Lue keskustelun säännöt.
Voiko lihominen aiheuttaa tällaisen verenpaineen nousun?
14.03.2013 |
Eli siis joo, mulla on ollut normaalipainoisena (169cm ja 67kg) verenpaine 105/60. Nyt on mm. lasten myötä tullut salakavalasti ylipainoa ja nykyinen painoni on 105kg.
Aloitin viime syksynä opiskelut ja nyt olin terveystarkastuksessa ja verenpaineen oli 128/88 ja aikaisemmin tosiaan 105/60.
Olen siis käynyt jo useamman kerran koulun terkkarilla mittauttamassa tuon ja nyt hommasin kotiin myös verenpainemittarin ja aika samoissa ne lukemat aina on.
Tarkoitus on kyllä päästä näistä ylimääräisistä kiloista eroon, muttei se ihan hetkessä tapahdu, varsinkaan kun tällä hetkellä en saa harrastaa liikuntaa, koska odotan polvileikkausta.
Voiko tuo olla vain ylipainosta johtuvaa vai kenties jostain muustakin johtuvaa?
Kommentit (4)
juu kyllä se näin menee. SUOLA vaikuttaa todella paljon. eli leipä ja kaikki missä on suolaa, äläkä lisää ruokaan suolaa. pyri syömään suolavapaasti, sitten liikuntaa 30 min 4 kertaa viikossa, vaikka kävelyä. mulla on kanssa ylipainoa, enkä neuvo laihduttamaan koska se on itsestään selvyys. sun verenpaine lukemathan on vielä OK mutta trendy on huolestuttava, lääkitys kannattaa aloittaa kun on 140/90. yli ton alkaa sitten kehittymään monenlaiset vaaralliset sairaudet, sydänmeen, munuaisiin, silmiin jne. mulla on kolme lääkettä ja niistä ei ole oikeastaan sivuvaikutuksia, eikä ole kalliita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en halua mitään lääkkeitä ja haluan entisiin mittoihini, jotta mahtuis kaikki ihanat vaatteet taas päälle ja olo olisi energisempi mitä se nyt on.
Kuten sanoin, en voi harrastaa liikuntaa niin kauan kun polveani ei ole leikattu enkä ihan heti sen jälkeenkään. Ruokavaliolla laihdutan tällä hetkellä tai niin kauan, kunnes polveni on kunnossa.
ap
hyvä, tsemppiä vaan sinne, kyllä se siitä taas laskee
Kyl se ylipaino sen aiheuttaa. Laihduttaminen auttaa ihan varmasti.
sh