi vuotta. Tajusin vasta toisen kohdalla mistä oli kyse. Elämänasenteeni on aina ollut myönteinen, enkä esim. koskaan ole ymmärtänyt itsemurhia. Silti molemmissa raskauksissa koin itsetuhoisia ajatuksia, useasti. Kannattaa käydä juttelemassa asiasta, älä patologisoi toki itseäsi mutta ymmärrä että alakuloisuus on myös normaalia. Toiset meistä käsittelevät raskaushormoneja toisin, määrät vaihtelevat ja apua on saatavilla. Jopa lääkkeellistä :).
Vaikka olet onnellinen lapsesta, ei oma olo ole välttämättä positiivinen. Uskalla puhua aiheesta paljon.
Valtava halaus ja onnea matkaan! Muista levätä ja antaa itsellesi anteeksi!
Minulla ainakin jokaisella kerralla kuulunut. Muista kiinnittää asiaan huomiota myös vauvan synnyttyä, että saat ajoissa apua mahd. synnytyksen jälkeiseen masennukseen!